Les Chakras font à part entière partie du Yoga, c'est pourtant un concept très éloigné de notre culture occidentale.
Que sont-ils ?
Comment s'expriment-ils dans une pratique de Yoga ?
Quelles sont leur influence sur nous ?

Nous allons explorer lors de ce deuxième atelier le chakra Svadhisthana, berceau de la créativité et des émotions.

Au programme :
- pratique d'Asanas (postures de Yoga), environ 1h15
- Yoga Nidra (ou « Yoga du Sommeil », il induit un état de relaxation profonde qui vous permet de relâcher vos tensions psychologiques), environ 45 min

Deuxième atelier d'un cursus dédié aux différents Chakras. Possibilité de participer à un atelier indépendant ou aux différents ateliers.

Combien ?
30€ l'atelier
Offre spéciale : Si vous venez à 2, 25€ chacun
Tarif spécial étudiants et demandeurs d'emploi (sur justificatif uniquement) 20€
Acompte de 50% à régler lors de l'inscription

Comment s'inscrire ?
contactez-moi : daph-namaste@outlook.fr ou 06.73.62.02.16

Infos supplémentaires :
- Nombre de places limité, inscription obligatoire
- Matériel (tapis, coussins, plaids...) disponibles sur place
- Venez en tenue confortable, et avec votre eau

Événement Facebook :  https://www.facebook.com/events/2059852937404924/
Site web : https://daph-namaste.jimdofree.com/ateliers-en-france/