Un atelier pratique & cercle de partages tout autour de comment on prend soin de soi.

Explorer notre relation à nous même, notre corps, nos besoins, notre ressenti, notre vie quotidienne, nos projets..

Atelier alternant des outils de coaching, des pratiques créatives, de rituels individuels, des cercles de partages et plein d'inspirations.

Qu’est ce que je dois mettre en place pour prendre soin de moi ? Comment prendre soin de de ma santé ? de mon bien-être, de mes émotions, de mon corps ? Quels sont mes besoins ? Ou j’en suis dans ma vie ? Qu’est ce que mon coeur a besoin ? De quoi je rêve ? Qu’est ce que je sens de bon pour moi ?

2 heures alternant des outils de coaching, des pratiques créatives, des individuels, des partages et inspirations d’outils concrets.

Prenons soin de nous ! Nourrissons notre espace de liberté et stabilité intérieure.

Dimanche 7 novembre de 16h à 18h

TARIF : 25 euros

Info et RESERVATION : 06 59 87 40 74 ou jan-isa-1405@hotmail.fr

Isabelle Jan est thérapeute psychocorporel, sophrologue, formatrice en spa, coach en santé
spécialisée en nutrition intégrative
Voyageuse passionnée, yogi, artiste écrivain, elle exerce son métier auprès d’individuels, groupes,
entreprise, et pour des hôtels prestigieux autour du monde.
https://isabelleissa.com