Stage de Danse-Mouvement-Thérapie : exprimez-vous à travers le mouvement dansé !

Thème : à la découverte du « mouvement authentique »

Le mouvement authentique est une forme de méditation en mouvement permettant de développer la pleine conscience.
Développez une plus grande conscience de vous-même, de vos sensations, de vos émotions et de la relation à l’autre en devenant tour à tour…

… la personne qui bouge et qui écoute attentivement ce qui demande à se manifester, puis laisse à cette impulsion prendre forme dans un geste, une attitude, un mouvement, sans attente, sans but, juste ouverte à son expression.

… puis son témoin, qui écoute la résonnance en lui de ce mouvement dont il est témoin privilégié.

Alors fermez les yeux et laissez-vous guider par votre corps !
Atelier ouvert à tous, aucune technique ou expérience artistique n’est nécessaire. Venez comme vous êtes !
Il est recommandé de venir en tenue souple et d’amener de quoi vous hydrater.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous à travers le mouvement dansé !
Tarif : 40€

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