COURS
HEBDO

Cours Hebdo

Qi Gong

La pratique que je propose est issue de mon parcours, de mon expérience et de ma sensibilité aux mouvements de Qi Gong ainsi qu'aux musiques proposées. Enrichies de mes expériences dans les massages traditionnels, l'Osteo-Danse ou WuoTai et la méditation, les séances proposées apportent calme, relaxation, tonification, concentration et un épanouissement de l'être. Le cours de découverte vous est offert, ensuite libre à vous de vous engager sur ce chemin ...

Yoga Vinyasa

Vinyasa signifie souffle lié au mouvement. Ce yoga dynamique est basé sur des mouvements de corps fluides et conscients, chaque posture est intimement liée à la respiration. Aussi bien sportif que méditatif l'esprit se concentre sur le mouvement et permet alors d'aller plus profondément dans la pratique.


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratique et de Soins

Où nous trouver ?

27 rue Fernand Dol
13100 Aix en Provence

Association 1901 n° W131001206 Siret : 511 809 188 000 028 / APE 9604Z

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