Les ateliers de l’Automne

Stimuler votre immunité et entretenir une bonne vitalité pour aborder les mois d’automne plus en forme, plus détendu et plus solide ça vous tente ?

Je vous guide pour découvrir et apprendre les automassages, les points d’acupression et les étirements pour :

Ne pas vous laisser envahir et déborder par le stress et le rythme de la reprise
Ne pas tomber malade au premiers rafraîchissements ou aux premier virus qui passent
Renforcer votre énergie Poumons pour éviter les maladies de saison (rhume, maux de gorge, bronchites…)
Prendre soin de vous en adoptant des gestes simples dans votre quotidien

Samedi 9 septembre de 9h30 à 11h
Préparez-vous au changement de saison en renforçant votre vitalité et votre immunité
Gérez le stress de la rentrée avec des outils simples pour trouver calme et détente en vous

Samedi 14 octobre de 9h30 à 11h
Renforcez votre immunité pour faire face au froid qui arrive et aux virus qui circulent
Découvrez des astuces et des outils pour soigner vos maux courants de saison (coup de froid, rhume, maux de gorge, fièvre …)

Accessibles à tous.
Prévoir une tenue souple, un tissu pour mettre sur le tapis et de l’eau. Eviter de se maquiller !
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

Tarif:
Atelier do in à l'unité (1h30) : 20€
Forfait Automne (2 ateliers do in) : 35€
Forfait "4 saisons" au fil de l'année (8 ateliers do in): 140€

Camille Laligné

Réservation et renseignements :
Tel : 07 66 35 61 25
Mail : camlaligne@gmail.com