Un pas vers soi

 

Animé par Emmanuelle Boehme

Un pas vers soi grâce à la Gestalt
Pour aller à l'essentiel et retrouver la joie d'être simplement moi !!!

Je vous propose un atelier en petit groupe pour prendre un temps pour vous, pour vous rapprocher de qui vous êtes vraiment. Je vous accompagne sur le chemin des sensations parce que « sentir et ressentir » c'est différent de « penser », or souvent nous confondons les deux. Nous ferons ensemble le lien entre corps et esprit en nous concentrant sur ce que l'on ressent ici et maintenant en présence de l'autre, des autres grâce à de petits exercices et expérimentations.

Parce que c'est dans le présent, à l'écoute de mes sensations, dans la conscience de mon corps, de ma voix, de mon souffle, de mon regard que je peux identifier mes besoins et agir pour mieux les satisfaire. Je peux être responsable sans crainte ni culpabilité, en toute authenticité.....et le changement devient possible.

Retrouvons nous dans la curiosité de découvrir qui nous sommes vraiment.

Qui suis-je ?

Gestalt Thérapeute à l'Atelier de Soi

Activités d'Emmanuelle

Gestalt Thérapie

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Ateliers - Un pas vers soi

Ateliers - Un pas vers soi

Infos pratiques

Dates 2020-2021

1 fois par mois de 18h à 20h
Places limitées à 5 participants
Contacter Emmanuelle pour connaître les dates à venir

Tarifs

50€ par soirée

Réservation et renseignements

Tél : 06 81 02 21 61
Email : emmanuelle.boehme@gmail.com

Engagement minimum sur 3 soirées.


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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