planning des activités

Journée Bien Être de l'Atelier de Soi

Date
Dim 18 Fév 2024 10:00 - 6:00

Description

À propos
♥️ BIENVENUE ♥️
Venez faire un Break et se vous poser !
Prenez soin de vous !
Dimanche 18 Février 2024
♥️ 10h à 18h ♥️

Prenez rdv avec vous pour des pratiques & mini-consultations.
Bien-être garanti... Venez vivre ce moment avec nous !

Pack = un cours + un soin = 30€ seulement !
- Réservez votre rendez-vous Détente.
- Profitez de cette journée Découverte à prix mini !
- Partagez ce moment avec vos amis.
- Qu'on se le dise ...

Les soins sont à réserver en ligne sur notre billetterie, en choisissant votre/vos créneaux.
Un espace détente et collation avec des gâteaux et du thé vous accueillera entre deux soins.

Au Programme des Soins :

Bilan ayurvédique avec Elodie Costagliola de 30 min / 20€ Un bilan ayurvédique découverte pour connaître votre constitution et permettre de traiter les déséquilibres à l’instant présent .
Troubles allergiques et MTC avec Alice Tamaccio de 30mn : Mini séance pour découvrir la MTC comme soins complémentaires en cas de sensibilité aux allergènes.
Soin des fascias Méthode Danis Bois avec Pauline Cavanna (30mn / 20€) : Ce soin est régénérant grâce au pouvoir des fascias sur la régulation du stress et la stimulation des hormones du bonheur.
Le massage d'accompagnement au bien-être avec Cécile et Stéphanie (30min / 20€) : Nous vous proposons des soins adaptés à vos besoins, en puisant dans différentes techniques : massage à l'huile, relaxation coréenne, massage thaï traditionnel et ostéothaï.
"Shiatsu avec Camille Laligné (30mn / 20€) : Un soin à la fois thérapeutique et relaxant. Pour vous aider à retrouver votre vitalité, soulager vos maux et vous accompagner vers votre équilibre.
Au plaisir de vous rencontrer.

Au Programme des Pratiques :

de 10h30 à 11h30 Yin Yoga avec Jessica Dupuy (55mn / 15€) Véritable éloge de la lenteur.
Dans cette pratique accessible à tous, les postures seront maintenues plusieurs minutes à l'aide de support et vous serez guidé avec douceur dans un espace d'introspection.

de 11h30 à 12h30 Séance Découverte Natha Yoga avec Karima
Le Natha Yoga met l'accent sur la conscience du souffle et des postures pour renforcer le corps et l'esprit.

De 14h à 15h Conférence GRATUITE avec Alice Tamaccio " Cancer et Médecine Traditionnelle Chinoise": les apports de la MTC, comme soins de support: fatigue, problèmes digestifs, soulagement des effets secondaires des traitements...

de 15h à 16h Atelier de DO IN avec Camille Laligné ( 55min / 15€ )
Découvrez l'auto massage énergétique pour prendre soin de vous.

de 16h à 17h Le Raja Yoga de Patanjali avec Marianne Ferrari .
Un Yoga pour les temps présents ?
De la dispersion mentale à l'état d'Unité.

de 17h à 18h à La découverte de l’ayurveda, le pouvoir de la connaissance de soi avec Elodie Costagliola Des conseils concrets qui vous seront transmis sur le thème de l’hygiène de vie ayurvédique et une alimentation saine pour favoriser la santé mentale et physique.

Pack = un cours + un soin = 30€ seulement !

RESERVEZ ICI !


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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