Peut-être avez-vous essayé de pratiquer la méditation par vous-même, mais vous avez trouvé que ce n'était pas si facile et pas si durable ? Ou vous souhaitez trouver un moyen de vous détendre et de calmer votre esprit occupé en sachant que cela vous servira dans votre vie quotidienne ?

Les bains sonores vous donnent la possibilité de vous plonger dans un état méditatif sans effort. Plus vous faites l'expérience de ce calme intérieur, plus vous construisez cette voie neuronale pour accéder à ce calme intérieur, même lorsque vous faites face à des situations stressantes dans la vie.

QUE DOIS-JE FAIRE DANS UN BAIN SONORE ?

Il existe de nombreuses formes de soins énergétiques et les bains sonores sont de plus en plus accessibles. De plus en plus de recherches scientifiques nous aident à comprendre et à explorer cette modalité de guérison qui existe depuis de nombreuses civilisations anciennes. L'expérience sensorielle de cette guérison n'est pas seulement vécue en écoutant avec nos oreilles, nous pouvons ressentir ces vibrations dans tout notre corps.

Au cours d'un bain sonore avec des bols chantants en cristal alchimique, nous commençons normalement par amener nos énergies à se calmer et à être présent en nous concentrant sur notre respiration. Nous pourrons ensuite commencer par des mouvements doux du corps pour aider à déplacer les énergies afin d'atteindre plus facilement cet état de calme. Une intention sera définie pour le groupe avant de commencer l'expérience sonore. Vous serez guidés doucement pour vous concentrer sur votre respiration et vous détendre, allongés avec des couvertures pour vous tenir chaud. Il se peut que vous vous endormiez, mais ce n'est pas grave ! À la fin de la séance, vous aurez tout le temps de revenir doucement.

QUI PEUT EN BÉNÉFICIER ?

Tout le monde est le bienvenu, que vous soyez un méditant expérimenté, un pratiquant de yoga ou quelqu'un qui n'a aucune pratique, tant que vous êtes ouvert à l'expérience, le son ira là où il est nécessaire sans que vous ayez besoin de FAIRE quoi que ce soit.

* Les enfants de moins de 10 ans peuvent avoir du mal à rester immobiles pendant une période prolongée. Nous modifions normalement le cours pour répondre aux besoins des enfants qui ont un peu plus de mouvement et une période plus courte de bain sonore.

AVANTAGES

• Moyen efficace d'atteindre une relaxation profonde en utilisant le son
• Réduction du stress et de l'anxiété
• Être plus à l'écoute de son corps, de ses émotions et de ses énergies
• Apprendre à être dans un état méditatif calme
• Trouver son propre calme et sa propre tranquillité intérieure
• S'aligner sur son être véritable

Chaque mois, nous nous concentrons sur différents centres d'énergie dans notre corps, et nous travaillons également avec les énergies lunaires du moment. Chaque session peut être vécue individuellement ou en série.

QUI SUIS-JE ?
Je suis originaire de Hong Kong et vit maintenant dans le sud de la France depuis 2019. Je suis une âme créative, à partir de mes études d'architecture, de ma carrière dans le design d'intérieur et de mon entreprise dans les peintures écologiques ; et depuis 2016 je suis devenue une méditante avide utilisant les bols chantants en cristal alchimie. J'ai reçu ma formation de guérisseuse par le son en Espagne et suis devenue une guérisseuse par le son certifiée, spécialisée dans les bols de cristal alchimiques, où j'ai plongé plus loin dans mes études avec la guérison par le son alchimique de cristal niveau 1 & 2 avec The Sacred Science of Sound.

Crystal Bowl of Light est né de la passion et de la vision communes de deux sœurs, Candace et moi-même, pour les bols chantants Alchemy Crystal. Aujourd'hui, Crystal Bowl of Light est une école accréditée par la Complimentary Medical Association, qui propose des voyages de guérison par le son et des formations certifiées.

INFOS PRATIQUES

DATES 2022-2023 :
Horaires : De 10h à 11h15 un dimanche matin par mois
2 Octobre
6 Novembre
11 Décembre
29 Janvier
26 Février
26 Mars
30 Avril
21 Mai
18 Juin

TARIFS
25 € / séance
45 € pour 2 séances ou 2 personnes
180 € pour 9 seances

Que faut-il apporter/porter ?
Tapis, matelas, coussins sont fournis dans l'atelier.
Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger et vous détendre. Apportez une bouteille d'eau car nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau après chaque séance.

RÉSERVATION ET RENSEIGNEMENTS
Renseignements auprès de Eunice
eunice@crystalbowloflight.com
ou envoyez-lui un message par WhatsApp ou SMS au 06 44 96 16 54.