Shiatsu et énergétique chinoise

Le shiatsu et l’Acupressure sont des techniques manuelles issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Véritables arts du toucher, elles utilisent la pression des doigts pour faire circuler l’énergie dans le corps et permettent un travail profond et thérapeutique tout en douceur.

Un travail énergétique thérapeutique

Agissant sur notre équilibre global, ces pratiques visent à assurer la bonne circulation de l’énergie: on libère les blocages, on rétablit les connexions en soi, on soutient le corps et on apaise l’esprit.
Un travail complet pour soulager de nombreux symptômes et redonner au corps sa vitalité et sa capacité à s’auto-réguler.
Un chemin vers l’équilibre pour accompagner la santé.

Le shiatsu

C’est une thérapie manuelle holistique d’origine japonaise qui s’appuie sur la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Shiatsu signifie « pression des doigts ». C’est un Art du Toucher. Un travail corporel par le mouvement des énergies : on stimule les points et trajets d’énergie dans le corps à l‘aide de pressions des pouces et des mains et d’étirements sur l’ensemble du corps.
Ce toucher permet de sentir les blocages et les vides d’énergie, de décrypter les déséquilibres à l’origine de nos symptômes pour réguler la circulation de l’énergie et équilibrer les plans physiques et émotionnels.
Revitalisant et ressourçant, il amène un relâchement profond. Il stimule les capacités naturelles du corps à s’auto-réguler en lui redonnant sa vitalité.

L’acupressure

Acupuncture sans aiguilles ou digipuncture. On utilise la pression des doigts sur les points d’énergie pour stimuler, tonifier ou disperser l’énergie selon les besoins.
C’est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui offre une alternative à ceux qui n’aiment pas les aiguilles ! Elle permet une action efficace pour soulager et gérer des symptômes et douleurs précis, aigus ou chroniques, et réguler de nombreux états pour une meilleure santé.

Comment ?

Les séances se déroulent habillé sur un futon au sol

Pour qui ?

Tout le monde, du nourrisson aux personnes âgées. Hommes, femmes, femmes
enceintes, enfants.

Indications

Le shiatsu et l’acupressure ont un champ d’action très large. Ces pratiques permettent d’évacuer les tensions, de dénouer les blocages, de soulager des symptômes variés aussi bien physiques qu’émotionnels, et d’accompagner des moments difficiles de vie, des changements, examens, chocs...
Quelque soit la problématique abordée, on va toujours agir sur l’état général de la personne. Même si on s’occupe d’un problème précis, le travail énergétique va réguler en profondeur les perturbations qui sont à l’origine des symptômes et chercher à rétablir l’équilibre.

  • Douleurs et tensions musculaires, articulaires

  • Problèmes digestifs

  • Problèmes ORL, immunité

  • Maux de tête, vertiges

  • Problèmes féminin, fertilité, grossesse

  • Fatigue

  • Sommeil, insomnies

  • Stress, anxiété, angoisse

  • Déprime, Burn out, choc

  • Récupération après une opération ou une maladie

  • Préparation à des examens, à une opération

  • Détente, relaxation, connexion à soi

Spécialité Femmes et Maternité :
Un travail énergétique adapté pour accompagner les femmes

  • Cycle menstruel : mieux vivre son cycle (règles irrégulières, douloureuses, abondante, absentes, SPM, déprime, irritabilité, insomnie…)

  • Ménopause : mal-être, anxiété, bouffées de chaleur, poids, libido, insomnies, douleurs articulaires

  • Problèmes gynéco : infections génitales et urinaires à répétition, douleurs, kyste, fibromes…

  • Fertilité : Accompagnement à la fertilité naturelle ou assistée (PMA,FIV)

  • Grossesse : nausées, troubles digestifs, douleurs articulaires, circulatoires, stress, peurs et émotions. Connexion à soi et à son bébé. Préparation à l’accouchement (bébé en siège, maturation du col, angoisse, préparation en couple)

  • Post natal : Récupération après la naissance (douleurs, fatigue, baby blues), Apprendre le Shiatsu pour bébé

Tarifs

  • Séance 1h-1h15 : 60€

  • Tarif spécial (étudiant, chômeurs, AAH) : 40€

* Apporter une tenue souple et confortable


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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