Selon la médecine Ayurvédique, médecine ancestrale indienne, le corps est divisé en deux parties parfaitement symétriques, par une ligne invisible, appelée SUSHUMMA, qui part du cervix (périnée) jusqu’à la fontanelle. Sur cette ligne, se trouve les principaux centres énergétiques, appelés CHAKRAS.

Ce sont des réservoirs d’énergie, qui contrôlent l’énergie, afin de pouvoir la redistribuer correctement aux différentes glandes existantes sur notre corps physique. Ainsi, si on stimule les CHAKRAS, les glandes endocrines vont être stimulées, et vont sécréter les hormones afin d’harmoniser le corps physique. Les CHAKRAS sont des points très sensibles, qu’on ne peut pas voir, mais que l’on peut ressentir. Ils sont très proches du mental, et sont responsables des changements au niveau de celui-ci.

Ils permettent de répandre l’énergie (ou PRANA), dans tout le corps, à travers les NADIS (autrement appelés méridiens en Chine), qui sont comme des « tubes à énergie », invisible à l’œil nu. Les NADIS sont au nombre de 72 000. Quand aux CHAKRAS, il en existe 107, que les indiens appellent également MARMAS (en sanskrit). Malheureusement, en occident, on ne parle que des 7 principaux chakras.
Le PRANA, grâce aux différents centres énergétiques, va circuler à travers les NADIS, et ainsi répartir comme il se doit cette énergie dans tout notre corps. Les principaux NADIS étant :

• SUSHUMMA NADI : situé le long de la moelle épinière
• IDA NADI : entoure SUSHUMMA NADI avec PINGALA NADI. Il représente le système parasympathique
• PINGALA NADI : entoure SUSHUMMA NADI avec IDA NADI. Il représente le système sympathique

 Les CHAKRAS représentent le lotus, la plante nationale de l’Inde. C’est la seule plante qui commence à grandir dans la terre, puis dans l’eau et enfin s’épanouie à la lumière du soleil. Ce lotus ainsi que les CHAKRAS représentent les différents stades de l’esprit. Ainsi, la boue dans laquelle prennent les racines du lotus, représente l’inconscient ; l’eau, le subconscient ; et la fleur qui s’épanouie en dehors de l’eau, la partie consciente de notre esprit. C’est ainsi que les représentations des chakras sont arborées de pétales de lotus, afin de montrer l’évolution de l’esprit, le passage de l’inconscient au conscient.

Ces CHAKRAS sont reliés à la moelle épinière, et les cinq premiers aux cinq éléments. Il y a 6 chakras à proprement parlé. Ce que l’on appelle le CHAKRA COURONNE, n’est pas vraiment un chakra, car il n’a pas de centre énergétique. Il se nomme SAHASRARA PADMAN, ce qui signifie « 1000 Lotus ». Il se situe au niveau de la fontanelle, autrement appelé : BRAHMA RANDHRA (suprême trou). Il est représenté par la couleur du cristal, symbole de la paix et le son sacré « AUM ». Ainsi, le PRANA circule à travers ce trou. La pulsation qui s’exerce au niveau de la fontanelle, permet de voir si la personne est physiquement morte, néanmoins, le PRANA, lui ne meurt jamais, il retourne à l’univers. Une méditation au niveau de SAHASRARA PADMAN, nous permettrait d’atteindre la connexion avec la conscience infinie de l’univers.

Voici une description brève des six premiers chakras :

MOOLADHARA chakra : Il se situe à la base de la colonne vertébrale, au niveau du coccyx. Il est relié au périnée. Ce chakra est représenté par le son sacré « LAM », la couleur rouge, l’élément « Terre » et la forme géométrique carré, symbole de la stabilité. C’est le plus bas, donc le plus inconscient. Il représente nos instincts de base c'est-à-dire la nourriture, dormir, la sécurité et la reproduction, ce sont des besoins inconscients qui doivent être satisfaits et contrôlés, à l’aide de la méditation.

SVADHISTANA chakra : il se situe au dessus des organes reproducteurs et en dessous du nombril. Les glandes qui lui sont associées sont les gonades. Il est représenté par le croissant de lune, signification du changement positif, la couleur orange, qui va permettre d’équilibrer la sensualité et les passions, par le son sacré « VAM » ainsi que par l’élément « Eau », en charge de tous les problèmes de circulation. Nous observons déjà une montée en conscience par rapport au chakra précédent. Le nombre de pétales de lotus étant passé de 4 à 6. A ce niveau de conscience, ce sont nos passions que nous allons devoir contrôler.

MANIPURAKA chakra : il se situe au niveau du nombril et est associé aux glandes surrénales et au pancréas. Il est représenté par un triangle pointe en bas (symbole de notre féminin sacré, de notre Anima), par la couleur jaune, par le son sacré « RAM », ainsi que par l’élément « Feu », responsable du système digestif. Nous passons maintenant de 6 à 10 pétales de lotus, la montée en conscience continue, avec cette fois-ci un travail à faire sur nos désirs. Travailler ce chakra nous permettra d’augmenter l’estime de soi, la créativité ainsi que d’avoir une stabilité émotionnelle. Les désirs contrôlés, nous permettront de régler tout ce qui est lié aux problèmes de digestion.

ANAHATHA chakra : il se situe à la fin du sternum et est associé à la glande thymus, en charge du système immunitaire. Ce chakra est représenté par la couleur verte, qui va permettre la croissance et de trouver l’équilibre, l’étoile de David (triangle pointe en bas – symbole du féminin sacré ; avec triangle pointe en haut – symbole du masculin sacré), par le son sacré « YAM », ainsi que par l’élément « Air », responsable du système respiratoire. Nous passons de 10 à 12 pétales de lotus, la conscience s’élève. Méditer sur ce chakra, va permettre de travailler sur l’Amour, la Compassion, l’Unité et la Stabilité émotionnelle. Nous travaillerons également sur notre ego, pour ne plus être dans la dualité, mais dans l’unité.

VISHUDDHI chakra : il se situe au niveau de la gorge et est associé à la glande thyroïde, responsable de l’humeur et du métabolisme en général. Il est représenté par une pleine lune, symbole de la plénitude et de la connaissance, par la couleur bleue, responsable de la communication et de la connaissance, par l’élément « Ether », responsable des maladies de peau, ainsi que par le son sacré « HAM ». Nous passons de 12 à 16 pétales de lotus. Méditer sur ce chakra augmente l’intelligence, l’efficacité et la sérénité.

AJNA chakra : il se situe au centre des deux sourcils et est relié à la glande pinéale, responsable de la compréhension des « bio rythmes » de notre corps. C’est le centre de commandement de tout le corps, et un des chakras les plus puissants. Il est représenté par le troisième œil, la couleur violette, symbole de la pureté spirituelle et de la clairvoyance, ainsi que par le son sacré « SHAM ». La méditation sur ce chakra aidera à développer notre clairvoyance, notre intuition ainsi que la télépathie.