planning des activités

Atelier Massage "Notre axe entre ciel et terre" avec Le Voyage Intérieur

Date
Sam 25 Jui 2022 9:00 - 12:00

Description

MASSAGE AUTOUR DE LA COLONNE VERTÉBRALE

Dans la philosophie taoiste, l’homme représente le lien entre la terre et le ciel. La colonne vertébrale est l’axe qui nous soutient, nous permet de nous ériger tout en souplesse grâce à ses courbures naturelles. Sa mobilité est essentielle à la circulation des énergies et plus globalement à une bonne santé.
Nous vous proposons d’expérimenter des techniques simples d’étirements et de mobilisations de la colonne, dans le respect des limites de chacun, à l’aide du massage thaï, de la relaxation coréenne et du shiatsu zen.


Ces ateliers s'adressent aux adultes mais les grands adolescents (+ de 15 ans) sont aussi les bienvenus.
Vous pouvez venir seul(e), à deux, en petit groupe… tout est possible !
Ces ateliers sont conçus avant tout comme un moment de partage, durant lequel chacun peut goûter à cette belle relation qu'est le massage en le recevant, mais aussi en le donnant.

Avant de vous faire partager un massage, nous prenons toujours le temps de faire connaissance, et de "revenir dans notre corps" par des étirements, des auto-massages, des temps de relaxation (...) afin de créer une bulle de sérénité et de détente.
Et pour les massages que nous vous proposons, nous puisons dans nos différentes techniques (massage harmonisant à l'huile, relaxation coréenne, shiatsu zen et massage thaï traditionnel) afin de vous faire découvrir et ressentir des gestes simples, que vous pourrez rapporter chez vous.
Mais surtout, nous avons à cœur de vous guider vers un toucher juste, respectueux et bienveillant de la personne à qui vous donnez, mais aussi de vous-même.
Aucune condition physique ni expérience préalable n'est requise. L'idée n'est pas d'être performant mais de se faire du bien et de faire du bien !
Les massages se pratiquent au sol sur un futon.

QUI SOMMES-NOUS ?

IdentCecileVoyageInt2IdentStephanieVoyageIntFormées toutes les deux au massage d’accompagnement au bien-être avec Elémenterre formation, nous exerçons au sein de l’association « Le voyage intérieur » depuis 2014.

Nous vivons et pratiquons le massage comme une relation. Une relation à soi et à l’autre, une rencontre à vivre pleinement, dans la douceur et le respect des limites de chacun.

C’est dans cet esprit qu’est née l’envie de partager notre expérience du toucher massage. La co-animation d’ateliers découverte s’est imposée à nous naturellement et nous nous avons la joie d’accompagner des groupes depuis maintenant bientôt 7 ans.

Nos pratiques mêlent le massage harmonisant à l’huile, la relaxation coréenne, le massage thaï traditionnel, et le shiatsu zen. Ces techniques sont complémentaires et s’associent pour une richesse de propositions qui nous permet de nous renouveler sans cesse. Nos massages se pratiquent sur un futon au sol.

INFOS PRATIQUES

Dates 2021-2022 : de 14h à 17h
06/11 Retrouver sa globalité corporelle
18/02 Prendre soin de ses racines
29/01 Retour au centre énergétique et émotionnel
12/02 Libérer les énergies
02/04 Légèreté et lâcher prise
07/05 Souffle et présence
25/06 Notre axe entre ciel et terre (9h à 12h)

Matériel :
Une grande serviette, et un paréo ou un grand tissu pour se couvrir, de l’huile de massage.
Une tenue souple (legging, jogging…) pour laisser le corps libre de ses mouvements.

Tarifs :
- 40 euros par atelier
- Forfait 7 ateliers : 250 euros (au lieu de 280 euros)
- Forfait 3 ateliers : 100 euros (au lieu de 120 euros)

Renseignements et Réservation :
Stéphanie Delion : 06 62 34 64 51
Cécile Cailmail : 06 98 07 70 43
Mail : levoyageinterieur1@gmail.com
Site : www.levoyageinterieur.org


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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