Mélanie Dezitter

Professeure de Ashtanga-Vinyasa Yoga et Vinyasa Yoga

En 2013, après avoir travaillé plusieurs années dans un salon de tatouage, je décide de partir 3 mois en Inde en sac à dos, à la découverte de ce pays qui m'avait toujours attirée. Quelle découverte ! Ce voyage a littéralement transformé ma vie et ma vision des choses, en me faisant découvrir le yoga, la cuisine végétarienne et la méditation, qui depuis ce jour ne m'ont plus quittée. C'était le début d'une grande prise de conscience, d'un profond changement et d'un chemin progressif vers la paix intérieure.

Dès mon retour, je reprends des études pour me former au métier de naturopathe, et je commence à prendre des cours de Hatha yoga chaque semaine avec une professeure, Marie, à qui je dois énormément aujourd'hui.

Après quelques années de Hatha, je m'oriente vers des pratiques plus dynamiques qui ne font que renforcer ma passion et ma curiosité pour le yoga. Je me forme alors à l'Ashtanga pour pouvoir l'enseigner et transmettre tous les bienfaits de sa pratique, en le proposant dans une forme inclusive adaptée à tous.

Je commence dès lors à enseigner dans différentes salles, ainsi qu'à suivre quelques personnes en cours particuliers dont la teneur s'oriente vers une visée thérapeutique qui me plaît beaucoup. En chemin, je me forme également ces dernières années au Yin yoga et au Vinyasa yoga, car mon intérêt pour le yoga et ma soif d'apprendre ne cessent de grandir au fil du temps.

Et au travers de mes différentes pratiques, que ce soit en tant que naturopathe, méditante ou pratiquante de yoga, j'ai compris que le bien-être était avant tout un état d'esprit, et j'observe chaque jour comment les différents styles de yoga que je pratique permettent de cultiver la santé du corps ainsi qu'un état d'esprit paisible et positif, en phase avec chaque étape de la vie.

Pratique après pratique, le yoga permet pour moi de retrouver de l'espace et de la liberté en soi, et ce à tous les niveaux ; plus d'amplitude et de liberté dans le corps, plus d'espace dans le souffle et plus d'ouverture au niveau de l'esprit.

Après 10 ans de pratique dont 5 ans d'enseignement, c'est dans cette démarche de liberté intérieure et de conscience que je transmets aujourd'hui le yoga de tout mon cœur !

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis très bientôt !

Namaste

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 €

  • Cours à l'unité : 18 €

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Carte de 20 cours : 270 €*

  • Abonnement illimité : 590 € / an* (environ 40 semaines de cours)

Tarif spécial chômeurs et étudiants : -10%

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€ de Septembre à Décembre, de 15€ de Janvier à Mars, et de 10€ pour le mois d'Avril.


L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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