Inspirée par la philosophie taoïste et les enseignements yogiques, j'aborde l'être humain de façon holistique, dans ses dimensions physique, émotionnelle et psychologique, pour vous accompagner au mieux dans votre parcours de vie.
Le corps parle directement de l’âme. Prendre soin de son corps, c’est une façon de développer son écoute intérieure.

Je vous propose une pratique de YOGA adaptée à vos besoins.

Je me suis formée à l'ASHTANGA YOGA en 2022 (500h), YIN YOGA et YOGA NIDRA (200h) en 2026.
Je suis également praticienne de Shiatsu depuis 2013 et de Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2022.

Ma rencontre avec le Yoga 

Le Yoga est entré dans ma vie comme un moyen de prendre soin de moi et de me soutenir dans ma pratique du Shiatsu. Rapidement, le yoga s’est imposé comme un art de vie, un rituel dans mon quotidien qui m’apporte de la joie, de la force et de l’équilibre émotionnel.

Le yoga m’a permis d’explorer des espaces jusqu’alors inconnus de mon corps et de mon mental.

Bien que le Yoga et la médecine traditionnelle chinoise soient issus de courants différents (indouisme / taoisme), ces disciplines se rejoignent en de nombreux points. Je retrouve de nombreuses similitudes quant aux effets de ces deux pratiques que je prends beaucoup de plaisir à partager.