Espace de bien-être au coeur d'Aix en Provence

L'Atelier de soi est un centre dédié à l'art de la relaxation et du bien-être pour tous, au travers des pratiques orientales comme le Qi Gong et le Yoga, ainsi que par de nombreuses approches en développement personnel.

Ce lieu d’accueil et de partage est un espace de co-working pour les professionnels du bien-être, vous y trouverez un grand choix de thérapeutes et d’enseignants qui proposent des soins et des cours de qualité.

La salle de pratique pour les activités collectives et les cabinets de soin individuels sont proposés à la location, si vous êtes intéressé(e)s, contactez-nous par mail sur info@atelierdesoi.fr ou par téléphone au 04 42 54 07 67.

COURS HEBDO ET ATELIERS

Dans une salle avec vue sur jardin et parquet, nous vous accueillons pour des cours hebdomadaires : Qi Gong, Yoga, ainsi que d’autres activités de bien-être. Nous proposons également de nombreux stages et ateliers, mensuels ou ponctuels.

Ces pratiques associent des exercices physiques, respiratoires, de concentration et de méditation pour agir sur le plan physique, émotionnel et spirituel.
Ces pratiques facilitent presque instantanément la détente mentale et revitalise l’ensemble du corps. C’est un moyen fantastique de s’accorder avec soi-même pour un plus grand équilibre intérieur et garder un corps tonique en bonne santé pour une relation plus harmonieuse avec les autres !

Retrouvez-nous également le weekend au parc Jourdan pour des cours en plein air, sous les arbres, ouvertes à tous. Pour connaitre les dates des séances, consultez le site ou contactez-nous.

Le Développement Personnel et les Soins

La qualité de vie et le développement personnel sont devenus des enjeux majeurs de notre société.
Centre de thérapies pluridisciplinaires, L’Atelier de Soi est un espace de santé et de bien-être. Des professionnels de santé et des thérapeutes vous accueillent sur rendez-vous pour des soins en médecines douces et naturelles et de l’accompagnement en thérapies psycho-corporelles et énergétiques.

Chaque thérapeute dispose d’une approche personnelle. Sur cer site vous trouverez les informations actualisées concernant les soins proposés, les tarifs et les coordonnées de chacun pour prendre rendez-vous.

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Le pack découverte pratiques

Planning des cours

• 

   Yoga Vinyasa Flow ou Power Yoga avec Chiara Pulici

• 

  Kundalini Yoga avec Diane Perbost

• 

  Hatha Yoga avec Caroline Weiland

• 

  Natha Yoga avec Karima

• 

  Yoga Conscience de Soi avec Marianne Ferrari

• 

  Qi Gong avec Jean-Michel Pratesi

• 

  Gym de Gasquet® avec Quiterie Pratesi

• 

  Pilates avec Virginie Jeanseaume

• 

  Sophrologie en groupe avec Pascale Cocorel

• 

  Méditation avec le Groupe Médit'Aix

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Le pack découverte soins

• 

  Alignement de l'être avec Jean Michel Pratesi

• 

  Gestalt Thérapie avec Emmanuelle Boehme

• 

  Hynose Médicale avec Sandra Paparel

• 

  Massage d'accompagnement au Bien Être avec Le Voyage Intérieur

• 

  Naturopathie et Ayurveda avec Caroline Marie

• 

  Ostéopathie douce avec Quiterie Pratesi

• 

  Reflexologie et Massage Assis avec Nadège Bois

• 

  Sophrologie avec Pascale Cocorel

• 

  Soins Ayurvédiques avec Elodie Costagliola

• 

  Thérapie Holistique avec Pascale Gourdeau

• 

  Thérapie Psycho energétique et kinésiologie avec Mathilde

Découvrir les soins

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Tarif étudiant

Sur présentation de votre carte étudiant vous avez accès aux soins proposés par une sélection de praticiens.

• 

  La Naturo' et les soins ayurvédiques avec Caroline Marie

  06 20 46 40 32

  La Naturopathie permet de mieux vous connaître, afin d’adapter votre mode de vie en fonction de votre constitution. On pourra également élaborer un « plan d’hygiène vital » individualisé, en fonction de vos demandes (amélioration de la mémoire pour les examens, diminution du stress…). Les massages ayurvédiques permettront de relâcher votre système nerveux et de relancer votre énergie vitale.

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• 

  L'Alignement de l'être avec Jean-Michel Pratesi

  06 89 773 883

  Alignement des centres énergétiques des corps physique et émotionnel. Pour aller à l'essentiel de Soi.

  Enter Course

• 

  L'Ostéo' avec Quiterie Pratesi

  06 42 43 11 72

  Il existe plusieurs types d'ostéopathie qui peuvent être plus douces, plus énergiques, plus mécaniques. Pour ma part je pratique une ostéopathie douce dans laquelle j'intègre une part de relaxation et de bien-être.

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• 

  THERAPIE HOLISTIQUE AVEC PASCALE GOURDEAU

  06 81 18 40 39

  La thérapie holistique permet de soigner l'être dans sa globalité Corps-Cœur-Esprit. J'utilise la visualisation créatrice pour vous emmener à contacter vos propres ressources et vous aider à mieux gérer des situations, qui vous procurent des émotions négatives ou du stress. Mon approche permet aussi d'être mieux aligné avec ses désirs profonds et de faire des choix en toute sérénité. Enfin, par l'écoute et l'échange je vous aide à définir des intentions claires et positives pour votre épanouissement.

  Enter Course

• 

  Massage d'accompagnement au Bien-Être avec Le voyage Intérieur

  Stéphanie : 06 62 34 64 51 Cécile : 06 98 07 70 43

  Il est souvent facile lorsque l’on est concentré sur ses études de perdre le contact avec son corps et ses ressentis.
  Nos soins s’adressent, à travers la dimension corporelle, à l’ensemble des processus internes, qu’ils soient psychiques, émotionnels, psycho affectifs etc. Au-delà de la détente qu’ils procurent, ils peuvent ainsi vous aider à réguler votre stress, intégrer vos émotions et vous permettre de mieux vous connaître.

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• 

  Soins Ayurvédiques avec Elodie Costagliola

  07 57 17 95 11

  Bienvenue chez "Ayurveda by Elodie", où le bien-être et l'harmonie rencontrent la sagesse ancienne de l'Ayurveda. Je suis Elodie, praticienne ayurvédique passionnée, dédiée à guider chacun vers une vie saine et équilibrée en accord avec les principes millénaires de l'Ayurveda.

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A propos de nous

200m2 dédiés au bien-être  au coeur d'Aix en Provence

Des cours hebdos et des ateliers

Voir les cours hebdos

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Les soins et autres thérapies

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Les petits
Plus

• Une salle toute équipée

  Notre salle de pratique est munie de tout le matériel nécessaire : tapis, briques, élastiques, ballons de pilates, bolsters, coussins de méditation, tapis de Wuo-Taï, vidéo-projecteur, chaises...

• Une cuisine à disposition

  Profitez du frigo et de la gazinière pour votre repas lors d'un stage, ou installez-vous confortablement dans le canapé pour un thé après votre cours. Les thés et infusions sont en libre-service.

• Au cœur du centre-ville

  A 5min à pied de la Rotonde, notre centre est accessible facilement. Que ce soit en voiture grâce aux parkings avoisinants (Mignet, Carnot), ou en bus (presque tous les bus de ville passent par la Rotonde).

Offre
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Bienvenue à l'

Ecole de Qi Gong et Yoga
Centre de médecines douces

Planning des cours

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La participation Annuelle Obligatoire 2024/2025

Vous pouvez adhérer en ligne par le biais d'hello asso. Au moment de votre paiement, vous pouvez ne pas payer les frais d'helloasso. C'est un système gratuit.

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L'Atelier de Soi est un espace de co-working pour les professionnels du bien-être. La salle de pratique et les cabinets de soin individuels sont proposés à la location, si vous êtes intéressé(e)s, contactez-nous par mail sur info@atelierdesoi.fr ou par téléphone au 04 42 54 07 67.

Ateliers à venir

Actualités

• 

  Atelier Yoga Prénatal

  SAM 16 NOVEMBRE 9H-11H

  En savoir plus

• 

  Danse de Plein Potentiel avec Maelle

  DIM 17 NOVEMBRE 17H15-18H45

  En savoir plus

• 

  Soul Connexion, cercle de parole mixte

  VEN 22 NOVEMBRE 20H-22H

  En savoir plus

Dans les jours à venir

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Ateliers mensuels - prochaines dates

• 

  Atelier découverte Yoga Chemin de Conscience

  SAM16 NOVEMBRE 2024 14:00 - 17:00

  Atelier animé par Marianne Ferrari

• 

  Atelier Yatra Kundalini Activation

  SAM 23 NOVEMBRE 2024 10:00 - 12:00

  Atelier animé par Annaig Pasco

• 

  Atelier contes

  SAM 23 NOVEMBRE 14H-17H

  omment s'approprier une histoire et la laisser nous habiter ? avec Corinne Molina

• 

  Bain sonore

  DIM13 OCTOBRE 2024 10:45 - 12:00

  Bain sonore aux bols de Crystal animé par Eunice Cheng

Stages/Formations - Prochaines sessions

• 

  Formation aux soins par les bols de cristal

  Intensif 2 jours 30 Nov 2024 Avec Eunice Cheung

• 

  Formation Qi Gong Santé

  2 e Année 28SEPT 2024

  Avec Jean-Michel Pratesi

• 

  Formation Qi Gong Pro

  4E ANNÉE 7 SEPT

  Avec Jean-Michel Pratesi

• 

  Formation MASSAGE ENERGÉTIQUE CHINOIS

  DÉMARRE LE 31 OCTOBRE 2024

  Avec Jean-Michel Pratesi

• 

  Les Yoga Sutras De Patanjali

  DÉMARRE LE 12 OCTOBRE 2024

  Avec Marianne Ferrari

Planning des activités

Calendrier

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Bienvenue sur le Site de L'Atelier de Soi, Lieu associatif de Pratiques et de Soins à Aix en Provence.
Vous trouverez sur ce site, toutes les informations que vous aurez besoins concernant les pratiques proposées : le Qi Gong, le Yoga, le Wuo Tai, la gymnastique sensorielle, le Stretching Postural, le Tantra, la Méditation, les constellation Familliales qui se déroulent dans la salle de Pratique. Ainsi que toutes les informations sur les intervenants et les soins proposés comme : l'Amincissement, le drainage lymphatique, l'énergétique Chinoise, la Faciathérapie, la Kinésiologie, les Massages Traditionnels (Ayurvédiques Chinois et Coréens), Psychothérapie, Sexothérapie, la Sophrologie et la Relaxation, les Thérapie Manuelle et le Wuo Tai. N'oubliez de vous inscrire a notre newsletter, Contactez nous en cas de besoin. Bonne visite !

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