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Bienvenue dans le blog de l'Atelier de Soi !
Tous les deux mois, découvrez un nouvel article rédigé par l'un de nos intervenants.
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L’hypersensibilité, ça se soigne ?

Edito Mars-Avril 2018

L’hypersensibilité, ça se soigne ?

Je rencontre de plus en plus de gens autour de moi usés et désabusés par leurs émotions exacerbées. Cela me rappelle des périodes difficiles dans ma vie quand rien ne fonctionnait. Des moments de souffrance, d’incompréhension, d’isolement, de combat intérieur, de dépendance affective en attendant que quelqu’un vienne me sauver de moi-même…

Aujourd’hui, je sais que ceci a un nom : « l’hypersensibilité ». L’hypersensibilité est un trait de caractère qui touche environ 15 à 20% de la population.

Changer son regard

Edito Novembre-Décembre 2017

Changer son regard

Je vis depuis plusieurs années avec des épisodes de névralgie faciale. Au sein même de mes crises je suis parfois en contact total avec une douleur intense. Quelques minutes après elle cesse pour reprendre à nouveau dans un cycle de douleur et d’absence de douleur qui peut durer plusieurs semaines…
Je suis arrivé à vivre ces espaces de non douleur comme des espaces de délivrance voire de bonheur quand bien même ils ne durent que quelques minutes.

Les Chakras

Edito Juillet-Août 2017

Les Chakras

Selon la médecine Ayurvédique, médecine ancestrale indienne, le corps est divisé en deux parties parfaitement symétriques, par une ligne invisible, appelée SUSHUMMA, qui part du cervix (périnée) jusqu’à la fontanelle. Sur cette ligne, se trouve les principaux centres énergétiques, appelés CHAKRAS.

La rage est un mot qui fait peur

Edito Mars 2017

La rage est un mot qui fait peur

La rage est un mot qui fait peur. Elle représente une grande décharge d’émotion sous le signe de l’explosion, de la violence, de l’incontrôlé. Voilà qui a de quoi effrayer n’importe qui. Et pourtant on la ressent tous ; qu’elle s’exprime à l’intérieur ou à l’extérieur. Pourquoi une telle condamnation de la rage ? On a déjà dit une partie : explosion, violence, incontrôlable. C’est extraordinaire qu’une grande partie des émotions humaines soient à ce point proscrite. Cela en dit long : on veut que tout soit implosif, doux et contrôlé.

Les valeurs féminines

Edito Avril 2015

Les valeurs féminines

LES VALEURS FEMININES, UNE CLE POUR NOTRE HUMANITE ?

Comment, dans un contexte fort de bouleversements et de paradoxes, les valeurs féminines et leur puissance, telles que l'amour, la douceur, la tendresse, la vulnérabilité... peuvent nous donner des clés pour améliorer nos relations et nous permettre d'évoluer en tant qu'êtres humains dignes, conscients et responsables.

La Boîte à Chamane

Edito Juin 2014

La Boîte à Chamane

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!
«Un cri, un silence, une histoire...
L'histoire des mots qui ne sortent que par des cris et des histoires dont on a du mal à retrouver le fil. Retrouver le fil de Son histoire n'est pas la chose la plus évidente, pourtant c'est passionnant. J'ai donc décidé de parcourir la mienne par mon corps. Au moins, lui, il ne trompe pas ! C'est une carte au trésor.

La Culpabilité

Edito Mars 2014

La Culpabilité

L'été se termine... c'est la rentrée. Un moment particulier où commence, chaque année, une nouvelle étape. Continuer les mêmes activités que l'année passée, trouver d'autres centres d'intérêt, rencontrer de nouvelles personnes !
Au-delà de ces activités qui certes nous font beaucoup de bien, ne cherchons-nous pas à nous relier, nous rencontrer, faire quelque chose ensemble ?

Le Serpent d'Eau

Edito Avril/Mai 2013

Le Serpent d'Eau

Nous étions jusqu'au 10 février dernier dans l'année du dragon d'eau yang , animal flamboyant impétueux et chanceux, d'élément eau donc idéal pour faire surgir nos démons, et masculin donc extériorisé entendez qui porte peu à l'introspection et pousse à l'activité. Nous voici rentré dans l'année du serpent d'eau féminin et ce, jusqu’au 30 janvier 2014.

2018 et le Maître Nombre 11

Edito Janvier-Février 2018

2018 et le Maître Nombre 11

2018 est une année 11 en numérologie sacrée. Le 11 est un maitre nombre.

En astrologie chinoise, 2018 est l’année du Chien de Terre Yang.

Le chien est le 11ème animal du zodiaque chinois.

A ce stade de ma réflexion sur le sujet de cet édito, le déclic que j’attendais : le nombre 11.

La sagesse des premiers pas

Edito Septembre-Octobre 2017

La sagesse des premiers pas

Les premières couleurs de l’automne se dessinent au sein des forets et des parcs pour celui qui y est attentif.
Si vous les voyez, vous commencez à pousser les portes du royaume de la connaissance de soi.
L’automne est un cycle qui nous aide à aller au cœur de notre être, chaque saison est un bienfait pour qui comprend les rythmes de la Nature et s’y relie.

La Gratitude

Edito Mai-Juin 2017

La Gratitude

Qu’est-ce que la gratitude ? Un sentiment ? Un acte ? Comment être dans la gratitude quand on a l’impression de vivre un immense chaos dans sa vie ? Comment dépasser ce sentiment d’injustice et dire merci ? Comment être dans la gratitude pour une relation qui se termine, ou une situation qui prend une tournure complètement différente de celle que l’on a souhaité ?

Un autre regard sur la vieillesse

Edito Février 2017

Un autre regard sur la vieillesse

On entend souvent :
La vieillesse est l'automne de la vie ; sur son déclin, elle est en hiver.
Rien qu'à prononcer ce mot : « vieillesse »... on sent le froid qui monte au cœur.

Et si on y mettait le soleil ! Si on posait un autre regard !

Année de la chèvre

Edito Janvier 2015

Année de la chèvre

Dans l'horoscope chinois, le signe de la Chèvre de Bois (ou Mouton) symbolise les rebondissements, les aléas de la vie, les pirouettes en tout genre, en bref, la fantaisie...
La douce chevrette succèdera au fougueux Cheval le 19 février, passant ainsi du Yang dynamique à une année Yin plus calme, certes, mais remplie d'amour et de fantaisie. Le tempo sera plus lent et l'année plus tranquille, axée sur la douceur et l'élégance.

La face invisible de "Star Wars"

Edito Avril/Mai 2014

La face invisible de

Je suis né en 1965 , lors de la sortie de "la guerre des étoiles" j'avais donc 11ans ! Quelle révolution cinématographique ! Effet spéciaux, Monstres gentils et méchants, de vrai Héros ! Whaouuu !
La grande force de cette saga est son incroyable scénario et sa face invisible !
Toute une génération marquée par les aventures de Luke Skywalker et son maitre de sagesse "Yoda".

Pour une sexualité en relation

Edito Juillet 2013

Pour une sexualité en relation

La question de la sexualité m'a toujours intéressée. Mais qu'est-ce que c'est ? Un mystère, un espace relationnel complexe et compliqué, parfois caché et interdit, lieu de jeux et d'enjeux, de marchandage et de pouvoir, de plaisir et de partage... En tout cas, on en parle beaucoup !

Pornographie, sex-coaching, magazines, émissions, libertinage, thérapie sexuelle, Tantra....

Le Printemps

Edito Mars 2013

Le Printemps

Le printemps c'est le renouveau, la renaissance de la nature après cette période hivernale de protection et d'intériorité où c'était le point mort.
Au Printemps, la sève remonte dans les arbres, les premiers bourgeons apparaissent et les jardins renaissent. Pourrions-nous imaginer un instant être une graine, sous 5 cm de terre ? Quel merveilleux élan !

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