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Hatha Yoga

LogoHathaLaurentLe Hata Yoga propose une pratique complète qui vise un état général de Bien être : Posture, respiration avec visualisation du souffle Energie, coordination geste, concentration, méditation, relaxation...

Il met un accent particulier à la synchronisation de tous ces éléments, ce qui a un effet bénéfique sur la santé du mental, la souplesse du corps et le bon fonctionnement de tous nos systèmes fonctionnel anatomique et physiologique.

Par la symbolique des postures et la connaissance des textes anciens, en plus d'augmenter la conscience Energie du corps, ce Yoga développe la cohésion et le sentiment d'Unité dans notre quête spirituelle.

 

 Cours hebdomadaire tous les mardis de 17h15 à 18h30

 

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Laurent Béjà, Hatha Yoga
Tel : 06 88 71 83 22
Email : laurentbeja@icloud.com
Tarifs :
Cours essai : 5 euros
Cours à l'Unité : 18 euros
Carte 10 cours : 150 euros*
Annuel : 360 euros*
* Adhésion à l'Atelier de Soi non incluse (18€)

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