Les yoga Sutras de Patanjali

Commentaire

Un Yoga pour les Temps présents

Le Yoga-Sutras de Patanjali

Atelier mensuel le Samedi de 11h30 -13h30
Les Yoga-Sutras de Patanjali définissent en 195 sutras » l’Essence du Yoga ».
Véritable guide, les Yoga-Sutras inspirent, éclairent notre pratique et nous apprennent à vivre.
Ils nous indiquent le chemin à suivre dans ce retour à Soi, la révélation de notre véritable dimension intérieure: La Conscience de l’Unité.

De la relation des écritures avec notre pratique quotidienne

Texte fondateur : Les Yoga Sutras de Patanjali inspirent notre pratique et nous indiquent l’Essentiel

Dates 2024-2025

Tarifs

Réservation et renseignements

Yatra Kundalini Activation

ACTIVER VOTRE ÉNERGIE VITALE ET VOUS OUVRIR À LA SOURCE D’AMOUR ET DE VIE EN VOUS

Intention

La Kundalini est l'énergie divine qui réside en chaque individu.
Potentiel latent de réalisation spirituelle, elle sommeille
en bas de la colonne vertébrale, dans le chakra racine.

Le nom "Yatra" tire ses racines du sanskrit, où il signifie « Voyage » ou « Voyage
spirituel ». Cette signification reflète l'essence même de Yatra Kundalini Activation,
qui vous invite à entreprendre un voyage intérieur profondément libérateur et
transformateur.

Vivre une séance de Yatra Kundalini Activation, c'est s'engager dans un processus profond de guérison et de transformation à la rencontre de votre Être
et de votre Lumière intérieure authentiques.

Chaque séance offre à vivre un processus énergétique puissant
permettant l'activation de l'énergie vitale et ainsi de libérer
de nombreux nœuds émotionnels, physiques, mentaux et énergétiques enfouis.

Déroulé d'une séance

Les séances peuvent s'effectuer en présentiel ou en ligne, seul ou en groupe.

Chaque participant commence allongé sur son tapis, les yeux fermés.

Je diffuse une playlist musicale spécifique d'une durée d'une heure
et accompagne les participants avec des gestes, des touchers subtils, des sons, le langage de lu-mière afin de soutenir le processus.

Je vous offre un cadre sécurisé et bienveillant dans lequel vous êtes invités à lâcher-prise, à res-sentir ce qui est là et à suivre ce que votre corps vous invite à vivre.

Se laisser traverser naturellement par l'énergie, quelles que soient les manifestations : mouve-ments, tremblements, sensations chaud/froid, émotions, sons, cris, immobilité, sensation d'être lourd(s), rires…

Chaque session est unique, chaque participant vit exactement ce qu'il a besoin de vivre , car l'énergie sait ce dont chacun a besoin.

L'activation est progressive, en respectant le rythme et les capacités d’intégration des partici-pants.

La YKA est un processus basé sur les ressentis, le corps, l'énergie, et non sur le mental.

Plus vous vous abandonnez à l'instant, plus votre expérience est grande et puissante, et vos pro-cessus de guérison holistique activés.

 Bienfaits

 Les séances de Yatra Kundalini Activation ont de très nombreux bienfaits
physiques, psychiques, émotionnels et énergétiques :

- Transformation intérieure et alignement
- Libération émotionnelle
- Guérison mentale et physique
- Prises de conscience et clarté
- Expansion des capacités psychiques
- Libération énergétique et nettoyage
- Créativité et inspiration
- Détachement et apaisement
- Dissolution de l'ego limitant
- Connexion au Féminin divin (Yin)
- Équilibrage de la libido
- Harmonie intérieure et connexion spirituelle
- Épanouissement et équilibre global
- Sentiment d’Unité avec le Tout

Régularité

Votre corps, votre système nerveux sont comme un muscle à entraîner : plus vous pratiquerez, plus vous parviendrez à lâcher-prise et à vous abandonner à l’expérience.

La régularité de la pratique est essentielle pour obtenir des résultats en profondeur.

A l’encontre des diktats sociaux très yang de contrôle et de performance : il s’agit ici d’oser lâ-cher, de faire confiance, d’activer notre côté yin , féminin de réceptivité.

Au rythme de chacun(e) la Yatra Kundalini Activation va enlever nos résistances, nos peurs, nos systèmes de survie mis en place, afin progressivement de nous mettre en contact avec notre Être véritable dans toute sa grandeur.

Pratiquer régulièrement vous offre aussi la possibilité de tenir votre "Journal intime énergé-tique" : vous conscientisez qui vous êtes, votre évolution, là où vous en êtes réellement, sans possibilité de faux-semblant et au-delà de toute projection mentale.

La Yatra Kundalini Activation est ainsi un outil précieux de guérison et
de connaissance de soi, donnant accès à de nombreuses informations importantes sur vous-mêmes.

Je suis Annaig PASCO, Femme, Être, et thérapeute, énergéticienne, facilitatrice en Yatra Kundalini Activation.

Accompagnante au service de votre réalisation et de l’énergie de vie qui coule en vous.

Ce qui m’anime depuis toujours est de grandir en conscience, de retrouver la Lumière-Source et de permettre à quiconque en a le désir profond d’avancer sur ce chemin.

Après une formation académique (Sciences Politiques, École de Commerce), un revi-rement de conscience à mes 27 ans me pousse à poser mon attention à l’intérieur de moi et à m’engager dans une introspection.

Mon parcours de conscience Est mon chemin de vie, l’un et l’autre s’imbriquent, indéniablement.

Aussi, au-delà des outils et techniques, ce que je propose en tant que thérapeute, est imprégné et riche de mon vécu, de mes traversées personnelles, de mes prises de conscience et transcendances.

De nombreux défis, traumas ont jalonné ma route : mais auprès de ces ombres bien profondes, la lumière a toujours coexisté et m’a clairement guidée sans jamais faillir.

Une hypersensibilité émotionnelle, une clairvoyance évidente ont permis de traverser les épreuves et de m’ouvrir à la résilience, ou plutôt la concilience (terme de Thierry Tournebise) qui consiste à ressortir grandie et « augmentée » de plus de «Soi» à chaque traversée pleinement accueillie et intégrée.

De petite fille (abusée) je deviens Femme libre et honorée par l’Homme aujourd’hui à mes côtés.
Au fur et à mesure des libérations et des ouvertures, plusieurs outils et formations sont venus à moi, en lien avec mes capacités/dons et affinités :

- Les Soins énergétiques - qui se sont affinés et spécifiés au fur et à mesure de la pratique depuis plus de 15 ans – sont aujourd’hui un moyen de canaliser et transmuter des énergies puissantes au service du Divin en vous.

- La Maïeusthésie : magnifique accompagnement verbal basé sur les ressentis. D’une profonde humanité et bienveillance, cet outil est un ravissement pour toutes les âmes hypersensibles en quête d’unité et de présence à elles-mêmes.

- Yatra Kundalini Activation : Un processus vibratoire de guérison puissant qui vient confirmer et affiner mes/vos perceptions ainsi que mes/vos capacités énergétiques à vous accompagner dans la révélation de votre être essentiel profond et sacré.

Aujourd’hui, je vois clairement la direction vers laquelle je tends et vers laquelle j’accompagne les êtres : devenir un être lumineux, libéré de ses conditionnements et suffisamment transparent pour ne laisser passer que la Lumière.

Car telle est notre mission à tous : re-devenir l’être rayonnant que nous sommes, au service de la Vie.

Alors, toujours en chemin, la route continue, au mieux que je peux, dans cette re-cherche de cohérence entre qui je suis là maintenant, mes aspirations, et ce que je transmets.

Tel est le fil d’Ariane des accompagnements que je propose.

Avec joie de vous rencontrer.

Dates 2024-2025

Tarifs

Réservation et renseignements

annaig.yka

Formation aux soins par les bols de cristal

 Guérison sonore par l'alchimie de cristal niveau 1
Explorez toutes les facettes de cette modalité de guérison, plongez dans la mer de connaissances pour vous équiper afin de devenir un guérisseur sonore confiant et compatissant utilisant les bols chantants Crystal Alchemy.

De quoi s'agit-il ?

Une exploration immersive et un voyage de transformation personnelle pour découvrir et mettre en avant votre vibration personnelle unique.
Que vous ayez déjà suivi une formation de guérisseur par le son ou de travailleur de l'énergie et que vous souhaitiez intégrer les bols de cristal alchimiques à votre pratique, à votre offre ou à votre répertoire, ou que vous n'ayez aucune expérience dans une modalité de guérison par l'énergie, mais que vous ressentiez simplement le besoin d'apprendre à connaître les bols chantants alchimiques en cristal, ce cours est conçu pour chaque individu afin de développer, de polir et de faire briller la lumière unique qui est en vous en tant que praticien des bols alchimiques en cristal.

Qu'allez-vous apprendre ?

Dans cette formation, nous couvrirons, sans s'y limiter, les points suivants :
⁃ l'apprentissage des bases fondamentales de la guérison énergétique
⁃ Relier les enseignements et les liens des anciennes sagesses et traditions.
⁃ l'exploration de la science de pointe des bols de cristal et de la guérison par le son
⁃ comprendre l'exploration profondément spirituelle de l'énergie comme base de notre être ⁃ apprendre les théories musicales essentielles
⁃ intégrer l'art du pourquoi et du comment de la méditation dans votre pratique
⁃ la création de récipients et de rituels sacrés
⁃ apprendre en profondeur le partage des connaissances sur les bols de cristal de l'alchimie Crystal Tones
⁃ l'intégration avec d'autres modalités de guérison
⁃ comprendre les connexions émotionnelles profondes dans les guérisons
⁃ le renforcement de la confiance en tant que praticien, dans tous les aspects des pratiques spirituelles, professionnelles à entrepreneuriales et commerciales à énergétiques.

 A qui s'adresse cette formation ?

⁃ toute personne désireuse d'en savoir plus sur les bols chantants de l'alchimie cristalline.
⁃ les professeurs et praticiens de yoga souhaitant approfondir leur pratique avec le son.
⁃ les guérisseurs énergétiques et les travailleurs de la lumière curieux de découvrir cet outil de guérison unique.
⁃ guérisseurs par le son et praticiens cherchant à étendre leur pratique et à élever leur offre.

Conditions préalables :

⁃ aucune expérience requise
⁃ les étudiants doivent avoir au moins 3 bols chantants Crystal Tones Alchemy pour participer au cours*.
⁃ volonté d'être ouvert à l'apprentissage et de se soutenir mutuellement pour libérer notre potentiel le plus élevé.
⁃ la volonté de transformer et de construire des pratiques qui soutiennent et appuient votre croissance
⁃ engagement et dévotion envers votre propre expansion et transformation continues.

* Dans le cas où vous auriez besoin d’acheter des bols, ou bien de constituer votre ensemble de bols avant que le cours ne débute, veuillez nous contacter juste après votre inscription afin que nous puissions vous aider dans votre sélection et que vos bols puissent vous parvenir à temps. Vous pourrez ainsi avoir le temps de vous familiariser avec les bols avant le début du cours.

Options de formation :

Parcours A :

• Atelier de découverte (En personne) +
  
• Partie I Théories et principes (en ligne) +
  
• Partie II Pratique et expérience (en personne) Formation intensive d'un jour
  

 À qui s'adresse ce parcours et ce format ?

-Quelqu'un qui aime aller lentement.
-Préfère avoir la possibilité de prendre son temps. -qui aime apprendre à son propre rythme
-Vous n'êtes pas basé à Aix-en-Provence ou dans la région de Hong Kong
Vous préférez des formations d'une journée en personne plutôt que des formations de deux jours sur tout un week-end.
-Vous avez déjà suivi l'atelier de découverte et avez décidé de poursuivre la formation.

• Atelier de découverte 3 heures en personne

Cet atelier d'introduction donne un aperçu de toutes les connaissances fondamentales et de base pour une initiation expérimentale à l'apprentissage de l'alchimie des cristaux et de la guérison par le son.
-investissement énergétique : 60 Eur *peut être entièrement remboursé lors de l'inscription à la partie I en ligne

• Partie I Théories et principes Modules en ligne
  

- cours en ligne à rythme libre avec des vidéos préenregistrées - plus de 8 heures de contenu vidéo
- manuel pdf et cahier d'exercices intégré
- contenu de la formation :
-Principes des énergies
-Fréquences, vibrations, sons, couleurs et géométries. -L'intention, l'attention, la connexion, les rituels et les cérémonies. -L'instrument humain
-Guérison et émotions
-chakras et système endocrinien
-Méditation, respiration, mantras, yoga du son.
-théories musicales
-bols, cristaux, alchimies, éléments
-sets, binaural, sélections de bols
-investissement énergétique : 222 Eur

•  Partie II Modules de pratique et d'expérience Formation intensive d'un jour en ligne/en personne

-Une expérience immersive pour mettre en pratique tout ce que vous avez appris dans les modules de théorie et de principes.
-Manuel imprimé pour vous accompagner - Contenu de la formation :
-Votre voix unique
-Application de votre fréquence vibratoire -Intention/attention/direction de l'énergie
-Intuition
-Pratiques des techniques de jeu de cuvette -Sélection de l'ensemble
-Votre pratique personnelle quotidienne
-sons pour toutes les occasions
-prise en charge, feedback, préparations avant/après -soin des groupes et des individus
-yoga du son, mantra
-respiration, scan corporel, rituels et cérémonies.

Parcours B : Formation de 2 jours

• Partie I Théories et principes +
• Partie II Pratique et expérience (en personne) Formation de 2 jours

À qui s'adresse ce parcours et ce format ?

-Quelqu'un qui aime tout absorber en une seule fois.
-Préfère l'apprentissage pratique
-Se sent plus à l'aise pour apprendre en groupe avec un formateur. 
En personne : Heureux de passer un week-end à Aix-en-Provence pour une formation complète de 2 jours.

A quoi faut-il s'attendre ?

-Une expérience immersive pour apprendre de manière intégrée et pratiquer en même temps tous les modules de théories et de principes avec la pratique et les expériences.
-un manuel imprimé pour suivre la formation

Je suis originaire de Hong Kong et vit maintenant dans le sud de la France depuis 2019. Je suis une âme créative, à partir de mes études d'architecture, de ma carrière dans le design d'intérieur et de mon entreprise dans les peintures écologiques ; et depuis 2016 je suis devenue une méditante avide utilisant les bols chantants en cristal alchimie. J'ai reçu ma formation de guérisseuse par le son en Espagne et suis devenue une guérisseuse par le son certifiée, spécialisée dans les bols de cristal alchimiques, où j'ai plongé plus loin dans mes études avec la guérison par le son alchimique de cristal niveau 1 & 2 avec The Sacred Science of Sound.

Crystal Bowl of Light est né de la passion et de la vision communes de deux sœurs, Candace et moi-même, pour les bols chantants Alchemy Crystal. Aujourd'hui, Crystal Bowl of Light est une école accréditée par la Complimentary Medical Association, qui propose des voyages de guérison par le son et des formations certifiées.

Découvrez aussi les ateliers mensuels

En savoir plus

NATHALIE

Des merveilleux moments d'enseignement et de partage sur le conte, l'art de conter... et soi-même ! Merci Corinne !

AK

Ateliers de grande qualité! Corinne possède un vrai don d'écoute et de transmission, et son amour du conte est contagieux. Beaucoup de bienveillance circule entre les participants. Très belle proposition!

PROGRAMME ET TARIFS 2024/2025

PARCOURS A

Réservation et renseignements

Je réserve !

PARCOURS B

Bonus et goodies

Bains Sonores aux bols de cristal

Faites l'expérience d'un profond voyage de relaxation, en écoutant avec tout votre corps, un voyage vers l'intérieur pour rencontrer votre calme intérieur.

Peut-être avez-vous essayé de pratiquer la méditation par vous-même, mais vous avez trouvé que ce n'était pas si facile et pas si durable ? Ou vous souhaitez trouver un moyen de vous détendre et de calmer votre esprit occupé en sachant que cela vous servira dans votre vie quotidienne ?

Les bains sonores vous donnent la possibilité de vous plonger dans un état méditatif sans effort. Plus vous faites l'expérience de ce calme intérieur, plus vous construisez cette voie neuronale pour accéder à ce calme intérieur, même lorsque vous faites face à des situations stressantes dans la vie.

Chaque mois, nous nous concentrons sur différents centres d'énergie dans notre corps, et nous travaillons également avec les énergies lunaires du moment. Chaque session peut être vécue individuellement ou en série.

 Venez découvrir les nombreuses couches des bols chantants Crystal Alchemy en tant que nouvelle médecine fondée sur d'anciennes modalités de guérison.

A qui s'adresse ce cours ?

Que vous soyez un méditant régulier, un pratiquant de yoga ou quelqu'un qui n'a aucune pratique, ou encore quelqu'un qui souhaite découvrir comment intégrer les bols de cristal dans sa propre pratique, pour autant que vous soyez curieux et que vous restiez ouvert à la découverte, ce cours d'introduction vous présentera les nombreuses connaissances fondamentales pour comprendre cet outil de guérison.

Formation Praticien des bols chantant Chrystal Alchemy

En savoir plus

Je suis originaire de Hong Kong et vit maintenant dans le sud de la France depuis 2019. Je suis une âme créative, à partir de mes études d'architecture, de ma carrière dans le design d'intérieur et de mon entreprise dans les peintures écologiques ; et depuis 2016 je suis devenue une méditante avide utilisant les bols chantants en cristal alchimie. J'ai reçu ma formation de guérisseuse par le son en Espagne et suis devenue une guérisseuse par le son certifiée, spécialisée dans les bols de cristal alchimiques, où j'ai plongé plus loin dans mes études avec la guérison par le son alchimique de cristal niveau 1 & 2 avec The Sacred Science of Sound.

Crystal Bowl of Light est né de la passion et de la vision communes de deux sœurs, Candace et moi-même, pour les bols chantants Alchemy Crystal. Aujourd'hui, Crystal Bowl of Light est une école accréditée par la Complimentary Medical Association, qui propose des voyages de guérison par le son et des formations certifiées.

FRANCE C.

J’ai eu la chance de faire une séance avec Eunice sur le thème de l’eau. Je suis très attirée par la méditation mais j’ai quelques réticences à lâcher prise et j’ai souvent peur de me sentir seule et perdue dans une méditation sans accompagnement.
Avec Eunice, on se sent non seulement jamais seule car sa voix vous guide mais les sons des bols en crystal vous transportent dans une autre dimension. Votre corps entier devient une caisse de résonnance aux sons purs qu’ Eunice joue pour vous. Cette expérience ne ressemble à aucune autre, il faut tout simplement la vivre. C’est très beau, très profond, bienveillant et formidablement relaxant car les sons massent d’un seul et même geste toutes vos tensions. Comme si les harmonies qu’Eunice joue pour vous vous rendent harmonieux à votre tour!!! A ne manquer sous aucun prétexte!

MARTINA S.

This was my first time trying out the crystal singing bowls sound bath, and I had a wonderful experience with Eunice. The session felt like a deep sound massage to me, and you are guided throughout by an experienced practitioner. All the bowls make a different sound and produce a beautiful, healing, and calming vibration, one which you can sense deep within your body. During the session, you start to feel intensely grounded but open to the healing properties of the sound. Eunice is also a very calm presence in the room that guides you through the session and helps you to connect to your body. There is no expectation to stay still, and you can move at any point and find a more comfortable position sitting or lying down. I found the crystal bowls wonderful in helping ease my anxiety and stress. Even if you are just curious about the practice, it is a lovely sound experience that everyone can benefit from.

GREG

Je suis venu par curiosité (par hasard), et là, quelle extraordinaire expérience.
Eunice vous ancre tranquillement dans l'instant. Je suis sur mon zafu, les yeux fermés, très relax et Eunice commence sa symphonie.
Je suis complètement transporté dans un océan d'énergie et de couleurs.
Une couleur prend la place d'une autre dans une infini douceur, un espace d'amour pur auquel je ne m'attendais pas et je me laisse aller, Eunice me fait vibrer aux sons des bols.
Formidable expérience, j'en suis sorti totalement zen, ça a duré les 2 jours suivants.
J'étais avec 2 amies, ressentis différents mais totalement positifs.
Il s'est passé quelque chose.
Merci Eunice

Dates 2024/2025

Détails

Tarifs

Réservation et renseignements

bains sonores

Je réserve !

Réservation et renseignements

Atelier découverte

Je réserve !

Infos Pratiques

Sadhana

La Sadhana de groupe, c'est l'expérience de se retrouver dans le silence de l'aube, en groupe pour pratiquer la Sadhana du Verseau. L'occasion de découvrir le Japji Sahib, de bénéficier de l'énergie de groupe pour se mettre en forme avec un bon kriya de Kundalini Yoga, avant de chanter des mantras ensemble pendant une heure. La Sadhana de groupe c'est une fête de yogis, qui s'achève avec le triomphe du lever du soleil.
Suivi par un petit déjeuner, tout le monde amène de quoi manger (fruit, noix, pain etc.) et du thé, des jus....
Soyez les bienvenus et venez à 5h30 du matin à l'Atelier de Soi (on commence à l'heure!)
C'est une pratique gratuite et ouverte à tout le monde.
Sat Nam !

Professeure de Kundalini Yoga à l'Atelier de Soi

Dates 2019-2020

Renseignements

Formation Qi Gong Pro

Enseigner l'Art du Qi Gong !
Formation de Qi Gong PRO
Sur 4 ans

Vous pouvez accéder à cette formation dans le simple but personnel, de Santé et de développement de Soi.
Ou dans le cadre d'un projet professionnel.

Cette formation est composée de la Formation Qi Gong Santé qui est sur deux ans et de 2 années supplémentaires pour la Formation Qi Gong PRO.

- Soit un total de 4 années, composée chacune de 5 week-ends et de 5 jours en été.
- Soit 120 heures par année pour un total de 4 x 120 heures = 480 heures de formation.

Des intervenants externes pourront intervenir au fil de la formation sur des sujets spécifiques.

Jean Michel Pratesi
Je pratique la retransmission d’expérience et de savoir depuis l’âge de 10 ans, dans l’école de musique, ou j’apprenais le solfège au plus jeune. Durant mes 20 années d’expérience dans la micro- électronique, j’étais « Monsieur Formation ». Durant ma reconversion professionnelle, après l’expérience du Qi Gong et des massages pour mon bien-être, il est devenu évident de partager cet état d’être « Qi Gong » et de la bonne Santé par le mouvement. Depuis 12 ans je développe ma pratique et ma forme d’enseignement .

Dates 2023-2024

Le Lieu

Tarifs

Réservation et renseignements

Inscription 3eme Année

Formation Qi Gong Santé

Prendre soin de Soi par le Qi Gong !
Formation de Qi Gong Santé
Sur 2 ans

Cette formation a pour but :

Vous pouvez accéder a cette formation dans le simple but personnel, de Santé et de développement de Soi.
Ou dans le cadre d'un projet professionnel.

Cette formation sur deux ans est composée chaque année de 5 week-ends et de 5 jours consécutifs.
- Soit 120 heures de formation par an et 240 heures sur deux années.

Des intervenants externes pourront intervenir au fil de la formation sur des sujets spécifiques.

Jean Michel Pratesi
Je pratique la retransmission d’expérience et de savoir depuis l’âge de 10 ans, dans l’école de musique, ou j’apprenais le solfège au plus jeune. Durant mes 20 années d’expérience dans la micro- électronique, j’étais « Monsieur Formation ». Durant ma reconversion professionnelle, après l’expérience du Qi Gong et des massages pour mon bien-être, il est devenu évident de partager cet état d’être « Qi Gong » et de la bonne Santé par le mouvement. Depuis 12 ans je développe ma pratique et ma forme d’enseignement .

Dates 2023-2024

Le Lieu

Tarifs

Réservation et renseignements

Inscription 1ère Année

Qi gong & Lâcher-Prise

QI GONG & LÂCHER-PRISE 2020

Du Dimanche 26 Juillet au Samedi 01 Août 2020
OU
Du Dimanche 02 Août au Samedi 08 Août 2020

C'est encore dans ce merveilleux lieu d'accueil qu'est le Domaine du Taillé que se déroulera la version 2020 de "QiGong et Lâcher-Prise".

DU DIMANCHE 19H AU SAMEDI 16H

Alliance de la nature et de l'esprit.

Non loin d'Aubenas, le Domaine du Taillé prend vie en plein cœur du « parc régional des monts d'Ardèche » jalonnant la bordure orientale du Massif Central. Les grands espaces de cette région magnifient les paysages sauvages. Ici, le charme naturel des étendues boisées, des gorges sauvages, des volcans, des torrents, de la nature, des productions de châtaignes et de myrtilles,... agit en nous à l'identique d'un merveilleux voyage. Fier d'appartenir à la beauté de la région, le Domaine exalte, par ses abords sauvages, les possibilités de détente, de ressourcement et d'éveil, nécessaires à l'épanouissement.

Nous accompagneront tout au long de la semaine .

Tout pour lâcher-prise, prendre soin de Soi, se poser et faire le point.
Chaque année le contenu de ce stage est révisé avec de nouvelles approches.

Professeur de Qi Gong

Dates

Tarifs

Réservation et renseignements

Retour au calme à bali

L’idée dans ce stage est de vous emmener sur une île de beauté, de bien-être et de détente.

Bali est un régal pour les papilles, les yeux, le corps et l’esprit. Nous jouerons avec l’eau, la nature, passerons auprès des temples pour y découvrir leur grandeur. Et aussi et surtout, Bali est une île propice au farniente, riche d’odeurs et de chaleur, il fait bon vivre à se prélasser face à l’océan sur un drifwood.
Savourons l’art de vivre, apprenons à faire des siestes en plein calme interieur, laissons profiter notre corps d’une régénération simple et naturelle. N’oublions pas les rires, les jus de fruits frais, la chaleur humide qui permet une bonne detox et le sourire des hôtes balinais.

Jean-Michel Pratesi - Professeur de Qi Gong

Quiterie Pratesi - Ostéopathe DO

Tognola

03-07-2017 10:56

TROADEC

02-05-2017 08:43

Sonia

17-06-2017 12:31

Dates

Détails

Réservation et renseignements

Qi gong au québec

Entre Nature et bien être, Qi Gong et Yin Fascial Yoga, détente, petits bonheurs et belle épopée,

Ce voyage nous plonge au cœur de la Nature Québécoise des cantons de l’est en passant par Montréal et Québec. Nous avons choisi de vous partager une manière d’approcher le cœur de soi, au sein de la grandeur des paysages et de la force sauvage du Québec.S’approcher de soi, toujours avec douceur grâce au bonheur du Spa comme les Québécois l’entendent. Nature, nature et toujours nature. Silence, feu de bois et bains.

Chaleur et convivialité, surprise et partage tout en générosité. Dans la Joie et la Simplicité ...

Au travers de pratique spécifique de Qi Gong , de Massage et de Yin Facial Yoga , nous vous proposons de traverser vos Organes et les 5 éléments dans le cadre naturel des forêts des cantons de l'Est.

Jean-Michel Pratesi - Professeur de Qi Gong

Quiterie Pratesi - Ostéopathe DO

Dates

Détails

Réservation et renseignements

Bulletin

yoga chemin de conscience

Cycle de ressourcement par le Yoga
Le Yoga comme chemin de Conscience

Développement de la conscience à partir de postures, de la respiration et de la méditation.
Pratique d’inspiration traditionnelle parfaitement adaptée aux occidentaux.

Elle permet par des moyens simples d’accéder à un état d’être qui nous relie à l’essentiel de nous-mêmes et permet une meilleure vie relationnelle.

L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.

Les postures sont simples, appropriées à chacun au moment présent. Le fil conducteur de la pratique est la relation consciente au souffle.
Dans une séance les conditions sont créées pour que l'Etat de Yoga - un état d'unité intérieure - s'installe. La conscience se pose sur le corps, sur la respiration naturelle et ouvre la porte de notre intériorité. Les mouvements dispersés du mental s'intègrent progressivement dans le rythme lent du corps. Alors se révèle notre Centre établi en Lui-même. Cet état d'Etre transforme notre regard sur le monde et permet une autre qualité relationnelle.

Par sa simplicité et sa modernité, cette pratique est accessible à tous.

Ce thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la Conscience de Soi.
La rythme mensuel permet l'intégration de l'enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.

Déroulement d'un atelier :

• Relaxation
• Causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
• Pratique : Yoga puis méditation
• Pause tea-time & partages
• Pratique : Méditation
  Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.

Dates 2024-2025

Tarifs

Réservation et renseignements

L'art de conter

Le temps d’un conte le temps suspend son vol

Conter pour rêver, pour transmettre, pour le plaisir ou dans un but professionnel
Conter pour aimer, pour S'aimer...
Je vous propose de découvrir L'ART DE CONTER dans la bienveillance et la passion partagée, lors de différents stages et ateliers pour petits et grands.

« Tant qu’il y aura des conteuses et des conteurs le monde sera meilleur »

Comment s'approprier une histoire et la laisser nous habiter ?
Comment lâcher prise, accepter ses émotions et se laisser aller au plaisir de raconter selon son ressenti ?
Comment prendre confiance en soi à travers la pratique du Conte ?

Ce stage est ouvert à toute personne attirée par la narration et le désir ou besoin de s'exprimer en public, dans un but personnel ou professionnel.
Il se déroulera sous forme d'une journée d'initiation suivie de demi-journées de pratique et d'un temps de spectacle

Week-end d'Initiation

• Découvrir le conte, littérature orale qui s'est transmise de génération en génération
• Découvrir comment développer son écoute, son ressenti
• Conter sans le support du livre

Ateliers de pratique

• Mieux respirer pour mieux dire
• Apprivoiser sa voix, libérer sa parole et trouver sa voie
• Développer sa confiance en soi en apprenant à dire pour un public

Orthophoniste depuis 27 ans, j’ai découvert le Conte dans sa transmission uniquement orale, c’est-à dire sans le support du livre, il y a 17 ans.
Par hasard ? Aujourd’hui, j’en doute fortement : vous ne choisissez pas le Conte c’est Lui qui vous choisit et si vous l’acceptez votre vie en sera transformée ! Il en a été ainsi pour ma part.

En 2002, Jean-Claude Rey, « Le Papet » écrivain et conteur provençal, puis en 2006 Lamine Diagne, sublime conteur africain m’initiaient à l’Art de Conter. En 2016 et 2017, j’ai suivi, à Paris au sein de l’ARTEC, une formation Art-Thérapie Contes, dirigée par Hélène Guers, conteuse cévenole. En juillet 2018, une formation sur l’Art du Conte avec Chloé Gabrielli, merveilleuse conteuse ardéchoise et ma plus belle rencontre, m’a profondément transformée.

Depuis 17 ans, je conte sur des temps scolaires et hors scolaire lors de spectacles pour Noël, Halloween, Carnaval. Et aussi lors de soirées contées en extérieur, par exemple sur le site de la Font de Mai à Aubagne.
J’ai participé au festival organisé par l’association Les Elfes à Auriol en 2017 ainsi qu’au 1er Festival de Contes d’Aubagne en octobre 2018.

NATHALIE

Des merveilleux moments d'enseignement et de partage sur le conte, l'art de conter... et soi-même ! Merci Corinne !

AK

Ateliers de grande qualité ! Corinne possède un vrai don d'écoute et de transmission, et son amour du conte est contagieux. Beaucoup de bienveillance circule entre les participants. Très belle proposition !

VIRGINIE

Dans une ambiance bienveillante, Corinne écoute, affine et conseille pour mettre chacun dans sa voie(x) du conte. Merci pour ce chouette moment tout en partage !

Isabelle T. 2023-2024

Corinne, je te remercie chaleureusement pour ces beaux ateliers portés par ton énergie et ta passion à transmettre toute la magie des contes...

Elsa 2023-2024

Nous avons plus que besoin d'imaginaire et d'histoires à entendre et à dire. Merci pour ce week-end Corinne, super souvenir...

Caroline 2023-2024

Corinne, je veux juste te remercier pour cet intense et riche week-end de contes! D'ores et déjà rendez- vous pour les ateliers...

Dates 2024-2025

Tarifs

Réservation et renseignements