cours hebdos 


Un week-end en Ardéche

Du Vendredi 7 à 17h au Dimanche 9 Mars 2025 à 17h
Nous sommes ravis de vous convier, Quiterie et Moi-même à participer au stage de 2 jours
" un Week-end en Ardéche" !

 

 

2 jours pour pratiquer , mais surtout se rencontrer et partager un week end convivial .
La bienveillance, l'écoute seront au rendez vous pour ce poser le temps d'un week end en ardéche.

Nous vous attendons à la Villa Alto du Domaine du Taillé du Vendredi soir à partir de 17h au Dimanche 17h.

48h / 2 nuits / 2 petits dejeuner / 4 repas que nous préparerons ensemble / 2 séances de Gym de Gasquet / 3 séances de Qi Gong

Prenons le temps de nous rencontrer dans ce lieu extraordinaire qu'est la Villa Alto !

 

Pour s'inscrire c'est Ici

 

Programme du Week end.

 

Vendredi 7 MARS 2025

 

  • 17h à 19h votre arrivée à la villa Alto
  • Rencontre.
  • Préparation dîner et dîner.
  • Soirée partages

 

Samedi 8 MARS 2025

 

  • Pratique de Gym de Gasquet avec Quiterie.
  • Petit déjeuner.
  • Qi Gong avec jean-Michel.
  • Préparation repas et repas.
  • Sieste et/ou temps libre
  • Qi Gong avec jean Michel.
  • Rencontres et partages
  • Préparation dîner et dîner.
  • Soirée partages

 

Dimanche 19 Novembre 2023

 

  • Pratique de Gym de Gasquet avec Quiterie.
  • Petit déjeuner.
  • Qi Gong avec jean-Michel.
  • Préparation repas et repas.
  • Sieste et/ou temps libre
  • Partage de fin de week-end

 

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Tarifs

 

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Shiatsu S

Shiatsu

Le Kundalini Yoga, ou yoga de la conscience, est une technologie du corps et une pratique énergétique, physique, mentale et spirituelle.
En déployant à la fois notre énergie de vie, de notre puissance (Shakti) et notre énergie de pur amour et de dévotion (Bhakti) nous faisons l'expérience d'un état méditatif qui nous permet d'être pleinement présent-e et qui nous connecte à notre essence profonde.
Le Kundalini Yoga est une pratique bienveillante qui, par des outils efficaces, concrets et bénéfiques, veut rendre autonome et indépendant-e chaque personne qui le pratique.
Il peut aider à mieux gérer le stress au quotidien, à prendre confiance en soi, à avoir conscience de son potentiel, à canaliser ses émotions, à se libérer des comportements addictifs et à développer un esprit positif.

Horaires des cours

  • Mardi 8h00-9h15

  • Dimanche 18h30-19h45

Tarifs

  • Cours à l'unité : 20 € 

  • Cours d'essai : 10€*

  • Cours tarif étudiant : 15 €

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 22€
jusqu'aux vacances d'avril

Enseignante

Matilda Diez

06 46 35 53 18

@diez.matilda

Activités de Chiara

Témoignages

 Hassna

Que ce soit le lieu ou le cours, c'est un endroit magique et apaisant et Jessica et bienveillante et pédagogue avec ses élèves :)

Julia

Je n'étais pas particulièrement attirée par le yoga au départ mais Jessica a su me faire apprécier cette discipline grâce à sa bonne humeur, ses exercices variés tout en douceur qui font du bien au corps et à l'esprit. C'est finalement un yoga cool et décomplexé que j'ai découvert et auquel je reviens chaque semaine! Merci Jessica 😊 

Véronique

Première expérience de yin yoga... Tout simplement moment magique grâce à la douceur et aux compétences ainsi que la bienveillance de Jessica. On oublie tout, les tensions, les soucis, on écoute son corps Jessica nous guide avec des mots si doux, elle est présente sans en avoir l'air, tellement discrète et tellement présente à la fois, elle est tout simplement merveilleuse...  (en prévision du Yin l'année prochaine 😉)

Julia

Un cours de yin ressourçant !
Jessica adapte son cours à l’énergie du groupe. C’est très agréable. Un moment cocooning que je recommande. ✨ 

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Claire Gully - "Eveil" (3)

Claire Gully

« Éveil » 

 

du 6 Nov 2023 au 25 février 2024
à l'Atelier de Soi

Venissage le 10 Novembre 2023

« Éveil » est une opportunité.
Une occasion artistique.
Un instant pictural.

Ici, l’être s’expose comme dans un jeu d’enfant où les couleurs explosent délicatement. La légèreté sert la confidence. Les corps se déploient, s’explorent, se détournent, se tressent et s’entrelacent. Ils sont les traits d’union entre le ciel et la terre, ils relient.
Dans leurs danses infinies, ils viennent de réveiller les chakras, ces centres d’énergie aux vibrations transcendantales. Extraordinaires sources de vie, les chakras fleurissent comme des petits jardins d’Eden.
Soudain, les chairs deviennent écorce, les pieds se transforment en racines et la tête en immense cime. Les arbres magiques s’affichent pour transmettre leur sagesse. Pour retrouver sa vraie nature, il suffit de se (re)connecter.
Tout devient simple, alors. Les messages n’ont besoin que de quelques traits. C’est la fin des grands discours. L’amour est là.

Cette série de 25 œuvres dévoile notre intimité profonde. Comment dire nos sensations ? Comment peindre nos émotions ? Comment vivre nos intuitions ? Ici, le mental n’est plus un maître, le coeur prend la main.

  • ARBRE

Qui suis-je ?

" Aixoise d’adoption, je m'appelle Claire et je suis directrice artistique et illustratrice. Reliée particulièrement au monde végétal, je m’inspire, dessine et assemble des fleurs pour élaborer un langage universel. À ces bouquets, j'y ajoute des thèmes qui m'animent : le féminin, la relation à l’Être et aux autres, la spiritualité et le retour à la nature. Ma palette et mon trait traduisent le regard émerveillé que je porte sur le quotidien et ces petits riens qui font tout. Mon mantra quotidien est de garder l'oeil curieux et le coeur ouvert."

Claire Gully

Directrice Artistique & Illustratrice

finedeclaire.design

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Un week-end en Ardéche

Du Vendredi 7 à 17h au Dimanche 9 Mars 2025 à 17h
Nous sommes ravis de vous convier, Quiterie et Moi-même à participer au stage de 2 jours
" un Week-end en Ardéche" !

 

 

2 jours pour pratiquer , mais surtout se rencontrer et partager un week end convivial .
La bienveillance, l'écoute seront au rendez vous pour ce poser le temps d'un week end en ardéche.

Nous vous attendons à la Villa Alto du Domaine du Taillé du Vendredi soir à partir de 17h au Dimanche 17h.

48h / 2 nuits / 2 petits dejeuner / 4 repas que nous préparerons ensemble / 2 séances de Gym de Gasquet / 3 séances de Qi Gong

Prenons le temps de nous rencontrer dans ce lieu extraordinaire qu'est la Villa Alto !

 

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Programme du Week end.

 

Vendredi 7 MARS 2025

 

  • 17h à 19h votre arrivée à la villa Alto
  • Rencontre.
  • Préparation dîner et dîner.
  • Soirée partages

 

Samedi 8 MARS 2025

 

  • Pratique de Gym de Gasquet avec Quiterie.
  • Petit déjeuner.
  • Qi Gong avec jean-Michel.
  • Préparation repas et repas.
  • Sieste et/ou temps libre
  • Qi Gong avec jean Michel.
  • Rencontres et partages
  • Préparation dîner et dîner.
  • Soirée partages

 

Dimanche 19 Novembre 2023

 

  • Pratique de Gym de Gasquet avec Quiterie.
  • Petit déjeuner.
  • Qi Gong avec jean-Michel.
  • Préparation repas et repas.
  • Sieste et/ou temps libre
  • Partage de fin de week-end

 

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Pascale Gourdeau Richard- "le vent du changement"

Pascale Richard Gourdeau

« Le vent du changement » 

 

De janvier à mars 2025
à l'Atelier de Soi

Venissage le 31 janvier 2025

“Peindre comme une danse au son de ma musique intérieure, écrire en cadence bercée par la rythmique de mon coeur.”

Ma peinture est instinctive, je pars d'une couleur, d'une matière ou d'un geste, et je fais émerger progressivement le tableau jusqu'à trouver l'harmonie. Ma rencontre avec l'univers du mandala m'a emmenée à utiliser la géométrie dans certains tableaux. Dans l'écriture c'est un processus similaire, je commence par un thème, quelques vers, et la suite se déroule tel le fil d'une pelote de laine. C'est à chaque fois une aventure, j'explore, je me surprends.

Depuis 2019 l'écriture s'est fait prépondérante. J'ai créé une série de poèmes, “les psycho-poèmes”, que je présente au travers du spectacle “Voyage au pays des sages”. D'autres poèmes, eux, viennent en résonance avec mes tableaux, tels ceux de l'exposition “Le vent du changement”.

EXPOSITIONS

2020 octobre : Exposition au Laboratoire de biologie médicale de Pertuis (84)
2017 novembre : Exposition collective à l'Allée du Libre-Echange de Venelles (13)
2017 mars : Exposition collective à l'Allée du Libre-Echange de Venelles (13)
2016 juillet : Exposition collective à l'Allée du Libre-Echange de Venelles (13)
2016 avril : Exposition à La Ciotat dans le cadre du concours Alfred Atlan (13)
2016 février : Exposition collective au profit du centre Ressource des Milles (13)
2016 janvier : L'Hostellerie de Cotignac (83)
2015 septembre : Festival Rendez-Vous au Parc du Château de Villelaure (84)
2015 août : Salle Pierre Graille de Grambois (84)
2015 juin-juillet : Dreem Street Gallery Le Lavandou (83) 2014 décembre : Marché de Noël de Peyrolles (13)
2011 octobre : Office du tourisme de Venelles (13)
2011 juin : L'Archemin exposition collective Le Tholonet (13) 2011 avril : Le Café des Mots à Aix-en-Provence (13)
2010 février : Laboratoire de biologie médicale de Pertuis (84)
2008 décembre : Voûte Chabaud de Venelles (13)
2008 juin : Exposition collective Voûte Chabaud de Venelles (13)
2007 juin : Exposition collective Voûte Chabaud de Venelles (13)
2004 mai : Exposition collective Mairie d'Uchaud (30)
2002 décembre : Exposition collective Hôtel Mecure de Montpellier (34)

SPECTACLES

2024 octobre : Association “Le Temps d'Être” à St-Cannat (13) 2022 avril : Ma Terre à Aix-en-Provence (13)
2022 mars : Fontaine de l'Aube à Cadenet (84) La Bastide Blanche à Cabriès (13)
2021 décembre : Fontaine de l'Aube à Cadenet (84)
2020 juillet : Val des Sources à St-Maurice en Valgaudemar (05)

Qui suis-je ?

"Passionnée d'art et de spiritualité, mes créations picturales et poétiques empruntent des chemins variés, toujours en recherche d'authenticité. C'est à partir de mes ressentis et de mes émotions que je m'exprime et que je poursuis une quête de lumière et de liberté."

Pascale Richard Gourdeau

artiste peintre et poete

Aix-en-Provence

06 81 18 40 39

pasrichard63@orange.fr

site web

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Yatra Kundalini Activation avec Annaïg

Yatra Kundalini Activation

ACTIVER VOTRE ÉNERGIE VITALE ET VOUS OUVRIR À LA SOURCE D’AMOUR ET DE VIE EN VOUS

 

Animé par Annaig Pasco

Intention

La Kundalini est l'énergie divine qui réside en chaque individu.
Potentiel latent de réalisation spirituelle, elle sommeille
en bas de la colonne vertébrale, dans le chakra racine.

Le nom "Yatra" tire ses racines du sanskrit, où il signifie « Voyage » ou « Voyage
spirituel ». Cette signification reflète l'essence même de Yatra Kundalini Activation,
qui vous invite à entreprendre un voyage intérieur profondément libérateur et
transformateur.

Vivre une séance de Yatra Kundalini Activation, c'est s'engager dans un processus profond de guérison et de transformation à la rencontre de votre Être
et de votre Lumière intérieure authentiques.

Chaque séance offre à vivre un processus énergétique puissant
permettant l'activation de l'énergie vitale et ainsi de libérer
de nombreux nœuds émotionnels, physiques, mentaux et énergétiques enfouis.

Déroulé d'une séance

 

Les séances peuvent s'effectuer en présentiel ou en ligne, seul ou en groupe.

Chaque participant commence allongé sur son tapis, les yeux fermés.

Je diffuse une playlist musicale spécifique d'une durée d'une heure
et accompagne les participants avec des gestes, des touchers subtils, des sons, le langage de lu-mière afin de soutenir le processus.

Je vous offre un cadre sécurisé et bienveillant dans lequel vous êtes invités à lâcher-prise, à res-sentir ce qui est là et à suivre ce que votre corps vous invite à vivre.

Se laisser traverser naturellement par l'énergie, quelles que soient les manifestations : mouve-ments, tremblements, sensations chaud/froid, émotions, sons, cris, immobilité, sensation d'être lourd(s), rires…

Chaque session est unique, chaque participant vit exactement ce qu'il a besoin de vivre , car l'énergie sait ce dont chacun a besoin.

L'activation est progressive, en respectant le rythme et les capacités d’intégration des partici-pants.

La YKA est un processus basé sur les ressentis, le corps, l'énergie, et non sur le mental.

Plus vous vous abandonnez à l'instant, plus votre expérience est grande et puissante, et vos pro-cessus de guérison holistique activés.

 Bienfaits

 Les séances de Yatra Kundalini Activation ont de très nombreux bienfaits
physiques, psychiques, émotionnels et énergétiques :

- Transformation intérieure et alignement
- Libération émotionnelle
- Guérison mentale et physique
- Prises de conscience et clarté
- Expansion des capacités psychiques
- Libération énergétique et nettoyage
- Créativité et inspiration
- Détachement et apaisement
- Dissolution de l'ego limitant
- Connexion au Féminin divin (Yin)
- Équilibrage de la libido
- Harmonie intérieure et connexion spirituelle
- Épanouissement et équilibre global
- Sentiment d’Unité avec le Tout

Régularité

Votre corps, votre système nerveux sont comme un muscle à entraîner : plus vous pratiquerez, plus vous parviendrez à lâcher-prise et à vous abandonner à l’expérience.

La régularité de la pratique est essentielle pour obtenir des résultats en profondeur.

A l’encontre des diktats sociaux très yang de contrôle et de performance : il s’agit ici d’oser lâ-cher, de faire confiance, d’activer notre côté yin , féminin de réceptivité.

Au rythme de chacun(e) la Yatra Kundalini Activation va enlever nos résistances, nos peurs, nos systèmes de survie mis en place, afin progressivement de nous mettre en contact avec notre Être véritable dans toute sa grandeur.

Pratiquer régulièrement vous offre aussi la possibilité de tenir votre "Journal intime énergé-tique" : vous conscientisez qui vous êtes, votre évolution, là où vous en êtes réellement, sans possibilité de faux-semblant et au-delà de toute projection mentale.

La Yatra Kundalini Activation est ainsi un outil précieux de guérison et
de connaissance de soi, donnant accès à de nombreuses informations importantes sur vous-mêmes.

Qui suis-je ?

Je suis Annaig PASCO, Femme, Être, et thérapeute, énergéticienne, facilitatrice en Yatra Kundalini Activation.

Accompagnante au service de votre réalisation et de l’énergie de vie qui coule en vous.

Ce qui m’anime depuis toujours est de grandir en conscience, de retrouver la Lumière-Source et de permettre à quiconque en a le désir profond d’avancer sur ce chemin.

Après une formation académique (Sciences Politiques, École de Commerce), un revi-rement de conscience à mes 27 ans me pousse à poser mon attention à l’intérieur de moi et à m’engager dans une introspection.

Mon parcours de conscience Est mon chemin de vie, l’un et l’autre s’imbriquent, indéniablement.

Aussi, au-delà des outils et techniques, ce que je propose en tant que thérapeute, est imprégné et riche de mon vécu, de mes traversées personnelles, de mes prises de conscience et transcendances.

De nombreux défis, traumas ont jalonné ma route : mais auprès de ces ombres bien profondes, la lumière a toujours coexisté et m’a clairement guidée sans jamais faillir.

Une hypersensibilité émotionnelle, une clairvoyance évidente ont permis de traverser les épreuves et de m’ouvrir à la résilience, ou plutôt la concilience (terme de Thierry Tournebise) qui consiste à ressortir grandie et « augmentée » de plus de «Soi» à chaque traversée pleinement accueillie et intégrée.

De petite fille (abusée) je deviens Femme libre et honorée par l’Homme aujourd’hui à mes côtés.
Au fur et à mesure des libérations et des ouvertures, plusieurs outils et formations sont venus à moi, en lien avec mes capacités/dons et affinités :

- Les Soins énergétiques - qui se sont affinés et spécifiés au fur et à mesure de la pratique depuis plus de 15 ans – sont aujourd’hui un moyen de canaliser et transmuter des énergies puissantes au service du Divin en vous.

- La Maïeusthésie : magnifique accompagnement verbal basé sur les ressentis. D’une profonde humanité et bienveillance, cet outil est un ravissement pour toutes les âmes hypersensibles en quête d’unité et de présence à elles-mêmes.

- Yatra Kundalini Activation : Un processus vibratoire de guérison puissant qui vient confirmer et affiner mes/vos perceptions ainsi que mes/vos capacités énergétiques à vous accompagner dans la révélation de votre être essentiel profond et sacré.

Aujourd’hui, je vois clairement la direction vers laquelle je tends et vers laquelle j’accompagne les êtres : devenir un être lumineux, libéré de ses conditionnements et suffisamment transparent pour ne laisser passer que la Lumière.

Car telle est notre mission à tous : re-devenir l’être rayonnant que nous sommes, au service de la Vie.

Alors, toujours en chemin, la route continue, au mieux que je peux, dans cette re-cherche de cohérence entre qui je suis là maintenant, mes aspirations, et ce que je transmets.

Tel est le fil d’Ariane des accompagnements que je propose.

Avec joie de vous rencontrer.

Plus d'infos

Infos pratiques

Dates 2024-2025

✧ Les rencontres ont lieues une fois par mois le Samedi de 10h à 12h

✧ A L'ATELIER DE SOI, 27 rue Ferdinand Dol à Aix-en-Provence 13100.

samedi 21 septembre 10h-12h
samedi 19 octobre 10h-12h
samedi 23 novembre 10h-12h
samedi 21 décembre 10h-12h
samedi 25 janvier 10h-12h
samedi 22 février 10h-12h
samedi 29 mars 10h-12h
samedi 19 avril 10h-12h
samedi 10 mai 10h-12h
dimanche 8 juin 10h-12h

Tarifs

Séances de groupe en présentiel

Tarif à l’unité : 50 €* / personne
*55 euros si réservation la dernière semaine avant la session

Forfaits : 3 sessions 145 € - 6 sessions 285€ - 9 sessions 420€

Places limitées - Réservation en ligne obligatoire -

Réservation et renseignements

Annaig PASCO
06 13 91 81 28
annaigpasco@hotmail.com
www.annaigpasco.fr

annaig.yka

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Medecine Quantique

Médecine Quantique

Energeticien- Harmonisation de l'Habitat-
Formateur en Harmonisation Emotionnelle

QUI SUIS-JE?

Suite à de nombreuses rencontres et voyages initiatiques à travers le
monde (Brésil, Philippines, Pérou…) J’ai développé une sensibilité qui me
permet d’aider les gens en agissant sur leurs structures énergétiques
profondes et leurs corps subtiles.
Depuis 2022 je me formais à la méthode Holosynergie, une méthode avant-gardiste et intégrale d’harmonisation de l’habitat.

SOINS INDIVIDUELS

PROBLÈMES TRAITÉS:

•Problèmes d’ordre émotionnels Mal-être, angoisses, dépressions,
phobies, confiance, insomnies, ruptures, deuils, traumas)
•Problèmes d’ordre physiques liés au stress (Douleurs, migraines... )
•Autres blocages de vie (Blocages de vie, répétitions négatives... )

D'OÙ VIENT NOTRE MAL-ÊTRE?

Nous transportons avec nous toute notre histoire. Tous les événements
conscients ou inconscients que notre âme a vécu sont présent en nous
en permanence au niveau cellulaire et de nos corps subtiles. Notre
réalité n’est qu’une résonance de ce bagage énergétique que nous
portons en permanence avec nous.
Tout ce qui nous arrive au quotidien, toutes nos réactions émotionnelles
et physiques ne sont qu’un reflet de ce que nous portons en nous.
(Mémoires, Croyances, Karma, Transgénérationnel) 95% de nos
réactions, comportements, et mal-être sont conditionnés par nos
blessures de vies.

COMMENT PUIS-JE VOUS AIDER?

Afin d’avoir des résultats durables il faut traiter les racines du problème
et non les symptômes . Ma sensibilité me permet de voyager dans
les corps subtiles d’une personne et y désactiver les causes d’un mal
(Karmiques, transgénerationnelles ou de cette vie) .

NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE DE L’HABITAT

SYMPTÔMES D’UN HABITAT POLLUÉ:

• Sommeil perturbé
• Lourdeurs physique
• Manque d’énergie
• Maux de tête
• Sensation d’inconfort une fois chez vous
• Conflits et Irritabilité récurrente
• Bruits étranges
• Historique pesant du lieu
• Enfants ou animaux perturbés.

IMPORTANCE DE FAIRE NETTOYER SON LIEU DE VIE:

Un lieu de vie pollué vous empêche de vous ressourcer pleinement.
A la longue des perturbations relationnelles, de couple, de santé ou
professionnelle peuvent voir le jour et fonction de la nature de la
pollution.
Une fois nettoyé votre lieu sera un cocon de ressourcement et de
soutien. Il adaptera sa vibration en fonction de vos besoins.

ON NETTOIE ET HARMONISE QUOI EXACTEMENT DANS UN LIEU?

• Mémoires passées (appartenant aux habitants actuels et passés, au
terrain sous-jacent, aux ouvriers, architectes et autres bâtisseurs du
lieu…)
• Décharges émotionnelles (colères, peur…)
• Réseaux telluriques (vortex, cheminées cosmos-telluriques…)
• Ondes électromagnétiques
• Ondes de formes
• Sources et failles souterraines
• Entités, sorcelleries…
• Pollutions émanants du voisinage

 Ce n’est pas de la géobiologie. Mon travail est plus profond et complet grâce à la nature des forces sollicités pour effectuer ce travail.

Tarifs

  • Séance adulte : 80€

  • Séance Enfants (-12 ans) : 50€

Regis Grouard

Activités de Quiterie

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Festival Yoga & Bien-Etre 2019

BandeauFestivalYoga2019

Le 11 et 12 mai venez profitez du festival YOGA & bien-être pour explorer corps, esprit & mental..

Le plus grand rassemblement de professeurs de Yoga d'Aix en Provence ..
Des styles & approches variés - quelque chose pour tout le monde!


Open your mind…. Come and join the fun!!

 
    RESERVEZ VOS BILLETS ICI    
 

L’évasion totale pour le corps et l'âme dans la nature du Pavillon Vendôme

Rejoignez-nous pour la 4ème édition du Festival Yoga & bien-être se tiendra dans le magnifique écrin du Parc du Pavillon Vendôme situé en plein cœur d'Aix en Provence

  • 15 professeurs et plus de 30 ateliers Yoga & Pilates
  • Un espace massage du monde
  • 30 ateliers de soins thérapeutiques & médecines douces
  • Activités & conférences GRATUITES
  • Un site de pratique extraordinaire en plein air
  • Un marché d’exposants éthique & restauration healthy Bio

Une fête ouverte à toutes et tous et des cours conçus afin de permettre à tous les pratiquants, néophytes ou yoginis confirmés.


 Cliquez sur les images pour connaitre le planning

 
    RESERVEZ VOS BILLETS ICI    
 

 

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Be Yin et Yin Yang Yoga

Be Yin et Yin Yang Yoga


BE’ Yin Yoga

C'est " l'éloge de la lenteur."

Ce yoga est parfait pour s’assouplir en profondeur. A la fois doux et intense, BE’ Yin Yoga est une pratique méditative profonde, permettant d'écouter son intérieur.
Le BE' Yin Yoga travaille sur les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, associés à la sophrologie lors de la pratique, et du soin énergétique.
Il permet peu à peu à l’énergie de circuler librement dans le corps et d’être accompagné dans une libération mentale et émotionnelle !
Chaque séance est introspective.
Ce Yoga convient à tous, peu importe l’âge et l’état de santé, car il s’adapte à chacun, notamment grâce aux supports utilisés (bolsters, briques, coussins, couvertures). Accessible à tous niveaux.

Yin Yang yoga

"Yin" fait référence au lâcher-prise, au féminin, à l’acceptation.
Le Yin Yoga invite à plonger dans les profondeurs de soi : corps, mental, émotions et souffle…
Le "Yang", à l’inverse, fait référence à l’action et au masculin.
Après avoir réveillé l’engagement (Yang), le corps peut se relâcher et s’abandonner (Yin).
Pratique établit en 2 temps elle est accessible à tous et permet une harmonisation globale.

Horaires des cours

  • Vendredi 11h-12h15

  • Vendredi 12h30-13h30

Tarifs

  • Cours d'essai : 10€*

  • Cours à l'unité : 20€*

  • Carte de 5 cours : 85 €*

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Abonnement Annuel 390 € 1 cours/ semaine*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 22€.

Enseignante

Marion Gueirard

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06 45 48 91 89

mariongueirard@sfr.fr

Yoginaix.fr

yoginaix

Book online

Activités de Jessica

Témoignages

 Hassna

Que ce soit le lieu ou le cours, c'est un endroit magique et apaisant et Jessica et bienveillante et pédagogue avec ses élèves :)

Julia

Je n'étais pas particulièrement attirée par le yoga au départ mais Jessica a su me faire apprécier cette discipline grâce à sa bonne humeur, ses exercices variés tout en douceur qui font du bien au corps et à l'esprit. C'est finalement un yoga cool et décomplexé que j'ai découvert et auquel je reviens chaque semaine! Merci Jessica 😊 

Véronique

Première expérience de yin yoga... Tout simplement moment magique grâce à la douceur et aux compétences ainsi que la bienveillance de Jessica. On oublie tout, les tensions, les soucis, on écoute son corps Jessica nous guide avec des mots si doux, elle est présente sans en avoir l'air, tellement discrète et tellement présente à la fois, elle est tout simplement merveilleuse...  (en prévision du Yin l'année prochaine 😉)

Julia

Un cours de yin ressourçant !
Jessica adapte son cours à l’énergie du groupe. C’est très agréable. Un moment cocooning que je recommande. ✨ 

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Thérapie Holistique

Thérapie Holistique

THERAPIE HOLISTIQUE PAR LA VISUALISATION CREATRICE

Cette thérapie s'adresse à tout adulte, qui souhaite évoluer dans un domaine de sa vie, sur le plan personnel, relationnel ou professionnel et en particulier :

  •  Dépasser les blessures de l'enfant intérieur pour renouer avec son élan de vie et sa spontanéité

  • Se libérer du passé, exprimer sa vérité et faire place à la nouveauté

  • Retrouver un relationnel harmonieux

  • Soigner les maux du corps persistants

  •  Co-créer sa réalité pour atteindre ses objectifs

  • Retrouver calme, sérénité et confiance en soi

Comment se passe la séance ?

Toute séance commence par l'écoute de votre problématique et un échange pour vous amener à définir une intention précise pour le soin.

Puis, par la méditation guidée, ma voix vous accompagne vers un état d'intériorisation et de réceptivité propice à l'écoute de ce qui se passe en vous. S'ensuit une visualisation créatrice, qui permet d'aller à la rencontre de votre ressenti, d'accueillir vos émotions et de parcourir un chemin d'auto-guérison ou de co-création, en lien avec l'objectif défini en début de séance.

Un tirage de cartes psycho-poèmes complète le voyage intérieur et offre des pistes d'approfondissement de votre situation de vie. Le langage imagé des poèmes résonne là où vous en avez besoin. Enfin nous recherchons ensemble les mots clés propices à votre mieux être.

« Par mes soins, j'ai à cœur de vous reconnecter à votre nature profonde, à votre joie de vivre et à votre potentiel de réalisation »

 

Tarifs

70€ la séance d'1h15

Pascale Gourdeau

Témoignages

Philippe

Vraiment etonnant par l'effet benefique tres rapidement ressenti.
Il s'agit de ma premiere seance, je n'ai pas eu cette sensation avec aucun des precedents praticiens rencontrés (osteopathe, kiné, etc...). J'espère que cette effet va se prolonger dans le temps.

Hervé

Quiterie a une posture humble, attentive et très à l'écoute. Son approche est respectueuse et très efficace.
C'est une professionnelle en somato-émotionnelle que j'ai choisi, je la reverrai régulièrement.
Je la recommande à 100%.

Corine

Je suis très satisfaite. Après la première séance ma cheville s’est débloquée sans manipulation locale. Mme Pratesi est très douce, agréable et à l’écoute. Après 3 séances tout est rentré dans l’ordre. Je vous recommande d’aller la consulter. Faites lui confiance, lâchez le mental et votre corps s’harmonisera. Un grand merci.

Activités de Quiterie

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Yin Yoga

Yin Yoga


Trouver le confort dans l'inconfort

Le Yin Yoga est un Yoga doux, introspectif et méditatif.
Lors de cette pratique qui prône le ralentissement, les poses sont maintenues de manière détendues pendant une longue période de temps allant de 3 à 7 min. De nombreux accessoires et variations sont proposées pour permettre à chaque pratiquant de trouver sa version de la posture.
L’immobilité, le souffle et la gravité vont alors permettre d’étirer les muscles profonds et donc de gagner en souplesse, en mobilité mais aussi de réaliser un profond travail de lâcher-prise.
Tout le défi proposé par ce yoga de la lenteur est de réside dans la capacité à rester immobile et à maintenir une capacité d’introspection tout au long de la pratique.
Cette pratique qui puisse ces sources dans le taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise, nous propose un ralentissement salutaire, un voyage intérieur au contact de nos pensées, de nos émotions, et nous permet de nous déposer ainsi dans cet espace-temps si particulier, comme un long savasana suspendu.

 Pour qui ?

Le Yin Yoga est une pratique ouverte à tous, pratiquants de Yoga ou non, débutants ou non. 
Il est parfaitement adapté aux seniors et femmes enceintes pour relâcher les tensions et apaiser le mental.
C’est aussi une pratique très complémentaire aux pratiques physiques plus dynamiques (yoga vinyasa, Pilates, running). En effet, le relâchement des tensions et la découverte des blocages corporels lors d'une pratique de yin permet d'améliorer le ressenti du corps et la souplesse/mobilité de celui-ci dans les pratiques yang.

Mon enseignement

Formée par Murielle Burelier et Sebastian Pucelle, élèves direct de Paul et Suzee Grilley (fondateur du Yin yoga), j’enseigne un Yin poétique basé sur l'approche fonctionnelle et la médecine traditionnelle chinoise.
J’accorde énormément d’importance à ce que mes cours s’adaptent à tous et veille donc à proposer à chaque élève les variations qui sont appropriées.
Mes cours sont conçus comme une véritable expérience holistique incluant de la relaxation sonore pour t'aider à lâcher prise et accéder ainsi à un état méditatif.

Horaires des cours

  • Mercredi 9h-10h15

  • Jeudi 19h45-21h

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 € 

  • Cours à l'unité : 20€

  • Carte de 5 cours : 85 €*

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Carte de 20 cours : 290 €*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Enseignant

Activités de Jessica

Témoignages

 Hassna

Que ce soit le lieu ou le cours, c'est un endroit magique et apaisant et Jessica et bienveillante et pédagogue avec ses élèves :)

Julia

Je n'étais pas particulièrement attirée par le yoga au départ mais Jessica a su me faire apprécier cette discipline grâce à sa bonne humeur, ses exercices variés tout en douceur qui font du bien au corps et à l'esprit. C'est finalement un yoga cool et décomplexé que j'ai découvert et auquel je reviens chaque semaine! Merci Jessica 😊 

Véronique

Première expérience de yin yoga... Tout simplement moment magique grâce à la douceur et aux compétences ainsi que la bienveillance de Jessica. On oublie tout, les tensions, les soucis, on écoute son corps Jessica nous guide avec des mots si doux, elle est présente sans en avoir l'air, tellement discrète et tellement présente à la fois, elle est tout simplement merveilleuse...  (en prévision du Yin l'année prochaine 😉)

Julia

Un cours de yin ressourçant !
Jessica adapte son cours à l’énergie du groupe. C’est très agréable. Un moment cocooning que je recommande. ✨ 

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Hypnose Médicale

Hypnose Medicale

 

Bonjour,

Professionnelle de santé formée à l’hypnose, je vous propose une prise en charge en toute sécurité. Les motifs de consultation les plus fréquents sont les suivants: stress/anxiété, sevrage tabagique, douleur chronique, suivi de grossesse et préparation à l’accouchement, préparation à une intervention chirurgicale ou à un examen, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil.

La première séance permet de se rencontrer, d’établir le lien de confiance et de faire un point détaillé sur votre motif de consultation. Nous définissons ensemble l’objectif. Les séances suivantes comprennent un temps d’échange et d’hypnose. Je reçois les enfants et les adultes.

Tout un chacun peut pratiquer l’hypnose, il suffit de le vouloir (exception faite des pathologies psychiatriques dissociatives).

Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Mon approche

Quelle est mon approche ?

. Mon approche est globale et tient compte de l’environnement de la personne.
. Cette approche est enseignée au sein de l’institut de formation Emergences de Rennes dans lequel je me suis formée. Il est réservé aux professionnels de santé.
. Cela permet aux consultants de pratiquer l’hypnose en toute sécurité.

Tarifs

  • Séance de 50 minutes : 75€

  • Séance de 50 minutes sevrage tabagique : 90 €

Sandra Paparel

Témoignages

Philippe

Vraiment etonnant par l'effet benefique tres rapidement ressenti.
Il s'agit de ma premiere seance, je n'ai pas eu cette sensation avec aucun des precedents praticiens rencontrés (osteopathe, kiné, etc...). J'espère que cette effet va se prolonger dans le temps.

Hervé

Quiterie a une posture humble, attentive et très à l'écoute. Son approche est respectueuse et très efficace.
C'est une professionnelle en somato-émotionnelle que j'ai choisi, je la reverrai régulièrement.
Je la recommande à 100%.

Corine

Je suis très satisfaite. Après la première séance ma cheville s’est débloquée sans manipulation locale. Mme Pratesi est très douce, agréable et à l’écoute. Après 3 séances tout est rentré dans l’ordre. Je vous recommande d’aller la consulter. Faites lui confiance, lâchez le mental et votre corps s’harmonisera. Un grand merci.

Activités de Quiterie

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Regis Grouard

Regis Grouard

"Medecine" Quantique 
Libération Quantique de l'Ëtre
Harmoniqation Emotionnelle 
Nettoyage Energétique de l'habitat

Contact et Tarifs

Medecine Quantique

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 ÉNERGETICIEN ET FORMATEUR EN HARMONISATION EMOTIONNELLE, NETTOYAGE ÉNERGÉTIQUE DE L’HABITAT.

Avant de rentrer dans les détails de mon parcours, je me définis aujourd’hui comme thérapeute énergétique en médecine quantique, Spécialiste en nettoyage et harmonisation énergétique de l’habitat ainsi que formateur en harmonisation émotionnelle et conférencier.
Toutes ces casquettes ont toutes le point commun d’amener la personne à une plus grande harmonie intérieure et de vie en général.
Pour en arriver là il m’aura fallu plus de 15 ans de travail intérieur, de remise en question et de remodelage profond de ma structure énergétique.

 UN PARCOURS ATYPIQUE

Après une carrière éphémère aux Etats-Unis dans le monde de l’entreprise, Je suis parti m’installer en Australie. C’est là que ma vie prit un premier tournant quand je décidais de passer d’un monde qui ne m’a jamais correspondu au monde du développement personnel, qui n’avait cessé de m’appeler depuis mon adolescence.
Avec le recul il était évident que le choix de cette nouvelle voie était aussi motivée par un besoin de me guérir et me transformer en profondeur. Je n’aurais jamais cru à ce moment que ce travail serai si intense avec des effets si déroutant.
J’ai commencé mon parcours par des pratiques plutôt traditionnelles telles que l’hypnose pour ensuite me retrouver des années plus tard dans des cérémonies chamaniques, centres spirits et autres lieux sacrés aux 4 coins de la planète, et tous ça guidé par mon âme afin d’opérer les transformations intérieures qui me permettent aujourd’hui d’opérer des changements dans la structure énergétique d’une personne ou d’un lieu.

 RENCONTRES INITIATIQUES

Je débute donc par me former en hypnose, PNL et Thérapie de la Ligne du Temps. Ces techniques commencent à me donner un aperçu des mécanismes qui régissent les émotions et comportements des gens. Mais très vite, je ressens les limites de ces méthodes thérapeutiques.
Mon instinct me dit qu’il y a beaucoup plus de choses qui se passent pour expliquer pourquoi la vie de certaines personnes est si difficile sur beaucoup de plans.

Une deuxième tournant survint lorsque je fis la rencontre d’un maitre spirituel Malaysien sous le nom de Stephen, qui répondra à grand nombre de mes questions et surtout m’initia à une pratique énergétique unique permettant d’enlever tout mal-être déclenché par une mémoire traumatique ou une croyance.

Cette pratique s’avéra très efficace pour tous les problèmes dont les gens connaissaient les causes. Il ne fallait qu’une ou deux séances pour qu’agressions, traumatismes, ruptures, deuils, et autres croyances négatives ne soient qu’un mauvais souvenir.

Avoir un tel outil entre les mains me donna la confiance nécessaire pour me lancer en tant que thérapeute. Cette technique que j’appela « l’harmonisation émotionnelle » fut au centre de ma pratique de 2010 à 2016. Jusqu’à ce que ma sensibilité change lors d’un voyage initiatique au Brésil en 2016.

Depuis fin 2017 (et encore aujourd’hui) j’ai formé des centaines de personnes à l’ harmonisation émotionnelle.

 DES ÊTRES-HUMAINS À L’HABITAT.

En 2012, je décidai de revenir m’installer en France où je continuai ma pratique de l’harmonisation émotionnelle. En parallèle je passais beaucoup de temps à travailler sur moi et n’était pas avare de déplacements lointains pour aller à la rencontre de différentes techniques ou méthodes qui m’aideraient dans mon évolution.

C’est alors que je découvris la médecine quantique. Cette pratique me fit faire un bond inespéré en terme de bien-être et de développement intérieur. Elle me révéla surtout que l’harmonisation émotionnelle n’était qu’une étape de transition vers une sensibilité que j’avais toujours eu en moi et qui n’attendait qu’à sortir. Cette transition se fit suite à un de mes nombreux voyages dans un centre spirituel en Amérique du sud.

A mon retour, ma sensibilité avait augmenté de façon à ce que je puisse avoir accès aux racines très inconscientes des problèmes présents dans les corps subtils d’une personne. Je n’étais plus cantonné qu’aux problématiques conscientes des gens mais à la globalité de l’histoire d’une âme (mémoires karmiques, présentes, trans-générationnelles, sorcelleries, autres mécanismes inconscients bloquants).

En 2019 j’eu l’occasion d’aller à la rencontre des guérisseurs philippins. A mon retour ma pratique évolua à nouveaux.
Depuis les deux dernières années 2022-2023 j’entrepris un travail de transformation de mon canal afin que ma structure soit capable de nettoyer et harmoniser énergiquement les lieux et habitats, éléments jouant un rôle primordial dans notre équilibre intérieur.
s’il y a quinze ans vous m’auriez dit qu’en 2023 je serai praticien en médecine quantique sur les êtres et les lieux et que mon métier consisterai à débloquer les gens de liens karmiques, sorcellerie, mémoires trans-générationnelles et autres phénomènes peu cartésiens, je vous aurais pris pour un grand malade.

Tarifs

Thérapie individuelle

  • Adultes : 80€

  • Enfants : 50€

Contact

06 22 78 85 78

Site web

Régis Grouard - Médecine Quantique.

Témoignages

Je suis très heureuse qu’un ami m’ait recommandé regis il y a quelques semaines de cela. Regis vous emmène dans un voyage de développement personnel de façon professionnelle et personnelle. Il vous met à l’aise et vous accompagne avec une grande ouverture d’esprit et une grande générosité. De surcroît, ses techniques sont efficaces et très puissantes. Au travers de questions ciblées, il vous aide à découvrir les causes du problème. Il s’adapte aux différents scénarios de votre esprit et aux méandres de votre inconscient. Les émotions, générées par des traumatismes passés, sont éliminées. Il n’arrête pas avant que vous ayez obtenu le résultat désiré. Sa personnalité et les techniques qu’il utilise contribuent à donner des résultats. C’est sans aucun doute une expérience unique. Regis m’a aidée à découvrir mon arbre intérieur. C’est bon de se sentir vivante.

Avant de voir Regis pour une séance, j’avais des crises de panique assez sévères. J’ai vu un psychologue pendant environ 5 mois sans résultat apparent. Ma vie était remplie d’anxiété, ce qui avait des conséquences désastreuses sur mon quotidien, ma carrière, mon moral et mon couple. Après seulement une séance de quelques heures, je n’ai plus ressenti cette anxiété qui me contrôlait tant. Les techniques que Regis a utilisées avec moi sont simples. Elles ont éliminé mon insécurité et le passif émotionnel que j’avais depuis si longtemps. Même après plusieurs semaines, je n’en reviens pas du changement intérieur que je ressens.

J’avais peur des oiseaux depuis l’âge de 10 ans. Chaque fois que je voyais un oiseau, je pensais qu’il allait m’attaquer, ce qui déclenchait chez moi de grosses frayeurs et des tremblements. Et puis j’ai rencontré regis. Sa technique est peu habituelle et très efficace. Après seulement quelques minutes la peur commence à disparaître. Je ne suis pas certaine de comprendre ce qui s’est passé, mais je sais que mes peurs et les symptômes physiques qui y étaient liés ont disparu. Je peux maintenant être entourée d’oiseaux et me sentir calme et détendue, ce qui était impossible avant. J’étais très sceptique sur l’efficacité du magnétisme émotionnel, mais je dois avouer que c’est très impressionnant. Merci pour votre aide !

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FIT BALLET STRETCH

Fit Ballet Stretch

Fit Ballet STRETCH

GRACEFULL POWERFULL FRENCH !


La Danse Classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. De Nathalie Portman au top modèle Karlie Kloss, tout le monde se met à la barre suivant le chemin vers des muscles longs, fins, souples et une élégante posture.
Fit’Ballet crée le lien entre le Fitness et la Danse Classique en offrant une pratique alliant des mouvements de renforcement de Fitness avec la gestuelle gracieuse du Ballet. C’est une méthode originale d’exercices autant rapides et cardiaques que doux et profonds inspirés par le ballet, la barre au sol, le yoga et la propre expérience de sa créatrice. C’est une façon fabuleuse et fun d’être fit, musclé, délié tout en travaillant en longueur et avec grâce. On brûle les calories en renforçant le mental et le physique. Aucune expérience de danse n’est nécessaire.

Horaires des cours

Lundi - 12h30

Tarifs

  • Cours d’essai : 12€ (jusqu’aux vacances de la Toussaint)

  • Cours à l’unité : 18€

  • Carte de 10 cours : 150€* (valable 3 mois)

  • Abonnement annuel : 450€* (soit 13€ le cours)

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Enseignant

Apolline Di Fazio

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Activités d'Apolline

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Thérapie Psycho-énergétique // Kinésiologie

Thérapie Psycho Energétique & Kinésiologie

Une Approche Personnalisée et Holistique

Découvrez ma pratique : chez Chrysalize chaque individu est accueilli avec bienveillance et respect, dans un espace où le non-jugement et l'écoute active sont au coeur de ma pratique. Mon approche holistique vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie vitale, en s'adaptant aux besoins uniques de chaque personne grâce à mon panel d’outils (EFT, hypnose symbolique et Eriksonnienne, kinésiologie, réflexologie cranio-sacrée, massages énergétiques, soins énergétiques (dont Access Bars et Cell Release), magnétisme, point KNAP et yoga).

Une Approche Personnalisée et Holistique : chaque séance chez Chrysalize est unique et déterminée par le corps de la personne, ce qui garantit une approche parfaitement alignée avec ses besoins spécifiques.
Grâce à diverses techniques énergétiques et thérapeutiques, je m'engage à vous accompagner dans votre cheminement personnel, à votre propre rythme.

L'Écoute du Corps : votre corps sait ce dont il a besoin pour se libérer et s'épanouir. En utilisant des outils tels que le test musculaire de la kinésiologie, je suis capable de dialoguer directement avec votre corps pour identifier et traiter les déséquilibres énergétiques.
Cela permet de libérer les blocages, de dissoudre les tensions et de rétablir l'harmonie intérieure.

Un Espace de Non-Jugement : je comprends que chaque personne a son propre parcours et ses propres défis. C'est pourquoi je m'engage à créer un espace sûr et accueillant où vous pouvez explorer vos émotions et vos expériences sans crainte de jugement. Mon objectif est de vous offrir un soutien empathique et personnalisé, en respectant votre rythme et vos besoins.

Les bienfaits de mon accompagnement :
Travailler sur soi avec une approche holistique comme celle de Chrysalize apporte de nombreux bienfaits :

  • Libération des blocages émotionnels et énergétiques

  • Réduction du stress et des tensions physiques

  • Amélioration de la clarté mentale et du bien-être émotionnel

  • Renforcement de la résilience et de l'équilibre intérieur

  • Stimulation de la régénération et de l'énergie vitale

Une Transformation Douce et Profonde : en combinant des méthodes traditionnelles et modernes, je vous aide à transformer vos défis en opportunités de croissance.Chaque séance est conçue pour être la plus efficace possible, en étant parfaitement alignée avec les besoins concrets de votre corps et de votre esprit.

Mon approche est flexible et évolutive, permettant à chacun de trouver son chemin vers une vie plus sereine et épanouissante. Si vous êtes prêt à entamer ce voyage de transformation, à vous libérer de vos émotions négatives et à retrouver votre plein potentiel, je suis ici pour vous accompagner avec empathie et expertise.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui chez Chrysalize et commencez votre chemin vers une meilleure version de vous-même.

Tarifs

  • Séance d’accompagnement holistique : 1h - 70€ 

  • Séance de soins énergétiques / magnétisme : 1h15 / 1h30 – 110€ 

  • Séance yoga/hypnose : 1h30 – 80€ 

  • Séance CellRelease®- libération de la mémoire transgénérationnelle cellulaire : 1h30 - 110€

  • Massage des 5 continents dit « le meilleur massage du monde » : 1h30 – 100€

  • Massage Kobido : 50 min – 85€ / 1h15 – 120€ 

  • Facelift : 1h – 70€

  • Kobido + facelift : 1h30 – 130€

Mathilde Lize

Témoignages

Philippe

Vraiment etonnant par l'effet benefique tres rapidement ressenti.
Il s'agit de ma premiere seance, je n'ai pas eu cette sensation avec aucun des precedents praticiens rencontrés (osteopathe, kiné, etc...). J'espère que cette effet va se prolonger dans le temps.

Hervé

Quiterie a une posture humble, attentive et très à l'écoute. Son approche est respectueuse et très efficace.
C'est une professionnelle en somato-émotionnelle que j'ai choisi, je la reverrai régulièrement.
Je la recommande à 100%.

Corine

Je suis très satisfaite. Après la première séance ma cheville s’est débloquée sans manipulation locale. Mme Pratesi est très douce, agréable et à l’écoute. Après 3 séances tout est rentré dans l’ordre. Je vous recommande d’aller la consulter. Faites lui confiance, lâchez le mental et votre corps s’harmonisera. Un grand merci.

Activités de Quiterie

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Marion Gueirard

Marion  Gueirard

Professeur de yoga

Contact et Tarifs

Be Yin // Yin Yang Yoga

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Qui suis-je ?

Je m'appelle Marion, mon parcours professionnel a débuté en tant que Podologue DE. Après 13 ans de pratique dans le paramédical, j'ai choisi de suivre ma passion et de faire du yoga mon métier. Cette transition m'a permis de combiner mon expertise médicale avec une approche naturelle de la santé.

Mon Parcours

Depuis 2013, je suis réflexologue plantaire diplômée de l'école CREER, où j'ai suivi une formation de trois ans. En parallèle, je suis également conseillère en ayurvéda. Ces disciplines m'ont permis d'approfondir mes compétences et d'enrichir mes consultations et pratiques. Toujours avide d'apprentissage, je continue à me former régulièrement pour offrir le meilleur à mes patients et pratiquants.

Le Yoga et Moi

 Le yoga est venu compléter naturellement mon travail de thérapeute. Cet outil puissant me permet de créer un lien profond entre le corps et l'esprit. Certifiée professeur de yoga ayurvédique, je propose différentes pratiques adaptées à vos besoins, constitutions et aux saisons.

Mes Activités

 Chacune de mes pratiques de yoga est conçue pour améliorer la santé de manière naturelle et harmoniser le corps et l'esprit. Mes cours incluent :

- Yoga Ayurvédique : Pour une pratique personnalisée en fonction des constitutions, du temps et des saisons.
- Séances à thème : J'aime préparer des pratiques autour de thèmes spécifiques, utilisant des techniques de visualisation, des tirages d'oracles, et des mantras.
- Chants et Mantras** : Parfois, nous intégrons le chant dans nos séances pour amplifier les effets apaisants du yoga.

Avec ou sans musique, mon objectif est de vous apporter une paix profonde et de relâcher vos tensions, vos maux, et vos émotions. Le yoga, pour moi, est bien plus qu'une simple pratique physique.

« Chaque posture est une porte vers la tranquillité et l'harmonie intérieure ».

Ma Philosophie

Améliorer la santé naturellement me passionne. Mon approche est personnalisée, visant à accompagner chaque personne dans sa découverte de soi-même, en profondeur et en douceur. En combinant mes connaissances en réflexologie, ayurvéda et yoga, je m'efforce d'offrir un accompagnement complet et adapté à chacun.

MES COURS

Je propose pour le moment deux types de yoga à l’Atelier de soi.
Les vendredis 11h (be’ yin yoga) et 12h30 (yin yang yoga).

Témoignages

Véronique

Perturbée lorsque j'ai appris une 3eme rechute de cancer du sein fin avril, j'avais eu la chance auparavant de croiser le chemin d' Alice, clairement au pays des merveilles ! Après ma 1ère chimio, dès la semaine qui a suivi l'annonce, j'étais physiquement et mentalement épuisée, avec toute la liste d'effets secondaires possibles, et imaginables. Juste avant la 2ème chimio, la semaine suivante, Alice m’a vraiment aidée. Je n'arrivais pas à imaginer comment supporter une 2ème cure de ce produit! Une personne aussi compétente et humaine mérite toute la reconnaissance de ses pairs et de ses consultants.
Merci du fond du cœur Alice.

Oriane

J’avais des inconforts au niveau du ventre (suite à une endométriose, diagnostiquée par
grâce à vos précieux soins en médecine Chinoise je peux continuer à danser et je ne souffre plus
de mon épaule !

Karine

Juste un petit message pour vous remercier pour la séance d'hier qui a super bien fonctionné.
Une nuit complète sans réveil nocturne, quel bonheur de se réveiller reposée ! Affaire à suivre pour les nuits prochaines.
Un grand merci en tout cas !
Très bon week end.

Renaud

Alice est une personne formidable, chaque séance, j'en sort apaisé. je me sens compris profondément, sans aucun jugement, avec une énergie incroyable et bienveillante. je recommande à toute personne bienveillante de vivre cette rencontre.

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 €

  • Cours unité : 20 €

  • Carte de 5 cours : 85 €

  • Carte de 10 cours : 160 €

  • Abonnement Annuel : 390 € 1 cours/ semaine

* Adhésion Atelier de soi 22 € non comprise

Contact

06 45 48 91 89

mariongueirard@sfr.fr

yoginaix_soins_en_provence

Site web

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Danse improvisée

Danse Improvisée


L’atelier de danse improvisée que je vous propose m’est impulsé par mon envie de libérer les corps qui veulent danser, tout âge confondu. J’aime me dire que tout être humain peut prendre du plaisir à danser, en ce réconciliant avec son corps, ses peurs, ses jugements, et en partageant l’énergie libératrice du mouvement avec le groupe.

Je vous invite donc à un atelier hebdomadaire à l’Atelier de Soi, pour se retrouver, éveiller ses sens, se connecter à son corps, se laisser guider par mes consignes à travers l’improvisation, en essayant de se risquer, se surprendre, se libérer un peu plus à chaque rendez-vous.

Horaires des cours

Le vendredi de 19h45 à 21h

Tarifs

  • Cours d’essai : 12 € (jusqu’aux vacances de la Toussaint)

  • Cours à l'unité : 18 €

  • Carte de 10 cours : 150 €* (valable 3 mois)

  • Abonnement annuel : 450 €* (soit 13€ le cours)

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€ de Septembre à Décembre, de 15€ de Janvier à Mars, et de 10€ pour le mois d'Avril.

Enseignant

Apolline Di Fazio

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Activités de Prénom

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Ateliers Do In

Ateliers Do In

 

Animés par Camille Laligné

Bien être et santé du bout des doigts

Une pratique d’entretien de la santé, de bien être et de prévention

Les bienfaits du shiatsu entre vos mains !

Apprenez les gestes pour prendre soin de vous

Qu’est ce que le do in?
Appelé aussi « auto-shiatsu » ou « yoga japonais » c’est une pratique d’auto-massages issus du shiatsu qui mêle massages des trajets d’énergie et des points d’acupression et étirements énergétiques.

C’est une pratique idéale pour gagner en autonomie et devenir acteur de votre bien-être.
Pour découvrir les clés de votre corps, apprendre à prendre soin de vous au quotidien et cultiver votre vitalité .

Les bienfaits du toucher :
Vous apprendrez à vous reconnecter à vous
A être à l’écoute de votre corps et de vos sensations
Vous pourrez entretenir et améliorer votre santé et votre équilibre physique et mental.
Vous gagnerez en énergie, en bien-être et en sérénité.
Vous apprendrez à soigner vos petits maux et soulager vos douleurs sans médicaments
Vous allez créer votre bulle de calme et de sérénité et faire lâcher vos tensions
Vous aurez les outils pour mieux gérer votre stress
Vous trouverez des solutions et des ressources pour vous sentir mieux au quotidien

Le do in permet à tout le monde d'accéder au bien être de façon autonome.

Pour qui?
Accessible à tous à tout âge !
Le do in est la pratique parfaite pour se mettre en mouvement chacun à son rythme, sans pression ni exigence.
Un travail toujours doux et respectueux des limites de chacun.

Contenu des ateliers

- Des enchainements d’automassages et d’étirements énergétiques pour activer vos ressources et soutenir votre énergie.
- Des points d’acupression pour soulager vos maux, votre stress, vos douleurs.
- Des outils pour savoir vous détendre, vous centrer.
- Des routines spécifiques liées à l’énergie de la saison

Le programme
Des ateliers au fil des saisons
Je vous propose des ateliers mensuels au fil des saisons pour pouvoir prévenir les déséquilibres et entretenir votre vitalité.

Ateliers do in
Chaque atelier s’organise autour de l’énergie de la saison.
Durée 1h30
Déroulement :
- Centrage et déverrouillage articulaire
- Automassage du visage, crâne et de tout le corps
- Etirement des méridiens
- Points d’acupressure (en lien avec le thème)
- Relaxation, méditation

 

Ateliers shiatsu
Une découverte du shiatsu sur soi et sur les autres.
Ces ateliers visent à découvrir la pratique du shiatsu et à s’initier à des enchaînements simples pour pouvoir donner un shiatsu à ses proches et utiliser le shiatsu pour le bien-être de toute la famille
Durée : 3h
Déroulement:
- Centrage et do in complet
- Petit aperçu théorique des énergie en jeu dans le corps et de leur parcours, de l’approche du shiatsu et du toucher du shiatsu
- Démonstration d’une pratique de shiatsu simple et mise en pratique en duo
- Relaxation pour revenir à soi
- Remise d’une fiche récapitulative des points d’acupressure

Le programme

Ateliers mensuels le samedi matin de 9h30 à 11h. Chaque atelier s’organise autour d’un thème lié à la saison.

Les ateliers de l’ Automne

Stimuler votre immunité et entretenir une bonne vitalité pour aborder les mois d’automne plus en forme, plus détendu et plus solide ça vous tente ?Je vous guide pour découvrir et apprendre les automassages, les points d’acupression et les étirements pour :

  • Ne pas vous laisser envahir et déborder par le stress et le rythme de la reprise.
  • Ne pas tomber malade au premiers rafraîchissements ou aux premier virus qui passent.
  • Renforcer votre énergie Poumons pour éviter les maladies de saison (rhume, maux de gorge, bronchites…)
  • Prendre soin de vous en adoptant des gestes simples dans votre quotidien
    Accessibles à tous.
    Prévoir une tenue souple, un tissu pour mettre sur le tapis et de l’eau. Eviter de se maquiller !
    N’hésitez pas à contacter Camille pour toute question.
  • Se recentrer et gérer le stress de la rentrée

    9 septembre

    Préparez-vous au changement de saison en renforçant votre vitalité et votre immunité
    Gérez le stress de la rentrée avec des outils simples pour trouver calme et détente en vous

  • Stimuler votre immunité

    14 octobre

    Renforcez votre immunité pour faire face au froid qui arrive et aux virus qui circulent
    Découvrez des astuces et des outils pour soigner vos maux courants de saison (coup de froid, rhume, maux de gorge, fièvre …)

  • Soigner les maux d’hiver

    18 novembre

    Selon le calendrier chinois, nous entrons dans l’hiver début novembre. Le froid s’installe et nous avons besoin d’astuces pour prendre soin de nous et savoir réagir aux coups de froid et aux virus de saison! C’est la période des nez qui coulent, des maux de gorges, des toux incessantes, des sinus bouchés, des virus qui circulent… Nous verrons les ressources de la Médecine chinoise pour contrer ces « attaques de froid » et soutenir notre corps dans cette entrée en Hiver.
    =Des astuces pour soigner les petits maux de saison (sphère ORL, fatigue saisonnière, déprime…)

  • Réchauffons-nous !

    16 Décembre

    En plein hiver il important de ne pas nous refroidir ! Nous apprendrons à réchauffer notre centre et cultiver notre énergie pour entretenir nos réserves. Car l’hiver est certes la fin du cycle annuel des saisons mais c’est aussi le moment où tout se prépare dans la profondeur pour renaître et rejaillir au printemps. C’est donc dans notre profondeur que l’on va soutenir notre vitalité pour ne pas épuiser nos réserves mais bien au contraire les nourrir en profondeur. Nous prendrons soin notamment de notre dos et de la région lombaire.
    =Des astuces pour entretenir votre chaleur intérieure et prévenir (ou soulager) les maux de dos

  • Entretenir le feu Digestif

    20 Janvier

    Après les fêtes on ressent souvent le besoin de se reposer et de reposer aussi notre système digestif ! Nous allons aider notre corps à drainer et à se recharger. Nous allons aussi entretenir notre feu digestif maître de notre vitalité. Régénérer notre force vitale !
    Des astuces pour aider la digestion et pour s’accorder un repos ressourçant

  • Chouchouter notre énergie de Rein et de Rate !

    10 Février

    Atelier shiatsu spécial hiver
    Sortir de l’hiver pas trop affaibli ou épuisé en prenant soin de l’énergie des Reins et de la Rate pour réchauffer notre petite flamme intérieure et entretenir notre vitalité.

    = Un atelier de pratique du shiatsu sur soi et sur les autres: nous travaillerons en solo en auto-shiatsu et en pratique à 2 de shiatsu.
    = Des astuces pour soulager les maux de dos et stimuler la circulation de l’énergie

  • Le réveil du printemps : détox et mouvement !

    30 Mars

    Le mois de Mars est associé au grand ménage de printemps et aux cures détox ! C’est effectivement le réveil du corps à la sortie de l’hiver. C’est une période de renouveau ! Aussi, nous allons nous remettre en mouvements et aider notre énergie du Foie à circuler pour évacuer les toxines emmagasinées pendant l’hiver et accueillir l’énergie plus dynamique du printemps qui s’éveille en nous comme dans la nature. Le printemps c’est la saison du Foie.

    = Des astuces pour faire circuler l’énergie du Foie et gérer les symptômes tels que les maux de tête, les tensions musculaires, les insomnies…

  • Chouchoutons notre Foie !

    20 Avril

    Atelier shiatsu spécial Printemps.
    Prendre soin de notre Foie pour tempérer cette énergie qui peut vite déborder… gare aux troubles digestifs, aux maux de tête et migraines, aux vertiges, aux tensions musculaires, aux tendinites ou aux insomnies de 3h du matin...Le Foie est très sensible à nos émotions et très souvent chargé par notre stress ! On peut être agité, tendu, nerveux, impatient, facilement irrité ou en colère, ou bien vivre des montagnes russes émotionnelles, se sentir déprimé…

    = Des astuces pour faire circuler l’énergie du Foie et gérer les maux de tête, les tensions des épaules et de la nuque, les insomnies…
    = Un atelier de pratique du shiatsu sur soi et sur les autres: nous travaillerons en solo en auto-shiatsu et en pratique à 2 de shiatsu.

  • Gérer votre anxiété et vos émotions pour être plus ancré et plus confiant

    4 mai

    Comment s’apaiser et trouver son calme ? Ne pas se laisser envahir par ses émotions ou le stress des événements. Ne pas rester bloqué dans notre mental qui tourne en boucle et entretient nos peurs et nos résistances…On a tous besoin d’outils pour gérer notre anxiété, notre stress ou nos angoisses. L’ancrage physique et émotionnel est la base de notre stabilité et de notre confiance. Le shiatsu nous donne des clés pour mieux nous enraciner et développer la conscience de notre centre pour nous sentir plus fort. Il nous donne des clés pour évacuer le stress qui nous bloque dans notre mental et redescendre dans notre corps nous ancrer à la Terre. Pour dénouer les nœuds et faire circuler nos émotions.

    =Des astuces anti-stress et pour mieux gérer les émotions au quotidien
    = Des outils d’ancrage

  • S’ouvrir et faire rayonner votre Cœur !

    22 juin

    Le début de l’été est le moment idéal pour prendre soin de notre Cœur et déployer son énergie lumineuse! Nous allons nous connecter à nos ressentis physiques pour nous relier à notre Cœur et faire rayonner notre lumière intérieure. Réguler notre Feu intérieur et apaiser nos émotions.

    = Des astuces pour les maux de l’été : les insomnies, les problèmes de circulation, et pour gérer les chaleurs estivales 

  • Ouvrir son Coeur !

    13 Juillet

    Atelier Shiatsu Spécial été

    Pour passer un bel été, nous allons allons harmoniser l’énergie Feu du Coeur. Ouvrir les clés du corps pour éviter les blocages et faire circuler les émotions. Rafraîchir la chaleur d’un feu trop fort ! Mieux faire circuler le Sang, l’énergie, les liquides organiques pour éviter les maux liés aux chaleurs estivales.

    = Des astuces pour faire circuler l’énergie du Coeur et les émotions ; gérer l’agitation, les insomnies, les problèmes circulatoires…
    = Un atelier de pratique du shiatsu sur soi et sur les autres: nous travaillerons en solo en auto-shiatsu et en pratique à 2 de shiatsu.

Les activités de Camille

Infos pratiques

Dates 2023-2024

Horaires : 9h30 - 11h

Samedi 9 septembre
Samedi 14 octobre
Samedi 18 novembre
Samedi 16 décembre
Samedi 20 Janvier
Samedi 10 février
Samedi 30 Mars
Samedi 20 avril
Samedi 4 mai
Samedi 22 juin
Samedi 13 juillet

Détails

Apporter une tenue souple, une serviette et une bouteille d'eau.

Tarifs

Atelier do in : 20€
Atelier shiatsu: 45€
Forfait do in “4 saisons” (annuel) : 8 ateliers do in sur l’année pour suivre les changements de saison et l’énergie de chaque saison : 140 €
Forfait “Saison”: Faites un travail complet au cours de la saison de votre choix. Pour prendre soin de vous et de vos proches avec 2 ateliers Do in et 1 atelier Shiatsu : 75€

Réservation et renseignements

Auprès de Camille

Tél : 07 66 35 61 25
Email : camlaligne@gmail.com

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Maman Yoga & Bébé

Maman yoga & Bébé


Recommandée à partir de la 7e semaine du nourrisson, cette pratique douce permet aux toutes jeunes mamans de reprendre sans forcer une activité physique très respectueuse de leur corps et tout à fait compatible avec une grande fatigue.
Se détendre, reprendre petit à petit possession de son corps, remuscler en douceur son périnée : le yoga post-natal a plus d’un atout pour les femmes qui viennent d’accoucher.

L’idée étant de venir partager ce moment avec son bébé…

La priorité c’est le bien-être de votre bébé, pas d’inquiétude à avoir, on ne lui demande pas d’être coopératif !

Tout le monde s’installe sur les tapis, on y pose un lange pour les bébés, le cours peut commencer.
Les mamans entament le travail de respiration, tandis que les bébés dorment ou s’agitent sur les tapis… Ce sont les petits qui décident du déroulé du cours. L’idée étant de partager un moment avec bébé, en établissant un contact visuel pendant les postures, en leur souriant et en leur offrant un petit massage à la fin du cours, l’atmosphère bienveillante et les sourires partagés avec d’autres mamans seront comme une petite parenthèse au cœur de votre congé maternité.

Horaires des cours

Le Jeudi à 10h

Tarifs

  • Cours à l’unité : 12€

  • Carte de 5 cours : 50€*

  • Carte de 10 cours : 90€*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Enseignant

Activités de Vanessa

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Ateliers Massage

Ateliers découverte massage

 

Co-animé par Cécile et Stéphanie
(Association Le Voyage Intérieur)

Ces ateliers s'adressent aux adultes mais les grands adolescents (+ de 15 ans) sont aussi les bienvenus.
Vous pouvez venir seul(e), à deux, en petit groupe… tout est possible !
Ces ateliers sont conçus avant tout comme un moment de partage, durant lequel chacun peut goûter à cette belle relation qu'est le massage en le recevant, mais aussi en le donnant.

Avant de vous faire partager un massage, nous prenons toujours le temps de faire connaissance, et de "revenir dans notre corps" par des étirements, des auto-massages, des temps de relaxation (...) afin de créer une bulle de sérénité et de détente.
Et pour les massages que nous vous proposons, nous puisons dans nos différentes techniques (massage harmonisant à l'huile, relaxation coréenne, shiatsu zen et massage thaï traditionnel) afin de vous faire découvrir et ressentir des gestes simples, que vous pourrez rapporter chez vous.
Mais surtout, nous avons à cœur de vous guider vers un toucher juste, respectueux et bienveillant de la personne à qui vous donnez, mais aussi de vous-même.
Aucune condition physique ni expérience préalable n'est requise. L'idée n'est pas d'être performant mais de se faire du bien et de faire du bien !
Les massages se pratiquent au sol sur un futon.

Massage des cinq éléments

expérimenter différents types de toucher en lien avec l’énergétique chinoise

Après l’effervescence de la rentrée, nous vous proposons de vous reconnecter en douceur à vos sens à travers les cinq éléments de la médecine chinoise (la terre, le métal, l’eau, le bois et le feu) auxquels nous associerons des touchers spécifiques. Nous vous guiderons ainsi dans un massage global du corps, pratiqué sur une personne habillée.

Entrer doucement dans l’hiver

massage à l’huile de l’arrière du corps

L’hiver nous invite à ralentir, à retrouver petit à petit la douceur et la chaleur du cocon pour profiter au mieux de ce temps de pause. Dans cet atelier, nous vous inviterons à vivre la fluidité, l’enveloppement et l’harmonisation corporelle que permet le massage à l’huile.

Au cœur de l’hiver, prendre soin de son centre énergétique

massage du ventre

Le ventre est l’une des parties du corps les plus intimes en massage : c’est là que loge notre force de vie, mais aussi notre vulnérabilité.
Malmené par nos modes de vie modernes (alimentation, stress, pollution, diktat du ventre plat...) jusqu'à l’oblitération (ne pas avoir de ventre), il a pourtant été révélé récemment comme notre deuxième cerveau.
Le massage du ventre, tout en douceur, permet de se reconnecter à son moi profond, à ses émotions enfouies, à son potentiel créateur.
Le massage à l’huile se prête parfaitement à cette partie sensible du corps, pour un contact doux mélangeant pressions glissées et enveloppements.

Se reconnecter à la Terre

massage des pieds et des jambes

En ce temps d’intersaison, nous vous proposons de vous relier à l’élément Terre en prenant soin de vos racines.
Dans nos vies quotidiennes qui nous emportent souvent sur le plan “mental”, prendre soin de nos jambes, de nos pieds, peut s’avérer nécessaire pour se recentrer et se repositionner dans notre matérialité. Le massage des jambes soulage, allège, délasse, remet en circulation et au-delà du bien-être et de la détente apportés, il agit aussi pour nous aider à retrouver notre ancrage, notre stabilité, nos racines.

Réveiller son énergie printanière

massages et mobilisations du haut du corps

Le printemps est la saison du renouveau ; c’est l’éveil de la nature après le long silence froid de l’hiver. Il en est de même dans notre corps, dont l’énergie a besoin d’être stimulée après la pause hivernale.
Pour la réveiller et la faire circuler dans le corps, nous vous proposerons des mobilisations, des étirements et des massages autour du bassin et du haut du corps (épaules, bras, nuque).

Légèreté et lâcher-prise

massage de la tête et du visage

Dans nos sociétés occidentales, nous avons tendance à nous couper de notre corps au profit du mental, ce qui provoque stress, angoisses et tensions. Le massage du crâne et du visage invite au lâcher prise, et permet de libérer la créativité, l’imagination, l’intuition, les rêves tout en favorisant la reconnexion au cœur. Pour cet atelier, nous alternerons entre pressions Shiatsu et massage à l’huile.

L’ouverture du cœur

massage en étoile

Avec nos rythmes de vie, souvent rapides et soutenus, nous pouvons avoir tendance à nous couper de nous-même et des autres. L’ouverture du cœur, c’est l’ouverture à l’autre, le partage, l’échange et la joie.

Le massage en étoile, bien que ne s’appliquant que sur les membres et la tête, apporte une grande détente et permet de sentir à nouveau son corps dans sa globalité tout en invitant le cœur à s’ouvrir.
C’est un massage à l’huile, qui ne nécessite de dénuder que les parties massées (jambes jusqu’aux genoux, bras, nuque et tête). Comme dans chaque atelier nous vous guiderons, mais une grande place sera laissée à votre créativité.

Qui sommes-nous ?

Formées toutes les deux au massage d’accompagnement au bien-être avec Elémenterre formation, nous exerçons au sein de l’association « Le voyage intérieur » depuis 2014.

Nous vivons et pratiquons le massage comme une relation. Une relation à soi et à l’autre, une rencontre à vivre pleinement, dans la douceur et le respect des limites de chacun.

C’est dans cet esprit qu’est née l’envie de partager notre expérience du toucher massage. La co-animation d’ateliers découverte s’est imposée à nous naturellement et nous nous avons la joie d’accompagner des groupes depuis maintenant bientôt 7 ans.

Nos pratiques mêlent le massage harmonisant à l’huile, la relaxation coréenne, le massage thaï traditionnel, et le shiatsu zen. Ces techniques sont complémentaires et s’associent pour une richesse de propositions qui nous permet de nous renouveler sans cesse. Nos massages se pratiquent sur un futon au sol.

Témoignages

NATHALIE

Des merveilleux moments d'enseignement et de partage sur le conte, l'art de conter... et soi-même ! Merci Corinne !

AK

Ateliers de grande qualité! Corinne possède un vrai don d'écoute et de transmission, et son amour du conte est contagieux. Beaucoup de bienveillance circule entre les participants. Très belle proposition!

Infos pratiques

Dates 2022-2023

Horaires : de 14h à 17h
Nombre max de participants : 16

01/10 Massage des cinq éléments
26/11 Entrer doucement dans l’hiver
10/12 Au cœur de l’hiver, prendre soin de son centre énergétique
28/01 Se reconnecter à la Terre
25/03 Réveiller son énergie printanière
06/05 Légèreté et lâcher-prise
10/06 L’ouverture du cœur

Détails

Matériel

Une grande serviette, et un paréo ou un grand tissu pour se couvrir, de l’huile de massage.
Une tenue souple (legging, jogging…) pour laisser le corps libre de ses mouvements.

Tarifs

- 45 euros par atelier

- Forfait 7 ateliers : 285 euros (au lieu de 315 euros)

- Forfait 3 ateliers : 120 euros (au lieu de 135 euros)

Réservation et renseignements

Stéphanie Delion : 06 62 34 64 51
Cécile Cailmail : 06 98 07 70 43
Mail : levoyageinterieur1@gmail.com
Site : www.levoyageinterieur.org

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Sandra Paparel

Sandra  Paparel

Infirmière diplomée d'Etat
Hypnose Médicale

Contact et Tarifs

Hypnose Médicale

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Qui suis-je ?

Professionnelle de santé formée à l'hypnose, je vous reçois afin d'utiliser cet outil en toute sécurité.

Mon parcours pour devenir Hypnothérapeute 

. Je suis infirmière diplômée d’état depuis 2004.
. J’ai découvert l’hypnose au sein du bloc opératoire et j’ai pu constater les bienfaits de cette technique.
. J’ai effectué une formation sur 2 ans « Hypnose et thérapie brève créative » au sein de l’institut Emergences de Rennes en 2020 et 2021.
. Cela me permet d’utiliser l’hypnose dans le cadre de thérapies de courtes durées.
. Cet institut est référencé par la CFHTB : Confédération Francophone d’Hypnose et de thérapies brèves. L’hypnose enseignée est dite éricksonnienne. Elle se base sur les ressources de la personne.
. Forte de mon expérience professionnelle et de ma formation, je suis en mesure de proposer une prise en charge thérapeutique en adéquation avec la manière dont je conçois le soin aujourd’hui.
. Le soin relationnel est pour moi synonyme d’écoute, de respect et de confiance.

Mon approche

. Mon approche est globale et tient compte de l’environnement de la personne.
. Cette approche est enseignée au sein de l’institut de formation Emergences de Rennes dans lequel je me suis formée. Il est réservé aux professionnels de santé.
. Cela permet aux consultants de pratiquer l’hypnose en toute sécurité.

Prendre Rdv

Témoignages

Véronique

Perturbée lorsque j'ai appris une 3eme rechute de cancer du sein fin avril, j'avais eu la chance auparavant de croiser le chemin d' Alice, clairement au pays des merveilles ! Après ma 1ère chimio, dès la semaine qui a suivi l'annonce, j'étais physiquement et mentalement épuisée, avec toute la liste d'effets secondaires possibles, et imaginables. Juste avant la 2ème chimio, la semaine suivante, Alice m’a vraiment aidée. Je n'arrivais pas à imaginer comment supporter une 2ème cure de ce produit! Une personne aussi compétente et humaine mérite toute la reconnaissance de ses pairs et de ses consultants.
Merci du fond du cœur Alice.

Oriane

J’avais des inconforts au niveau du ventre (suite à une endométriose, diagnostiquée par
grâce à vos précieux soins en médecine Chinoise je peux continuer à danser et je ne souffre plus
de mon épaule !

Karine

Juste un petit message pour vous remercier pour la séance d'hier qui a super bien fonctionné.
Une nuit complète sans réveil nocturne, quel bonheur de se réveiller reposée ! Affaire à suivre pour les nuits prochaines.
Un grand merci en tout cas !
Très bon week end.

Renaud

Alice est une personne formidable, chaque séance, j'en sort apaisé. je me sens compris profondément, sans aucun jugement, avec une énergie incroyable et bienveillante. je recommande à toute personne bienveillante de vivre cette rencontre.

Tarifs

  • Séance de 50 minutes : 75 €

  • Séance Sevrage Tabagique: 90 €

Consultation

- Séance individuelle
- Atelier de groupe
- Téléconsultation et visite à votre domicile

Contact

06 28 22 93 45

hypnomed79@gmail.com

Site web

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Hatha Flow

Hatha flow


Hatha Flow ou yoga fluide et dynamique propose aux yogis débutant, intermédiaire ou avancé une pratique basée sur la fluidité des mouvements en total union avec la respiration.

Ce yoga apporte beaucoup de bien-être car l’enchainement des postures alliée à la respiration adoucit le corps et respecte l’anatomie de chacun. Le ressenti durant la pratique est un élément important pour pouvoir en tirer tous les bénéfices pour le corps et l’esprit et retrouver le juste équilibre de nos forces.

Chaque pratique que je propose est basée sur l’équilibre des forces entre corps et esprit pour retrouver l’harmonie et le calme intérieur. Je concentre ma pratique en offrant à chacun le respect et la conscience du placement corporel en la combinant avec un yoga « postural ».

Si toi aussi tu souhaites prendre du temps pour Toi, retrouver l’équilibre entre le corps et l’esprit alors retrouvons nous une fois par semaine à l’Atelier pour une séance de Hatha Flow!

Horaires des cours

  • Le Mardi à 11h

  • Le jeudi à 10 h

Tarifs

  • Cours à l’unité : 15€

  • Carte de 10 cours : 130€*

  • Carte annuelle : 350€*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

 

Merci de réserver IMPERATIVEMENT votre créneau par message au 06.23.67.05.69.

Enseignant

Activité de Vanessa

  • HATHA FLOW

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Pascale Gourdeau

Pascale  Gourdeau

Thérapeute holistique

Contact et Tarifs

Thérapie Holistique

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Qui suis-je ?

« De l'art à la visualisation créatrice, un parcours singulier »

C'est d'abord par la peinture que j'ai expérimenté les liens entre conscient et inconscient. L'art plastique m'a permis de plonger au cœur de mes ressentis et cela fut un vrai chemin initiatique de découverte de soi.
En parallèle, mon propre parcours thérapeutique m'a apportée une compréhension encore plus grande de ces parts de moi qui se révélaient.
Je me suis intéressée aux symboliques des couleurs, des formes, des animaux… jusqu'au jour où j'ai rencontré l'univers du mandala, où l'art prend sa dimension sacrée. J'ai alors animé des ateliers de connaissance de soi, au travers de la création de mandalas.

Par la suite l'écriture poétique s'est présentée et est devenue mon mode d'expression principal, toujours très en lien avec mes expériences intérieures et mes ressentis. En 2020 j'ai regroupé 80 poèmes sous forme de cartes à tirer, intitulés les « psycho-poèmes ». Ces poèmes s'adressent directement au cœur de la personne qui les reçoit, en particulier par ma transmission orale. Je les utilise en complément de mes soins ou lors d'ateliers de groupe.

Enfin, la pratique du Qi Gong, de la méditation et de la visualisation créatrice a enrichi mes connaissances du corps et du mouvement de la vie et affiné mon intuition.

Aujourd'hui je me relie à la source d'amour pur qui m'anime et je la mets à votre service. Lors des soins je vous guide à la rencontre de votre être profond et vous aide à devenir acteur/actrice de votre évolution. L'écoute, la parole et un cadre sécurisant sont les clés de voûte de ma pratique et la connexion à l'enfant intérieur, ma spécialité.

Témoignages

Véronique

Perturbée lorsque j'ai appris une 3eme rechute de cancer du sein fin avril, j'avais eu la chance auparavant de croiser le chemin d' Alice, clairement au pays des merveilles ! Après ma 1ère chimio, dès la semaine qui a suivi l'annonce, j'étais physiquement et mentalement épuisée, avec toute la liste d'effets secondaires possibles, et imaginables. Juste avant la 2ème chimio, la semaine suivante, Alice m’a vraiment aidée. Je n'arrivais pas à imaginer comment supporter une 2ème cure de ce produit! Une personne aussi compétente et humaine mérite toute la reconnaissance de ses pairs et de ses consultants.
Merci du fond du cœur Alice.

Oriane

J’avais des inconforts au niveau du ventre (suite à une endométriose, diagnostiquée par
grâce à vos précieux soins en médecine Chinoise je peux continuer à danser et je ne souffre plus
de mon épaule !

Karine

Juste un petit message pour vous remercier pour la séance d'hier qui a super bien fonctionné.
Une nuit complète sans réveil nocturne, quel bonheur de se réveiller reposée ! Affaire à suivre pour les nuits prochaines.
Un grand merci en tout cas !
Très bon week end.

Renaud

Alice est une personne formidable, chaque séance, j'en sort apaisé. je me sens compris profondément, sans aucun jugement, avec une énergie incroyable et bienveillante. je recommande à toute personne bienveillante de vivre cette rencontre.

Tarifs

Tarif : 70€ la séance d'1h15

Contact

06 81 18 40 39

Prendre Rdv

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LES PACKS

LES PACKS DéCOUVERTES
idéal comme cadeau !

Le Pack Découverte PratiquesBagPratique2Mini

PrixPackPratiques

Avec ce pack, nous vous offrons la possibilité de faire 5 séances de 60 mn au choix parmi les cours collectifs hebdomadaires dont vous trouverez la liste ci-dessous. Libre à vous de choisir combien de cours vous souhaitez essayer (3 minimum), et de répartir les 5 séances comme bon vous semble.

POUR QUI ?

Ouvert à tous.
Pour les personnes ayant une condition physique particulière, pensez à vous assurer auprès du professeur s'il n'y pas de contre-indications.

 

QUOI ?

Cours accessibles avec ce pack :

Pour consulter le planning des cours hebdomadaires, c'est ici !

 

 COMMENT ?

L'achat du pack se fait en ligne. Une fois votre achat validé vous recevrez un mail de confirmation. Dans ce mail vous trouverez un billet qui vous permettra de l'échanger contre le pack. Pour obtenir votre pack, il vous suffit de prendre rdv pour venir le chercher au bureau de l'Atelier de Soi (27 rue Fernand Dol à Aix) ou de demander l'envoi par courrier au 04 42 54 07 67.

Dans votre pack, vous trouverez une carte de présentation et 5 bons qui correspondent chacun à une séance prépayée. Choisissez ensuite les pratiques que vous souhaitez faire en consultant la liste des pratiques sur cette page et le planning des cours hebdomadaires. Attention, vous ne pouvez utiliser que 2 bons au maximum pour une même pratique.

De manière générale, contactez le professeur du cours auquel vous souhaitez assister pour le prévenir de votre venue. Le règlement de chaque séance se fera à l'aide du coupon disponible dans votre Pack.
Ce pack est valable 6 mois à partir de la date d'achat et est Non remboursable.

     
  Pour réserver votre pack
Vente de billets en ligne
 
     

 BandeauPackVolants

 

Le Pack Découverte SoinsBagSoins2Mini

PrixPackSoins

Avec ce pack, nous vous offrons la possibilité de faire 3 séances de 60mn au choix parmi les soins individuel en cabinet dont vous trouverez la liste ci-dessous. Libre à vous de choisir quels soins vous souhaitez essayer, et de répartir les 3 séances comme bon vous semble.

POUR QUI ?

Toute personne majeure

 

QUOI ?

Soins accessibles avec ce pack :

 

COMMENT ?

L'achat du pack se fait en ligne. Une fois votre achat validé vous recevrez un mail de confirmation. Dans ce mail vous trouverez un billet qui vous permettra de l'échanger contre le pack.
Pour obtenir votre pack, il vous suffit de prendre rdv pour venir le chercher au bureau de l'Atelier de Soi (27 rue Fernand Dol à Aix) ou de demander l'envoi par courrier au 04 42 54 07 67.

Dans votre pack, vous trouverez une carte de présentation et 3 bons qui correspondent chacun à une séance prépayée. Choisissez ensuite le soin que vous souhaitez faire et contactez l'intervenant pour prendre rendez-vous. Attention, vous ne pouvez utiliser que 2 bons au maximum pour un même soin.

Le règlement de chaque séance se fera à l'aide du coupon disponible dans votre Pack.
Ce pack est valable 6 mois à partir de la date d'achat et est Non remboursable.

     
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Yinyang Yoga

Yinyang Yoga


Toute force, toute énergie, tout élément a deux côtés, un côté Yin, un côté Yang. La Lune et le Soleil, la lumière et l’obscurité, la force et la douceur, l’énergie et l’immobilité.

Le Yinyang Yoga permet de croiser les énergies douces et lunaires du Yin à l'énergie dynamique et solaire du Vinyasa.

Ce cours est partagé en deux temps de pratique :

- Une partie dynamique, libératrice et exploratrice dit "Yang" qui permet de générer de l’énergie et de la vitalité grâce au mouvement

- Une partie douce, introspective et méditative dite "Yin" qui permet d'étirer les tissus profonds et de relâcher les tensions

Cette pratique très complète travaille à équilibrer chacune de ces deux énergies qui nous composent.

Elle renforce, assouplit le corps, et permet de trouver la voie du milieu, celle du parfait équilibre.

Chaque pratique que je te propose est construite autour d’un thème donné : autour d’une zone du corps d’abord mais surtout autour d’une énergie, d’une intention. Laisse cette intention être ton guide.

Plonge dans la pratique et explore la magie de l’équilibre. La plénitude apportée par ces deux forces qui se complètent pour former un tout.

Alors pour retrouver l’harmonie, n’hésite pas et viens me rejoindre sur le tapis.

Horaires des cours

  • Lundi 12h30

  • Lundi 19h30

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 € 

  • Cours à l'unité : 20€

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Carte de 20 cours : 290 €*

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Enseignant

Témoignages

 Hassna

Que ce soit le lieu ou le cours, c'est un endroit magique et apaisant et Jessica et bienveillante et pédagogue avec ses élèves :)

Julia

Je n'étais pas particulièrement attirée par le yoga au départ mais Jessica a su me faire apprécier cette discipline grâce à sa bonne humeur, ses exercices variés tout en douceur qui font du bien au corps et à l'esprit. C'est finalement un yoga cool et décomplexé que j'ai découvert et auquel je reviens chaque semaine! Merci Jessica 😊 

Véronique

Première expérience de yin yoga... Tout simplement moment magique grâce à la douceur et aux compétences ainsi que la bienveillance de Jessica. On oublie tout, les tensions, les soucis, on écoute son corps Jessica nous guide avec des mots si doux, elle est présente sans en avoir l'air, tellement discrète et tellement présente à la fois, elle est tout simplement merveilleuse...  (en prévision du Yin l'année prochaine 😉)

Julia

Un cours de yin ressourçant !
Jessica adapte son cours à l’énergie du groupe. C’est très agréable. Un moment cocooning que je recommande. ✨ 

Activités de Jessica

  • Yin Yoga

  • Yin Yang Yoga

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Formation Soins Esséniens

Formation Soins égyptiens et esséniens

 

Animé par Carine Horguelin

♥️ GUÉRISON DU CORPS ET DE L’ÂME ♥️

Je vous propose de découvrir ensemble d’anciennes techniques de soins énergétiques simples se pratiquant par l’imposition des mains, la visualisation, la lecture d’âme et le son.

Une préparation personnelle indispensable, vous sera proposée à travers la pratique du yoga, de la respiration, de la relaxation/méditation guidée, de l’intention et plus spécifiquement des techniques « Génésis » dont je suis dépositaire.
L’interaction entre les participants et le climat vibratoire joyeux créé durant ces week-ends vous aideront à lâcher prise, à ouvrir votre cœur, à dissoudre des obstacles et croyances inconscientes pour favoriser une augmentation de votre énergie et un bon centrage afin de pouvoir réaliser les changements ou les choix nécessaires à l’amélioration de la qualité de votre vie. Cette qualité d’être étant indispensable à toute personne désirant se mettre au service des autres.

1ère année

Partie théorique :

L’Origine du Prâna
La Pranothérapie et ses origines sur la Terre
Les cellules – Médecine globale
La Polarité
Les différents corps subtils et leurs auras
Les différents fluides
Comment reconnaître les vertèbres
Les plexus
Les plexus et les glandes
Les plexus en relation avec les glandes

Partie pratique :

Mise en place du Triangle
Apprentissage de diverses respirations
Pratique des techniques Génésis
Équilibrage Énergétique (14 exercices en tout) : 1ère et 2ème partie
Les Mouvements de finition ( 8 exercices)

2ème année

Partie théorique :

La main et la Polarité des doigts
L’Estimation vibratoire humaine
L‘Électrophotographie Kirlian ou Radio Photo

Partie pratique :

Usage des diverses respirations
Pratique des techniques Génésis
Les Principales zones dynamiques à activer
Les zones réflexes
Les Passes
Les Imposition
Les Effleurements
Les Frictions
Les Mouvements particuliers

3ème année

Partie théorique :

Les Couleurs
Souffle chaud et froid

Partie pratique :

Travail actif avec l'eau
La découverte et l'utilisation des Huiles de soins
Travail profond Essénien avec les Lemniscates

Diagnostique et applications : Nous partirons de pathologies particulières et construirons une séance de Soins adaptée avec notre boite à outils, soit toutes les techniques apprises durant ces 2 ans plus celles acquises en 3ème année.
Chacun ayant déjà pratiqué les Soins durant ces 2 années précédentes, soit professionnellement, soit dans sa famille ou son environnement proche, vous pourrez rapporter au groupe vos cas personnels et nous soulèveront ensemble les interrogations et doutes rencontrés lors de votre pratique des Soins Egyptiens & Esséniens.

J'invite les personnes intéressées par cette Formation à consulter mon site et à prendre connaissance de ma page Facebook - "Formation Soins Egyptiens/Esséniens et d'aujourd'hui" Aix en Provence.

Qui suis-je ?

"Tout ce que je vous propose est une invitation à entendre votre voix, celle de votre Âme qui aspire a retrouver la certitude de sa puissance créatrice et de son infinie grandeur."

Carine commence très jeune sa recherche personnelle en 1978 auprès de Maîtres Tibétains puis poursuit son chemin au contact d’Arnaud Desjardins, qu’elle rencontre en 1982. Elle obtient en 1988 le diplôme d’état de professeur de Yoga de l’Énergie, l’école de Roger Clerc et de Boris Tatzky.

Elle se forme parallèlement à la Pranothérapie auprès de Marie France O’Leary (Québécoise) et approfondie sa recherche selon les travaux des Docteurs Randolph Stone et Richard Gordon (Nouveau Mexique). Elle découvre en 1989 un nouveau chemin intérieur, « La tradition Originelle », en Italie, qui va lui permettre d’intégrer les techniques « Génésis ».

Carine complétera son parcours durant ces dernières années en obtenant le diplôme de Professeur de Pilates de l’école classique Romana kryzanowska de New York et se formera à l’alimentation vivante et aux soins hygiénistes.

Infos pratiques

Dates 2023-2024

Horaires de 10h à 17h30

1ère ANNEE

Dimanche 21 janvier 2024
Dimanche 17 mars 2024
Dimanche 19 mai 2024
Dimanche 23 juin 2024

Examens en juillet 2024 lieu à définir

2ème ANNEE

Dates à déterminer

3ème ANNEE

Dates à déterminer

Détails

Le repas du dimanche est libre, soit à tirer du sac ou pris à l’extérieur.

Portez des habits blancs souples, apportez une grande et une petite serviette blanche, un plaid blanc, une bougie blanche et de quoi écrire.

Je souhaite un entretien de 10 mn sur rendez vous avec chaque personne qui s’engagera à participer à cette formation.

Tarifs

- Une journée = 200€ / couples 180€
- Total formation 1ère année : 1000€ / couples 900€
- Acompte de 200€ pour inscription, non remboursable
- Paiement du solde en plusieurs fois, soit 4 chèques à l’ordre de :
Carine Horguelin (à m’envoyer)
470, chemin du Vallon
84360 Lauris

En cas d’absence à un séminaire aucun remboursement ne sera effectué sauf maladie grave ou accident. Voir pour rattrapage.

Réservation et renseignements

Inscription par téléphone ou par mail uniquement :
Tel : 06 77 02 81 89
Email : horguelincarine@live.it

Site de l'école

Site de Carine

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Coaching spirituel

Coaching spirituel

Rendez-vous avec la Vie

Le soin bioénergétique

C’est se reconnecter à soi-même, refaire circuler nos énergies, éliminer nos blocages dus à nos vies antérieures, ou à un moment présent, dans le but de refaire circuler les énergies du haut vers le bas correctement.

C’est un alignement intérieur.

  • Soulagement de douleurs, y compris très anciennes

  • Récupération suite à une fatigue persistante

  • Evacuation du stress

  • Amélioration de la confiance en soi

  • Accompagnement dans le processus de guérison d'une longue maladie

  • Sortie d’un processus d’auto-sabotage

  • Accompagnement à la libération d’émotions enfouies

  • Eveil spirituel

L'accompagnement connecté

C’est le moment de partage qui allie conseil en image et connexion avec votre âme.
Pour vous faire prendre conscience de votre corps, votre puissance.
Je vous donne des idées de looks en accord avec votre personnalité et votre morphologie.
Je vous accompagne de manière personnelle et humaine dans un cheminement de valorisation de votre image.
Cet accompagnement connecté permet de gagner en assurance et en confiance en soi, afin de révéler son potentiel tant sur le plan personnel que professionnel.

Je vous accompagne de manière personnelle et humaine dans un cheminement de valorisation de votre image.

Je vous redonne l’énergie intérieure en passant par l’extérieur grâce à l’habillement.
Je l’associe à la bioénergétique pour vous révéler, retrouver votre puissance, pour être rayonnante et explosive.

Elise Botlan

Tarifs

  • Soin bioénergétique : 85€ (1h)
    Visio ou présentiel

  • Accompagnement spirituel : 220€ (2h30)

Activités de Prénom

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Mathilde Lize

Mathilde  Lize

Thérapeute psycho-énergéticienne
Spécialisée dans l'aide aux victimes

Contact et Tarifs

Thérapie Psycho-énergétique

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Qui suis-je ?

Bienvenue chez Chrysalize.

Je me présente, je suis Mathilde Lizé, une passionnée de l'exploration de l'âme humaine.

Mon parcours a débuté dans le domaine juridique, avec des études en droit pénal, criminologie et victimologie. J'ai acquis une expérience précieuse en travaillant dans un cabinet d'avocat et en effectuant plusieurs stages au sein de la police judiciaire et en office national (OCRVP) . La criminologie et la victimologie m'ont toujours fascinées, car elles me permettaient de comprendre les comportements agressifs et criminels ainsi que les réactions et les dynamiques complexes des victimes. Étudier la victimologie m'a également permis d'explorer les facteurs qui influencent la vulnérabilité et la résilience des victimes, incluant les conséquences psychologiques, sociales et économiques des actes criminels.

J'ai également suivi plusieurs formations spécialisées, comme sur le profilage des criminels sexuels avec Eric Beauregard ou encore sur l’expertise psychologique en justice. Par la suite, plusieurs défis personnels m'ont conduit à explorer les thérapies alternatives.

J'ai ressenti au fond de moi un besoin que les méthodes classiques ne pouvaient satisfaire. J’ai donc découvert les soins énergétiques, l'EFT, l'hypnose et la kinésiologie. Ces pratiques ont profondément transformé ma vie, me permettant de mieux me connaître et de comprendre ce qui était essentiel pour moi. Fascinée par le fonctionnement du corps humain, j'ai décidé de me réorienter, de reprendre des études et d'obtenir les certifications nécessaires pour ouvrir mon propre cabinet.

Aujourd'hui, je me spécialise dans l'accompagnement des victimes, en mettant un accent particulier sur la gestion des émotions et des traumatismes enfermés dans le corps. Mes connaissances en droit, criminologie, victimologie, psychologie et en thérapies alternatives me permettent d'offrir un soutien complet et bienveillant à ceux qui cherchent à surmonter leurs blessures émotionnelles et traumatiques. Je sais ce que c'est que de se sentir bloqué, d'avoir des émotions que l'on ne comprend pas ou que l'on ne parvient pas à gérer.

Vous n'êtes pas seul(e). Beaucoup de mes clients arrivent avec un sentiment d'être dépassés par leurs émotions ou leurs expériences passées. Ensemble, nous travaillons pour transformer ces défis en opportunités de croissance et de guérison.

Chez Chrysalize, je m'engage à offrir un espace sûr et accueillant où chacun peut panser ses blessures, explorer ses émotions et se reconnecter à son corps. Mon approche holistique combine les aspects mentaux, physiques, émotionnels et énergétiques. Chaque séance est unique et adaptée aux besoins spécifiques de chacun. Vous trouverez ici un lieu de compréhension, de respect et de bienveillance.

Si vous recherchez un accompagnement authentique, holistique et personnalisé pour libérer votre potentiel, apprendre à gérer et exprimer vos émotions et surmonter vos traumatismes, je suis là pour vous aider avec empathie, sincérité et respect pour votre parcours unique.

Chez Chrysalize, vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie et passer de la survie à la plénitude. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez votre transformation vers l'équilibre et le bien-être.

Prendre Rdv

Témoignages

Véronique

Perturbée lorsque j'ai appris une 3eme rechute de cancer du sein fin avril, j'avais eu la chance auparavant de croiser le chemin d' Alice, clairement au pays des merveilles ! Après ma 1ère chimio, dès la semaine qui a suivi l'annonce, j'étais physiquement et mentalement épuisée, avec toute la liste d'effets secondaires possibles, et imaginables. Juste avant la 2ème chimio, la semaine suivante, Alice m’a vraiment aidée. Je n'arrivais pas à imaginer comment supporter une 2ème cure de ce produit! Une personne aussi compétente et humaine mérite toute la reconnaissance de ses pairs et de ses consultants.
Merci du fond du cœur Alice.

Oriane

J’avais des inconforts au niveau du ventre (suite à une endométriose, diagnostiquée par
grâce à vos précieux soins en médecine Chinoise je peux continuer à danser et je ne souffre plus
de mon épaule !

Karine

Juste un petit message pour vous remercier pour la séance d'hier qui a super bien fonctionné.
Une nuit complète sans réveil nocturne, quel bonheur de se réveiller reposée ! Affaire à suivre pour les nuits prochaines.
Un grand merci en tout cas !
Très bon week end.

Renaud

Alice est une personne formidable, chaque séance, j'en sort apaisé. je me sens compris profondément, sans aucun jugement, avec une énergie incroyable et bienveillante. je recommande à toute personne bienveillante de vivre cette rencontre.

Tarifs

  • Séance d’accompagnement holistique : 1h - 70€

  • Séance de soins énergétiques / magnétisme : 1h15 / 1h30 – 110€

  • Séance yoga/hypnose : 1h30 – 80€

  • Séance CellRelease®- libération de la mémoire transgénérationnelle cellulaire : 1h30 - 110€

  • Massage des 5 continents dit « le meilleur massage du monde » : 1h30 – 100€

  • Massage Kobido : 45 min – 80€ / 1h – 100€

  • Facelift : 1h – 80€

  • Kobido + facelift : 1h30 – 130€

Contact

06.04.18.78.69

contact.chrysalize@gmail.com

chrysalize.ml

Site web

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Tarif Etudiant

TarifsEtudiants

Pour qui ? Et comment ?

C’est très simple !
Sur présentation de votre carte étudiant vous avez accès aux soins proposés
par une sélection de praticiens de l’Atelier de Soi à 40 euros.


Quels soins ?

BoutonIdentCarolineMLa Naturo' et le massage ayurvédique avec Caroline Marie
06 20 46 40 32
La Naturopathie permet de mieux vous connaître, afin d’adapter votre mode de vie en fonction de votre constitution. On pourra également élaborer un « plan d’hygiène vital » individualisé, en fonction de vos demandes (amélioration de la mémoire pour les examens, diminution du stress…). Les massages ayurvédiques permettront de relâcher votre système nerveux et de relancer votre énergie vitale.

IdentBeatriceSL'EFT avec Béatrice Salen
06 14 17 78 68
Pour se délester de la crainte de la page blanche, de la pression liée à une présentation orale, pour se libérer des émotions négatives liées au quotidien qui diminuent la faculté de la concentration nécessaire pour les épreuves,
L'EFT, utilisable partout, vous permettra d'appréhender avec assurance toutes les étapes liées à la vie d'étudiant et d'optimiser vos compétences et performances.


BoutonIdentDorotheePinoncelyLa Sophro' avec Christophe Bessière
06 51 05 64 92
Afin de gérer le stress que vous pouvez rencontrer dans votre parcours d’étudiant, et vous préparer au mieux pour le jour J de l’examen, la Sophrologie est toute indiquée pour répondre à ces besoins de sérénité et de confiance en vous. La préparation mentale est aussi importante que l’apprentissage de vos connaissances, pour vous donner toutes les chances de réussite !


IdentEmmanuelleBoehmeLa Gestalt avec Emmanuelle Boehme
06 81 02 21 61
La Gestalt Therapie permet de faire un veritable pas vers soi-même. Apprendre à mieux se connaitre, à observer nos comportements pour gagner en liberté et vivre mieux avec les autres. Il n est jamais trop tôt pour aller mieux!


BoutonIdentIsabelleFavreauLes massages bien-être avec Isabelle Favreau
06 81 84 92 57
Les massages sont un moment de détente et de ressourcement pour le corps et le mental. Ce peut être aussi en même temps un moment de paroles si vous le désirez. Un corps détendu permet de se sentir "mieux dans sa peau", moins stressé, et de fait plus serein et plus concentré.


IdentJ MiL'Alignement de l'être avec Jean-Michel Pratesi
06 89 773 883
Alignement des centres énergétiques des corps physique et émotionnel. Pour aller à l'essentiel de Soi.



IdentKrystinFerrer2Le Shiatsu et La SPP avec Krystin Ferrer
06 09 20 06 24
Prenez soin de vous et accordez-vous une heure pour ressentir et percevoir une détente profonde et immédiate. Ces deux thérapies qu’elles soient d’ordre énergétique (Shiatsu) ou tissulaire (SPP) optimisent vos ressources internes et relancent votre vitalité. Le mental s’apaise, les tensions profondes disparaissent, le stress et l’anxiété se gèrent et la douleur se dissipe.



BoutonIdentQuiteriePL'Ostéo' avec Quiterie Pratesi
06 42 43 11 72
Il existe plusieurs types d'ostéopathie qui peuvent être plus douces, plus énergiques, plus mécaniques. Pour ma part je pratique une ostéopathie douce dans laquelle j'intègre une part de relaxation et de bien-être.



Contacts ?

Direct auprès du praticien que vous avez choisi
Tout est sur le site ;-)

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Olfatothérapie

Olfactothérapie

Pratique psycho-émotionnelle reposant sur le lien entre notre sens de l’odorat et notre mémoire émotionnelle, et le fort pouvoir olfactif des Huiles Essentielles.

Laissez-vous guider par les huiles essentielles, à la redécouverte de vos besoins profonds, pour atteindre vos objectifs.

Libération Émotionnelle - Reconnexion à soi

L’Olfactothérapie est une pratique douce qui vise à améliorer notre équilibre psycho-émotionnel en libérant les tensions et déséquilibres du corps et de l’esprit, grâce au fort pouvoir évocateur des odeurs sur notre inconscient et notre psychisme.

En accédant à notre mémoire profonde (ou mémoire émotionnelle), le pouvoir olfactif des Huiles Essentielles permet de mettre en conscience les souvenirs et émotions en lien avec notre problématique, dans le but de nous aider à en comprendre le sens et nous apaiser.

En éclairant notre jugement, les Huiles Essentielles nous guident de façon juste et adaptée à nos besoins, et nous soutiennent dans nos actions, en nous donnant la direction dont nous avons besoin et l’énergie adéquate pour agir.

Réelle expérience sensorielle, physique et émotionnelle, les Huiles Essentielles sont un excellent soutien pour nous concentrer sur nos ressentis, nous détacher de notre mental, afin de laisser émerger nos émotions. Grâce à elles, nous pouvons exprimer nos sentiments profonds.

L’olfactothérapie nous transporte vers la connaissance de soi, la compréhension de nos propres sensations, sentiments et pensées, et la satisfaction de nos besoins fondamentaux. Elle nous donne les clés pour être plus en paix avec nous-même, en donnant du sens à nos émotions.

Besoin d’évoluer, de vous libérer, d’avancer dans le sens de votre vie, d’être plus en accord avec vous-même ?

L’olfactothérapie vous accompagne dans vos problématiques sur le plan émotionnel :

  • Des relations conflictuelles

  • Un manque de confiance en soi / estime de soi

  • Un trop plein de stress

  • Un blocage émotionnel / lâcher prise

  • Une mauvaise régulation des émotions

  • Des tensions physiques ou troubles physiologiques

  • Des difficultés de concentration, de mémorisation, d’expression

  • Une addiction

Nous donnons la possibilité au corps d’exprimer et de libérer les émotions en rapport avec votre problématique et qui résonnent encore aujourd’hui. La mise en lumière de vos besoins profonds vous guide dans vos actions pour atteindre vos objectifs.

Pour plus de détails sur cette pratique, n’hésitez-pas à vous rendre sur mon site (lien ci-dessous).

Aurélie Piat

Tarifs

Séances de Kinésiologie
Adulte, Enfant, Bébé

La séance : 70€ (1h)

Séances d’Olfactothérapie
Adulte, Enfant (+7 ans)

La séance : 60€ (1h)

Activités d'Aurélie

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Méditation du soir

Enseignant - Jean-Michel Pratesi

Horaires : Voir le planning

Tarif : 5€

Contact : Tel : 06 89 773 883 - Email : contact@pratique-qigong.com

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Kinésiologie

Kinésiologie

Pratique psychocorporelle basée sur l’alignement Cœur (émotions), Corps (sensations), Esprit (pensées), s’appuyant sur les préceptes énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Retrouvez Joie de Vivre, Bien-Être et Sérénité en vous libérant de vos maux physiques, psychiques et émotionnels

Libération des Émotions - Tranquillité de l'Esprit – Apaisement des maux du Corps

La Kinésiologie est une pratique douce qui s’adapte à nos besoins et prend en compte notre Être dans son ensemble. Elle vise à améliorer notre équilibre physique, mental et émotionnel en mettant en conscience l’origine de nos maux, et en réinstallant une circulation fluide de l’énergie dans notre système énergétique.

En établissant un dialogue avec le corps et toutes les mémoires de notre vécu (grâce à ce que l’on appelle le test musculaire), elle nous permet de décrypter et dissoudre la racine de nos déséquilibres qui ont un impact sur notre bien-être, nous empêchant d’avancer sereinement dans notre vie.

Libéré, notre corps se réharmonise et se réaligne avec le présent.
Nous retrouvons nos ressources, notre bien-être, notre santé et la liberté de nos actions.

C’est une véritable connexion avec notre Être profond pour apaiser et nous libérer de nos maux, blessures, blocages, traumatismes, émotions, tout ce qui fait partie de nous et conditionne nos actes, comportements, attitudes, décisions, ressentis…

La Kinésiologie permet au corps de retrouver un bon fonctionnement global, un bien-être intérieur optimal et potentialise son mécanisme naturel d’auto-guérison.

Son objectif est de nous aider à retrouver notre plein potentiel, notre harmonie intérieure et notre pouvoir personnel, pour agir dans notre vie comme nous le souhaitons intimement.

Besoin d’évoluer, de vous libérer, d’avancer dans le sens de votre vie, d’être plus en accord avec vous-même ?

La Kinésiologie vous accompagne dans vos problématiques sur le plan émotionnel, physique et psychique. Vos motivations peuvent-être par exemple : 

  • Améliorer la qualité de vos relations
    (couple, famille, vie sociale ou professionnelle)

  • Retrouver confiance en vous
    (estime de soi, peurs, phobies, addictions, anxiété)

  • Apaiser des tensions physiques ou troubles physiologiques
    (douleurs, sommeil, troubles digestifs ou alimentaires, problèmes dermatologiques)

  • Optimiser vos capacités intellectuelles ou physiques
    (concentration, mémoire, organisation, expression, coordination corporelle, force physique)

  • Libérer un trop plein émotionnel / Lâcher-prise
    (stress, dépression, irritabilité, deuil, rupture)

  • Concrétiser un projet professionnel ou personnel
    (dépasser vos limites, capacité d’adaptation, gestion du changement)

  • Accompagner votre bébé
    (optimiser un projet de grossesse, préparer la naissance/maternité/paternité, apaiser bébé)

Le champ d’action est aussi large que vos besoins et envies, et ne se limite qu’à votre volonté d’agir pour vous sentir mieux et vivre mieux.

Votre problématique du moment présent n’est que l’aspect visible de l’iceberg. Nous donnons la possibilité au corps d’exprimer et de libérer ce qui est enfoui et résonne encore aujourd’hui, et de mettre en lumière vos propres ressources afin d’agir librement vers vos objectifs.

Pour plus de détails sur cette pratique, n’hésitez pas à vous rendre sur mon site (lien ci-dessous).

Aurélie Piat

Tarifs

Séances de Kinésiologie
Adulte, Enfant, Bébé

La séance : 70€ (1h)

Séances d’Olfactothérapie
Adulte, Enfant (+7 ans)

La séance : 60€ (1h)

Activités d'Aurélie

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Hynothérapie Ericksonienne Transpersonnelle®

Hypnothérapie Ericksonienne Transpersonnelle®

Personne ne peut vous apprendre quoi que ce soit qui ne repose déjà au fond d’un demi-sommeil dans l’aube de votre connaissance Khalil Gibran

La thérapie transpersonnelle

La thérapie transpersonnelle vise à l’harmonisation des dimensions corporelle, émotionnelle, cognitive, spirituelle et créatrice selon le propre système de valeur de la personne qui vient consulter.
J’utilise différentes portes d’entrée pour accéder à l’inconscient, réservoir du refoulé comme de la sagesse des ressources inexplorées :

       ● La porte de l’hypnose : l’Hypnose Ericksonienne transpersonnelle®
       ● La porte de l’exploration physique et émotionnelle des croyances limitantes pour revenir au Soi : Le Mandala de l’Être®
       ● La porte de la créativité : Le Life Art Process®

Son champ d'action se situe aussi bien du côté du 'moi' que du côté des territoires transpersonnels : la vie intra-utérine, le transgénérationnel, et tout ce dont nous pouvons faire l'expérience dans cet au-delà du 'moi' : l'inconscient collectif, le 'Soi'.

Elle aide à :

  • Soulager un symptôme

  • Se libérer de traumas

  • S’émanciper d’une addiction

  • Traverser un deuil

  • Accéder aux trésors de ses blessures en appréhendant les expériences douloureuses comme de possibles initiations à notre apprentissage d’Être Humain

  • Développer sa créativité ou toutes autres ressources

  • Intégrer des expériences transpersonnelles : Expérience de Mort Imminente (EMI), abduction, vies passées, contact avec des défunts (VSCD)…

  • Trouver sa façon singulière de contribuer au devenir de l’Être Humain et de ses partenaires terriens

  • Réaliser en soi plus grand que soi

• L'Hypnose Ericksonienne Transpersonnelle®

L’hypnose Ericksonienne Transpersonnelle® a été élaborée par Nicolas Dumont, psychologue clinicien, psychothérapeute transpersonnel, praticien en chamanisme et formateur.
Elle s’inscrit dans l’héritage du Dr Milton H.Erickson, tant dans les qualités humaines que l’un et l’autre véhiculent que par les dimensions thérapeutiques et chamaniques qu’ils partagent.
L’hypnose est à la fois une technique et un état. L’hypnose en tant que technique permet d’accéder à un état élargi de conscience nommé transe hypnotique.
Tout en restant conscient.e de son environnement, l’esprit analytique est mis de côté au profit d’un contact avec ce gigantesque réservoir de ressources : notre inconscient ! C’est le ‘lieu’ à partir duquel de profonds changements s’activent, en puisant au cœur de notre créativité naturelle, au cœur d'une expression épanouie de sa propre vie.

• Le Mandala de l'Être®

Le Mandala de l’Être® est un puissant outil d’exploration de la conscience développé par Richard Moss.
Cette pratique vise à se relier à ce qui se vit en nous, plutôt qu’à s’y identifier. C’est une exploration qui s’effectue à travers les sensations, les émotions et les pensées liées à nos schémas d’identité limitatifs. C’est à partir des voix de notre famille, de notre culture, et des idéologies intégrés enfant que ces schémas se sont élaborés.
Nous découvrons, en dé-créant ces schémas répétitifs de l’ego qu’au centre de nous-mêmes réside la plénitude de notre être, notre Soi véritable, cette Intelligence qui englobe bien plus que ce que ‘moi’ peut en saisir.
Ancré dans le présent, 'moi' se met alors au service d’une unité et d’une force de Vie qui se déploient dans les différentes sphères de sa vie : son couple, sa famille, sa communauté, son environnement…

• Le Life Art Process®

Le Life Art Process® est né en 1978 à l’Institut Tamalpa en Californie. Il a été fondé par Anna Halprin, danseuse, performeuse et enseignante et Daria Halprin, sa fille, thérapeute et enseignante qui s’est inspirée de la gestalt pour développer les connexions entre le mouvement, l’art et la psychologie.
Avec l’interactivité du mouvement, du dessin et de l’écriture, le Life Art Process® dévoile les conditionnements qui ont été engrammés en nous. Il nous permet de reconnaître les signaux que nous donnent notre corps, nos émotions et nos pensées, pour activer et développer une créativité de plus en plus libre dans notre art comme dans notre vie.
De cette façon, nos limites ne nous dirigent plus, elles deviennent le point de départ d’une création vivante qui se fait à travers nous.

Mayah Baty

Tarifs

  • Séance d'1h - 60€

  • Séance de 2h - 120€

  • Tarif étudiant - 40€

Activités de Prénom

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Thérapie Intégrative et Coaching

Thérapie et Coaching

Approche Intégrative

« La compréhension de soi survient seulement dans la relation, en s’observant dans le rapport avec les gens, les idées, et les choses ; avec les arbres, la terre, et le monde autour de Soi et en Soi. La relation est le miroir dans lequel le soi est révélé. Sans connaissance de soi il n’y a aucune base pour la pensée et l’action juste. ».
– Jiddu Krishnamurti –

L'approche Intégrative sur laquelle je m'appuie est celle définie par Richard ERSKINE (Docteur en Psychologie Clinique, Gestalt-thérapeute, Enseignant et Superviseur certifié en Analyse Transactionnelle).
Nous considérons dans cette démarche que pour fonctionner de manière libre, naturelle, autonome, responsable, flexible et puissante en soi, dans nos relations, dans la résolution des problèmes de la vie et dans l’entretien d’une pleine santé, il est essentiel que toutes nos dimensions ; corporelle, émotionnelle, cognitive, comportementale et spirituelle ; soient ouvertes, reliées et cohérentes entre elles.

C'est une approche profondément relationnelle où la relation tissée ensemble dans ce processus, permet de soutenir les changements que vous souhaitez. Elle est mise au service de votre biologie, de votre croissance personnelle comme professionnelle et révèle vos propres mécanismes relationnels, c'est à dire, comment vous entrez en contact avec vous-même dans l'expérience du présent et avec l'autre, comment vous tissez vos relations, comment vous les préservez et comment vous y mettez un terme.

C'est un espace de parole, de respect, de liberté, dans la confidentialité. Tout peut s'accueillir, vos sensations, vos émotions, vos pensées, vos comportements, votre spiritualité, comment vous traversez ce qui se passe dans votre vie et de quoi vous avez besoin.

Je suis particulièrement attentive à ce que cet espace devienne un lieu sécure pour vous et vous permette, grâce à ce contact interpersonnel, d’être vous-même en contact avec vos différentes dimensions.

Au fil des séances, vous développerez une conscience et une qualité de pleine présence à vous-même et à votre environnement, permettant l'émergence de votre véritable nature.

Je dispose de nombreux outils pour vous accompagner que je personnalise en fonction de si c'est un cadre de coaching ou de thérapie, de vos objectifs, des difficultés rencontrées, de votre rythme et de l’environnement dans lequel vous êtes.

La thérapie est recommandée pour :

  • Agir sur les traces des traumatismes, les troubles de l'attachement et du développement.
  • Cesser les souffrances : stress, deuil, angoisse, anxiété, phobies, troubles affectifs, problèmes relationnels, violence, dépendances, déprime, mal être, manque de confiance en soi, d'estime de soi, panique, comportements dysfonctionnels.
  • Sortir des crises existentielles : perte de sens dans la vie, perte d'espoir.

Le coaching, quant à lui est limité dans le temps. Il soutient la réalisation de soi. Il est recommandé pour développer vos potentialités et vos compétences psychosociales, telles qu'un esprit créatif et critique, une conscience de soi et des autres, une communication efficace, la gestion du stress et des émotions, une aisance dans la prise de parole en public.

Recommandé aussi pour du soutien à la parentalité, le but ici, est d'améliorer les relations en famille, de vous aider à accompagner vos enfants, leur élan de vie en fonction de leur stade de développement et leurs aspirations profondes afin qu'ils deviennent des adultes intégrés, libres d'être.

Une approche intégrative vous permet donc de vous révéler, de changer, de vous épanouir, de (re)trouver le contact avec le sens de la vie, avec votre nature profonde, votre biologie, votre vitalité, de grandir en intelligence émotionnelle et relationnelle, de gagner en liberté d'être et de vivre l'intimité dans vos relations.

Le sens de mon engagement dans ce métier aujourd'hui est que je suis convaincue que :

  • Nous pouvons stopper la contagion de la souffrance qui se transmet de génération en génération,
  • Nous pouvons devenir pour soi, les parents "suffisamment bons" que nous aurions eu besoin d'avoir quand nous étions enfant et de ce fait pour nos propres enfants, aujourd'hui,
  • Le bonheur profond est possible et il peut devenir à son tour contagieux au cœur de la famille,
  • C'est par une vie heureuse offerte aux enfants que le monde accédera à plus de joie, de liberté, de conscience et de paix.

Anne Tournel

Tarifs

  • Séances individuelles – 70 €/heure

  • Pour les étudiants – 40 €/heure

  • Séances parentalité en couple – 90 €/1h30

Activités de Prénom

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Aurélie Piat

Aurélie Piat

Kinésiologue - Certifiée ASTM Paris
Praticienne en Olfactothérapie - Certifiée EFAI Paris

Contact et Tarifs

Après de longues années à Paris, c’est un besoin profond de retour au soleil qui m’a menée jusqu’à Aix-en-Provence. Je suis heureuse de pouvoir vous y accueillir !

Passionnée du « Mieux-Être naturellement », je propose des pratiques douces qui nous soutiennent émotionnellement, physiquement et psychiquement en prenant en compte notre corps dans sa globalité.

Mon évolution personnelle m’a guidée vers la Kinésiologie, alors bloquée dans une situation et surchargée émotionnellement. Cette pratique humaniste m’a permis de me retrouver, mieux me comprendre et reprendre conscience de mes propres ressources. J’ai retrouvé sérénité et apaisement, et repris le pouvoir sur ma vie pour évoluer de nouveau selon mes aspirations.

En parallèle, j’ai professionnalisé mon apprentissage des Huiles Essentielles avec l’Aromathérapie et l’Olfactothérapie, en portant un intérêt tout particulier pour leur précieux pouvoir sur nos émotions.

J’aime vous proposer des pratiques respectueuses de vos besoins et mettre à disposition la complémentarité de mes différentes techniques afin que votre corps puisse se rééquilibrer de la manière la plus adaptée. Ma motivation est de vous soutenir au mieux dans votre cheminement.

J’ai à cœur de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans la libération de vos maux, blocages, traumatismes, peurs… sur les plans physiques, psychiques, énergétiques et émotionnels.

Se défaire de ce qui nous limite pour être soi-même est devenu ma motivation !
Je porte une attention toute particulière à nos émotions, salvatrices et clés de notre équilibre.

Au plaisir de vous recevoir !
- Aurélie –

Tarifs

Séances de Kinésiologie
Adulte, Enfant, Bébé

La séance : 70€ (1h)

Séances d’Olfactothérapie
Adulte, Enfant (+7 ans)

La séance : 60€ (1h)

Contact

07 56 86 08 40

aurelie@lessoleilsdelili.com

Site web

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Vanessa Bart

Vanessa Bart

Professeure de Hatha yoga 

Contact et Tarifs

Hatha Flow

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Expatriée aux Emirats Arabes Unis pendant 6 ans j’ai eu l’occasion de prendre plus de temps pour moi et j’y ai découvert le yoga après avoir longtemps pratiqué la danse moderne et bien d’autres styles encore (Contemporaine, hip hop,…).

Je trouve dans le yoga, comme dans la pratique de la danse, l’importance d’adopter une bonne posture pour une pratique optimale qui me sert aussi au quotidien dans ma vie de tous les jours. D’ailleurs, durant mes cours de yoga j’y accorde beaucoup d’importance et j’ai à cœur de vous donner des conseils pour améliorer votre posture si nécessaire…

Pour ma part le yoga me permet de prendre du temps pour moi au milieu de ma vie de femme, de maman et de femme active et j’ai à cœur de transmettre cela à mes élèves.

Engagez-vous envers vous-même à prendre quelques heures pour vous dans la semaine en pratiquant une activité physique qui vous aidera à retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit. Venez simplement comme vous êtes, avec votre tapis et votre bonne humeur !

Tarifs

Hatha Flow

  • Cours à l’unité : 15€

  • Carte de 10 cours : 130€*

  • Carte annuelle : 350€*

Contact

06 23 67 05 69

bartvanessa@yahoo.com

vanessforyogabalance

Site web

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Ashtanga-Vinyasa Yoga

Ashtanga et Vinyasa Yoga

VINYASA YOGA

Traditionnellement, le Vinyasa est une pratique de yoga plutôt dynamique qui relie les postures dans le mouvement et la fluidité. Cette pratique permet notamment d'harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps, et d'autres aspects peuvent également naturellement se développer : conscience du corps et de l'esprit, amélioration du fonctionnement des organes internes, renforcement musculaire, sensation d'harmonie de bien-être global, également sensation de fluidité dans les échanges humains et dans la perception du monde extérieur.

Le Vinyasa que j'enseigne se base sur le cycle des saisons afin de proposer des séances adaptées aux besoins de l'organisme qui changent au fil des mois. Les cours que je crée sont minutieusement élaborés en suivant la logique et l'intelligence du corps, l'idée étant d'explorer ainsi l'ensemble du corps en une année. De cette façon nous pratiquons dans la fluidité consciente du mouvement de la vie !

 

ASHTANGA VINYASA YOGA

Issu de l’Inde du sud, l'Ashtanga Vinyasa est un yoga dynamique basé sur la coordination du souffle et du mouvement.

Sa pratique s'établit sur plusieurs séries précises de postures, qui activent les muscles et la fréquence cardiaque, augmentant ainsi la chaleur interne, permettant d'apporter force et souplesse tout en facilitant la circulation de l'énergie dans l'ensemble du corps.

La série principale de postures que nous explorons en cours ensemble est appelée « chikitsa » en sanskrit, qui signifie « thérapie », car sa pratique régulière agit comme une réelle détoxication profonde de l'organisme, dont les bienfaits peuvent aisément se faire ressentir aux niveaux physique et mental. Je propose chaque semaine de nouvelles explorations de postures afin de diversifier et d'approfondir les effets de la pratique. 


La démarche de mon enseignement est de proposer des cours d'Ashtanga et de Vinyasa inclusifs, c'est à dire adaptés à tout corps, à tout âge, à tout niveau d'énergie ou d'expérience du yoga !

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos à propos des cours que j'enseigne. Me joindre si possible à l'avance en cas de blessure ou de désagrément physique.

Horaires des cours

  • Vinyasa Fondations / Mardi - 11h00

  • Ashtanga-Vinyasa / Mardi - 12h30

  • Vinyasa / Mercredi - 12h30

  • Vinyasa / Vendredi - 12h30

  • Vinyasa / Vendredi - 18h30

Tarifs

  • Cours d'essai : 10 €

  • Cours à l'unité : 20 €

  • Carte de 5 cours : 85 €*

  • Carte de 10 cours : 160 €*

  • Carte de 20 cours : 290 €*

Tarif étudiants et demandeurs d’emploi -10%

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Enseignant

Témoignages

Margot

Les cours de Mélanie sont toujours aussi bien; Elle s'adapte avec justesse à la forme du jour de chacun. Humainement, Mélanie est aussi incroyable ! Merci

 Anna

Ancienne prof de yoga en arrêt depuis six ans. Une renaissance! Ce cours est parfait, le savoir de Melanie excellent. Flow parfait. Du bonheur à l état pur

Didier

Quand on est débutant, sans souplesse il n’est pas facile de se mettre au yoga. Mélanie donne des cours où les niveaux des participants sont différents, elle est toujours là pour nous aider, corriger, accompagner et encourager.
Merci beaucoup Mélanie.

Thomas

Très bon court pour un débutant comme moi. Dans l'amour des mouvements de chacuns, sans jugement. N'étant pas un grand pratiquant je me suis sentis pris en compte, inclus dans un cours où beaucoup on déjà un bon niveau. Merci pour ça !

Activités de Mélanie

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Psychologie clinique et Méditation de Pleine Conscience

LogoMathieuCrottiBienvenue,
Il est parfois difficile de faire le premier pas pour aller à la rencontre d’un psychologue.
Votre démarche d’envisager un suivi psychothérapeutique est un acte fort de motivation pour aller vers le mieux-être.
Et, comme dit le proverbe, tout chemin commence par un premier pas…
La souffrance n’est pas une fatalité.

Comment puis-je vous aider ?

Je vous offre un cadre bienveillant et confidentiel ainsi que mon écoute attentive pour poser des mots sur vos difficultés personnelles.
Je vous propose un accompagnement pour cheminer vers le bien-être psychologique et vous donne des outils qui vous permettront à la fin de la thérapie de continuer de progresser, jour après jour, vers davantage de sérénité et une vie plus vaste, plus riche de sens.

Quels sont les principaux outils thérapeutiques que j’utilise ?

- La Méditation de Pleine conscience :
La pratique de la méditation permet de vous reconnecter à ce qui est, dans l'instant présent, moment après moment, avec bienveillance et sans jugement. Elle vous aide à vous réguler émotionnellement (augmentation du bien-être psychologique, des affects et émotions positives et diminutions des ruminations mentales et des émotions négatives - colère, peur, tristesse…). Elle renforce vos capacités attentionnelles, votre présence, votre autocompassion, votre empathie et votre sentiment d’efficacité.

- La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) :
Cette thérapie vous aide à développer des compétences psychologiques dans le but d’appréhender plus efficacement les pensées et les émotions douloureuses. Elle vous donne des clés pour mener une vie selon vos valeurs et entreprendre des actions engagées pour améliorer votre qualité de vie.

Quelques exemples d’indications thérapeutiques :

  • Réduire votre stress ou votre anxiété ;
  • Apprivoiser et dépasser vos angoisses, peurs et phobies dont la phobie sociale ;
  • Perdre de mauvaises habitudes dans le cadre d’un arrêt du tabac par exemple ;
  • Retrouver la confiance et l’estime de vous ;
  • Traverser des périodes de burn-out, de dépression et en prévenir les rechutes ;
  • Accepter la maladie ou la perte d’un être cher (deuil ou rupture) ;
  • Gérer des douleurs chroniques et améliorer votre qualité de vie ;
  • Traverser et calmer vos troubles : troubles obsessionnels compulsifs, troubles de l’attention, troubles du comportement et trouble bipolaire…

Déroulé du suivi thérapeutique

Une séance dure 45 minutes et le nombre de séances est à déterminer ensemble, au fur et à mesure et au vu de vos demandes.

Obligations du psychologue

Le psychologue se doit de respecter le secret professionnel sauf cas de gravité exceptionnels. Il fait sien le code de déontologie des psychologues, son principe fondamental étant le respect de la personne dans sa dimension psychique.

BoutonIdentMathieuCrottiVoir mon profil

Mathieu Crotti, Psychologie et Méditation de Pleine Conscience
Diplômé des universités d’Aix-en-Provence et Paris 8
Master 2 de Psychologie Clinique et Psychothérapies
N°ADELI : 139334825
Tel : 06.20.36.85.85
Prise de rendez-vous en ligne :
https://www.doctolib.fr/psychologue/aix-en-provence/mathieu-crotti
Site : https://www.mathieucrotti.fr/
Tarifs :
Consultation adulte 60€ / 45min
Etudiant ou chômeurs : 40€ / 45min

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Anne Tournel

Anne Tournel

Thérapie et Coaching
Approche Intégrative

Contact et Tarifs

Thérapie Intégrative et Coaching

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Attirée très tôt par le vivant, l'impact des relations sur l'être humain et par l'éveil des consciences, j'ai manifesté cette sensibilité à travers un élan pour le corps, la psychologie, les relations, l'énergie et la spiritualité. Ce qui a fait émerger dans mon cœur une aspiration à devenir thérapeute.

Dans un premier temps j'ai suivi des études de psychologie et rapidement j'ai pris conscience que ce cadre universitaire ne me convenait pas et ne me permettrait pas de devenir la « Psy » qui inspirait ma vision profonde. Je ressentais aussi le besoin de vivre des expériences, d'explorer le monde et d'entamer un cheminement personnel de thérapie et de développement spirituel avant de prétendre accompagner d'autres personnes.

Pendant près de 20 ans, j'ai cheminé intérieurement et mon expérience professionnelle s'est construite à travers une de mes passions d'enfance, la danse. J'ai travaillé dans le champ du spectacle vivant, puis à travers le secteur privé de l'entreprise, tout en me formant en parallèle à différentes approches autour de l'accompagnement.

Et c'est en 2012, que je rencontre la Psychothérapie Intégrative développée par Richard ERSKINE qui va particulièrement transformer ma vie en profondeur.

Formée en PNL et coaching avec Gilles ROY (Psychothérapeute, Formateur, Superviseur), je poursuis avec Isabelle FILLIOZAT (Psychothérapeute, Conférencière, Écrivaine) au sein de l’EIREM (École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle) avec une spécificité autour d'une approche intégrative du coaching, autour de la gestion du stress, de l'utilisation de l’analyse transactionnelle et d'une approche empathique de l’enfant dans la parentalité. J'y poursuis aussi une formation de Formatrice.

Par ailleurs, je complète mes compétences au travers de plusieurs formations :

  • Processus d'intelligences collectives avec Patrice LEVALLOIS de Tao village, et Déborah MAAREK d'Awareness Consulting,
  • Systèmes restauratifs de gestion des conflits de Dominique BARTER,
  • Médiation artistique avec Brigitte ROTA,
  • Accompagnement et prévention des violences sexuelles avec l’association SVS (STOP aux Violences Sexuelles),
  • Protocole de l’OMT (open mindfulness training) avec l’IPC (l’Institut de Psychologie Contemplative). Je pratique la Pleine Présence depuis une dizaine d'années.

Depuis 2018, je me spécialise à l’approche Intégrative de Richard ERSKINE (Docteur en Psychologie Clinique, Gestalt-thérapeute, Enseignant et Superviseur certifié en Analyse Transactionnelle), en ayant rejoint l'institut de Psychothérapie Intégrative – Psycho-traumatismes et troubles de l'attachement de Karine MECOCCI (Psychopraticienne en Thérapie Intégrative, certifiée par l'Association Internationale de Psychothérapie Intégrative, Formatrice et Superviseure).

Installée en profession libérale depuis 2014, je reçois en Thérapie et Coaching sur Marseille et Aix en Provence. Centrée sur la relation avec une sensibilité pour le corps, mon approche est Intégrative et permet de favoriser une présence et une conscience de soi en toute sécurité pour l'émergence de changements en profondeur.

Plus spécifiquement, j'accompagne les personnes souhaitant gagner en liberté d'être, les parents souhaitant améliorer leur relation avec leurs enfants et les professionnels de l’enfance souhaitant intégrer une approche empathique de l'enfant dans leur pratique professionnelle.

Ayant à cœur de garantir une qualité et une actualisation constante de ma pratique professionnelle, ma spécificité est mon engagement vers mon propre développement et ma propre intégration par un travail personnel alliant psychothérapie, supervision et formation continue. J'appuie ma pratique sur des valeurs d'authenticité, d'intégrité et de responsabilité. Je souscris au code éthique et déontologique de l'institut de Psychothérapie Intégrative s'appuyant sur celui de l'Association Internationale de Psychothérapie Intégrative (AIPI) et de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P).

Tarifs

  • Séances individuelles – 70 €/heure

  • Pour les étudiants – 40 €/heure

  • Séances parentalité en couple – 90 €/1h30

Contact

06 22 56 55 96

contact@annetournel.fr

Site web

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Rolfing®

Rolfing®

« Rééquilibrer votre corps, harmoniser vos mouvements, clarifier votre esprit…
Mieux avec vous-même, mieux avec les autres.»

Thérapie manuelle basée sur la manipulation des fascias, le ROLFING® vise à restructurer le corps en le réalignant sur son axe central. Cette méthode, aussi appelée « Intégration structurelle » a été développée dans les années 1950 par la Docteure américaine, Ida Rolf.

Active aussi bien sur la sphère physique qu’émotionnelle, cette technique procure un mieux-être global : douleurs chroniques soulagées, conscience de son corps accrue, surcroît de vitalité et regain de confiance en soi.

Le Rolfing® se présente à la fois comme une pratique permettant de corriger les douleurs musculosquelettiques, les tensions et les mauvaises postures, mais aussi comme un outil de développement personnel. Le Rolfing® part du postulat qu’il existe un lien étroit entre morphologie, psychologie et réactions physiologiques. Le corps garde la mémoire des traumatismes physiques ou émotionnels passés, comme imprimés dans les fascias, ces tissus conjonctifs recouvrant la surface externe et interne du corps. Lorsque des déséquilibres se forment, les muscles doivent compenser vis-à-vis de cette ligne, créant tensions et douleurs.

Le but du Rolfing® est d’intégrer la structure corporelle dans le champ de la gravité, par une approche systématique des fascias afin d’optimiser les capacités physiques de coordination et de perception de la personne.

Comment ça se déroule ?

Cette méthode repose sur un protocole complet de 10 séances.

Les séances 1 à 3, dites « superficielles » libèrent la respiration, amènent de l’espace sur les côtés du corps et favorisent l’ancrage au sol.

Les séances 4 à 7, « profondes », cherchent à rééquilibrer l’ensemble du corps sur son axe central, de la tête aux pieds.

Les séances 8 à 10, « intégratives », approfondissent le travail en fonction des besoins du patient.

S’en suit un temps d’intégration durant lequel le corps continue de se réajuster car le tissu conjonctif qui constitue les fascias met 2 à 3 mois à se modifier.

Le praticien travaille à partir de pressions lentes au niveau des tissus profonds, de mobilisations et d’étirements. Il travaille avec ses doigts, ses paumes, ses poings ou ses coudes pour assouplir les tissus mous, dans lesquels s’encapsulent blocages et tensions. 

Témoignages

Thibaut Faisant
"J'effectue des séances de rolfing avec Céline pour réajuster ma posture et supprimer petit à petit les douleurs et tensions accumulées au niveau du dos notamment. Chaque séance est l'occasion pour moi de me reconnecter davantage à mes sensations et remettre de la mobilité dans le corps, cette technique est vraiment géniale. Le travail que fait Céline me convient parfaitement, méthodique, appliquée et très à l'écoute. Je sens que je progresse et que ces séances me font beaucoup de bien, c'est super, merci Céline ;) A bientôt pour les prochaines séances !"

Patricia Vaccara
"J'ai consulté cette praticienne, suite à une capsulite rétractile bilatérale, me bloquant les deux épaules et entraînant de vives douleurs au niveau des bras, des poignets et des mains. Céline est très douce et très à l'écoute. Elle fait preuve d'un très grand professionnalisme. Durant les séances, tout se passe en douceur, malgré mes douleurs. Après la première séance, quelques courbatures sont apparues, mais rien de bien méchant. Ma posture avait déjà changé. J'arrivais à me tenir droite, alors que cela faisait des mois que je ne pouvais pas le faire. Les douleurs au niveau des bras et des mains ont quasi disparues. Quelques centimètres d'amplitudes furent gagnés. Je suis plus que satisfaite tant pas la technique que par cette praticienne. Je recommande vivement et j'ai hâte de continuer le processus"

Céline Remy

Tarif

Une séance (1h30) 90 euros

Activités de Céline

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Apolline Di Fazio

Apolline Di Fazio

Professeure de Barre au Sol et Fit'Ballet Stretch

Contact et Tarifs

Je suis danseuse professionnelle, chorégraphe, et enseignante en danse. La recherche du mouvement est depuis longtemps le fil conducteur de mon métier, une passion qui me procure un grand bien-être. J’ai toujours aimé challenger mon corps et découvrir ses capacités.

A Paris je suis une formation supérieure pluri-disciplinaire mêlant danse et études universitaires en art du spectacle. J’aborde différents style de danse, du ballet au jazz, en passant par les claquettes, le chant, le hip-hop… J’ai également la chance de rencontrer de grands pédagogues de la danse qui viennent enrichir mon approche et ma connaissance du mouvement. Une fois diplômée comme interprète et comme pédagogue, je débute ma carrière à Paris où je développe mes projets de création, en travaillant en tant qu’artiste indépendante. Parallèlement j’enseigne dans différentes structures associatives et privées la danse jazz, la barre au sol, le fitballet et le pilates. J’ai à coeur de partager mon goût pour la danse : l’intelligence corporelle qu’elle développe en apprenant à connaître et à se connecter à son corps pour s’exprimer de manière plus libre.

La barre au sol me permet encore aujourd’hui de prendre conscience de mes aptitudes corporelle en essayant d’aller plus loin.

Installée depuis peu à Aix-en-Provence je souhaite continuer à partager ma passion pour le mouvement, en privilégiant les multiples connexions possibles d’une discipline à une autre dans ma pédagogie.

Tarifs

  • Cours d'essai : 12€ (offre valable jusqu'aux vacances de la Toussaint)

  • Cours à l’unité : 18€

  • Carte de 10 cours : 150€* (valable 3 mois)

  • Abonnement annuel : 450€* (soit 13€ le cours)

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 20€.

Contact

06 37 61 25 62

contact@mouvarts.fr

m0uvarts

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Psychologie et Méditation de Pleine Conscience

Psychologie clinique, Psychothérapie et Méditation de Pleine Conscience

Bienvenue,

Il est parfois difficile de faire le premier pas pour aller à la rencontre d’un psychologue.
Votre démarche d’envisager un suivi psychothérapeutique est un acte fort de motivation pour aller vers le mieux-être.
Et, comme dit le proverbe, tout chemin commence par un premier pas…
La souffrance n’est pas une fatalité.

Comment puis-je vous aider ?

Je vous offre un cadre bienveillant et confidentiel ainsi que mon écoute attentive pour poser des mots sur vos difficultés personnelles.
Je vous propose un accompagnement pour cheminer vers le bien-être psychologique et vous donne des outils qui vous permettront à la fin de la thérapie de continuer de progresser, jour après jour, vers davantage de sérénité et une vie plus vaste, plus riche de sens.

Quels sont les principaux outils thérapeutiques que j’utilise ?

  • La Méditation de Pleine conscience :
    La pratique de la méditation permet de vous reconnecter à ce qui est, dans l'instant présent, moment après moment, avec bienveillance et sans jugement. Elle vous aide à vous réguler émotionnellement (augmentation du bien-être psychologique, des affects et émotions positives et diminutions des ruminations mentales et des émotions négatives - colère, peur, tristesse…). Elle renforce vos capacités attentionnelles, votre présence, votre autocompassion, votre empathie et votre sentiment d’efficacité.

  • La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) :
    Cette thérapie vous aide à développer des compétences psychologiques dans le but d’appréhender plus efficacement les pensées et les émotions douloureuses. Elle vous donne des clés pour mener une vie selon vos valeurs et entreprendre des actions engagées pour améliorer votre qualité de vie.

Quelques exemples d’indications thérapeutiques :

  • Réduire votre stress ou votre anxiété ;

  • Apprivoiser et dépasser vos angoisses, peurs et phobies dont la phobie sociale ;

  • Perdre de mauvaises habitudes dans le cadre d’un arrêt du tabac par exemple ;

  • Retrouver la confiance et l’estime de vous ;

  • Traverser des périodes de burn-out, de dépression et en prévenir les rechutes ;

  • Accepter la maladie ou la perte d’un être cher (deuil ou rupture) ;

  • Gérer des douleurs chroniques et améliorer votre qualité de vie ;

  • Traverser et calmer vos troubles : troubles obsessionnels compulsifs, troubles de l’attention, troubles du comportement et trouble bipolaire…

Obligations du psychologue

Le psychologue se doit de respecter le secret professionnel sauf cas de gravité exceptionnels. Il fait sien le code de déontologie des psychologues, son principe fondamental étant le respect de la personne dans sa dimension psychique.

Mathieu Crotti

Psychologue clinicien, psychothérapeute EMDR, Instructeur de méditation de pleine conscience MBSR, MBCT, Mindful France Diplômé des universités d’Aix-en-Provence et Paris 8

Master 2 Psychologie Clinique et Psychothérapies 
N°ADELI : 139334825

Tarifs

Consultation adulte : 80€ / 45min

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L'Art de Conter

ArtduconteLe temps d’un conte le temps suspend son vol

Conter pour rêver, pour transmettre, pour le plaisir ou dans un but professionnel
Conter pour aimer, pour S'aimer...
Je vous propose de découvrir L'ART DE CONTER dans la bienveillance et la passion partagée, lors de différents stages et ateliers pour petits et grands.

« Tant qu’il y aura des conteuses et des conteurs le monde sera meilleur »

 

Le Conte et la Prise de parole en public

LogoAtelierContes1

Comment s'approprier une histoire et la laisser nous habiter ?
Comment lâcher prise, accepter ses émotions et se laisser aller au plaisir de raconter selon son ressenti ?
Comment prendre confiance en soi à travers la pratique du Conte ?

Ce stage est ouvert à toute personne attirée par la narration et le désir ou besoin de s'exprimer en public, dans un but personnel ou professionnel.
Il se déroulera sous forme d'une journée d'initiation suivie de demi-journées de pratique et d'un temps de spectacle

Journée d'Initiation

- Découvrir le conte, littérature orale qui s'est transmise de génération en génération
- Découvrir comment développer son écoute, son ressenti
- Conter sans le support du livre

Samedi 10 Octobre 2020 ou/et Samedi 27 Mars 2021, 10h-18h
Pause repas de 12h30 à 14h (vous pouvez soit amener votre gamelle (cuisine équipée à disposition : frigo, plaques, four), soit aller prendre un repas au dehors (boulangeries et restaurants alentour ouverts).
Se munir d’un joli cahier et d’un tout aussi joli stylo et se vêtir pour se sentir à l’aise
Tarif : 65€

Demi-journées de pratique

- Mieux respirer pour mieux dire
- Apprivoiser sa voix, libérer sa parole et trouver sa voie
- Développer sa confiance en soi en apprenant à dire pour un public

Samedi 21 Novembre 2020, 14h-18h
Samedi 23 Janvier 2021, 14h-19h30 dont 1 heure de spectacle "Contes d'Hiver et divers"
Samedi 19 Juin 2021, 14h-19h30 dont 1 heure de spectacle "Fêtons l'Été"

Tarif : 45€ + pour le spectacle 5€/personne hors participants au stage

 

Le Temps du Rêve

LogoAtelierContes2

Ateliers de "Contes et Lecture à Haute Voix" parents-enfants/grands-parents-petits-enfants de 4 à 8 ans

Vous conterez ou lirez, les enfants aussi et je vous accompagnerai dans ce joli voyage afin que vous partagiez en famille une pause de sérénité, délicatement portés par la magie des mots... Toutes les 3 séances, nous créerons un petit spectacle et partagerons un goûter.

Samedi 26 Septembre 2020, 14h30-16h
Mercredi 28 Octobre 2020, 14h30-16h
Samedi 05 Décembre 2020, 14h30-17h30 dont 1 heure de spectacle "Noël approche" et goûter
Mercredi 24 Février 2021, 14h30-16h
Mercredi 28 Avril 2021, 14h30-16h
Samedi 03 Juillet 2021, 14h30-17h30 dont 1 heure de spectacle "Au Bonheur des Enfants" et goûter

Tarif : 20€ un parent et un enfant ; 5€ par personne supplémentaire
Pour le spectacle, 5€/personne hors participants aux ateliers, 3€/personne de la même famille, gratuit pour les enfants jusqu'à 10 ans

 

Le Temps des Bébés et des Tout-Petits de 3 mois à 3 ans

LogoAtelierContes3

Siestes contées avec maman et/ou papa
Douillettement installés, profitez d'une bulle de douceur pour vous détendre et partager une heure tendre et reposante avec votre enfant, bercés par la magie des mots contés.

Vendredi 12 Février 2021, 14h30-15h30
Vendredi 16 Avril 2021, 14h30-15h30
Vendredi 18 Juin 2021, 14h30-15h30

Tarif : 15€

 

...Et conjuguons ensemble le verbe conter :

« nous contons, vous contez, ils-elles sont contents...»

 

Informations pratiques

Contact : Corinne Molina
Tel : 06 15 23 57 75
Mail : colina.lecas@gmail.com

Inscription en ligne : Je réserve !

Ou inscription par mail/téléphone : voir ci-dessus

Conditions d'annulation : Toute réservation annulée jusqu'à 8 jours avant la date de l'atelier sera remboursée dans son intégralité. Au-delà, 30% du montant payé sera conservé.

 

Qui suis-je :

IdentCorinneMolinaOrthophoniste depuis 27ans, j’ai découvert le Conte dans sa transmission uniquement orale, c’est-à dire sans le support du livre, il y a 17 ans.
Par hasard ? Aujourd’hui, j’en doute fortement : vous ne choisissez pas le Conte c’est Lui qui vous choisit et si vous l’acceptez votre vie en sera transformée ! Il en a été ainsi pour ma part.

En 2002, Jean-Claude Rey, « Le Papet » écrivain et conteur provençal, puis en 2006 Lamine Diagne, sublime conteur africain m’initiaient à l’Art de Conter. En 2016 et 2017, j’ai suivi, à Paris au sein de l’ARTEC, une formation Art-Thérapie Contes, dirigée par Hélène Guers, conteuse cévenole. En juillet 2018, une formation sur l’Art du Conte avec Chloé Gabrielli, merveilleuse conteuse ardéchoise et ma plus belle rencontre, m’a profondément transformée.

Depuis 17 ans, je conte sur des temps scolaires et hors scolaire lors de spectacles pour Noël, Halloween, Carnaval. Et aussi lors de soirées contées en extérieur, par exemple sur le site de la Font de Mai à Aubagne.
J’ai participé au festival organisé par l’association Les Elfes à Auriol en 2017 ainsi qu’au 1er Festival de Contes d’Aubagne en octobre 2018.

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Nathalie
Merci !
Des merveilleux moments d'enseignement et de partage sur le conte, l'art de conter... et soi-même ! Merci Corinne !
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AK
Ateliers de grande qualité! Corinne possède un vrai don d'écoute et de transmission, et son amour du conte est contagieux. Beaucoup de bienveillance circule entre les participants. Très belle proposition!
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Pilates

LogoPilatesVirginieDe nos jours, le pilates est devenu incontournable dans le domaine du bien-être et de la santé mais de quoi s'agit-il ?

Il s'agit d'une méthode, anciennement appelée « contrology » qui à été élaborée par Joseph Pilates au début des années 1920. Elle s'inspire de multiples disciplines dont la danse, le yoga et les arts martiaux. Les principes fondamentaux qui la composent sont la respiration, la concentration, le centrage, le contrôle, la fluidité et la précision.

Je vous propose de venir découvrir une gymnastique douce, énergisante et relaxante visant à renforcer votre chaîne musculaire profonde, à donner de la mobilité à vos articulations, à équilibrer votre musculature et à vous débarrasser des tensions. Le corps est abordé dans sa globalité et de façon harmonieuse.
Souvent prescrite dans un but de rééducation et/ou de prévention des blessures, cette technique est particulièrement indiquée en cas de problèmes de dos (douleurs lombaires, scolioses, hernies discales…)
Elle est également bénéfique pour les femmes enceintes, en vue d'une meilleure récupération post-natale (sous réserve d'un accord préalable des son gynécologue). 

Une pratique régulière du Pilates est essentielle pour ressentir tous les bienfaits de cette méthode.

Tous les niveaux sont les bienvenus, plusieurs adaptations sont possibles …
Je serai ravie de vous accompagner :
Tous les lundis de 10H30 à 11H30 et de 18H15 à 19H15
Tous les jeudis de 12H30 à 13H30

LogoVirginieJeanseaume

BoutonIdentVirginieJeanseaumeVoir mon profil

Virginie Jeanseaume, Pilates
Tel : 06 95 43 43 38
Email : pilates.virginie.j@gmail.com
Facebook // Virginie Studiobalance
Tarifs :
Cours d'essai : 10 euros
Cours d'essai gratuit jusqu'au 15 Octobre 2019
Cours à l'unité : 16 euros
Carte 10 cours (valable 3 mois) : 140 euros*
Abonnement annuel (septembre à juin) : 360 euros*
*Cotisation à l'Atelier de soi 18 euros (non inclus)

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Formations Soins Esséniens

FormationCarineHFORMATION AUX SOINS EGYPTIENS ET ESSENIENS
♥️  Guérison du Corps et de l’Âme  ♥️

Je vous propose de découvrir ensemble d’anciennes techniques de soins énergétiques simples se pratiquant par l’imposition des mains, la visualisation, la lecture d’âme et le son.

Une préparation personnelle indispensable, vous sera proposée à travers la pratique du yoga, de la respiration, de la relaxation/méditation guidée, de l’intention et plus spécifiquement des techniques « Génésis » dont je suis dépositaire.
L’interaction entre les participants et le climat vibratoire joyeux créé durant ces week-ends vous aideront à lâcher prise, à ouvrir votre cœur, à dissoudre des obstacles et croyances inconscientes pour favoriser une augmentation de votre énergie et un bon centrage afin de pouvoir réaliser les changements ou les choix nécessaires à l’amélioration de la qualité de votre vie. Cette qualité d’être étant indispensable à toute personne désirant se mettre au service des autres.


1ère Année
2ème Année
3ème Année
Contact


 

 

Programme 2020-2021

1ère année de Formation

ProgrammeSoinsEsseniens1

Partie théorique :

L’Origine du Prâna
La Pranothérapie et ses origines sur la Terre
Les cellules – Médecine globale
La Polarité
Les différents corps subtils et leurs auras
Les différents fluides
Comment reconnaître les vertèbres
Les plexus
Les plexus et les glandes
Les plexus en relation avec les glandesSoinsEsseniens2

Partie pratique :

Mise en place du Triangle
Apprentissage de diverses respirations
Pratique des techniques Génésis
Équilibrage Énergétique (14 exercices en tout) : 1ère et 2ème partie
Les Mouvements de finition ( 8 exercices)

Tarifs et informations pratiques

  • 4 journées + 1 journée pour révision, validation (lieu à définir)
  • Tarif : Une journée = 200€ - couples 180€
    Total formation 1ère année : 1000€ - couples 900€
    Acompte de 200€ pour inscription, non remboursable
    Paiement du solde en plusieurs fois, soit 4 chèques à l’ordre de :
    Carine Horguelin (à m’envoyer)
    470, chemin du Vallon
    84360 Lauris
  • En cas d’absence à un séminaire aucun remboursement ne sera effectué sauf maladie grave ou accident. Voir pour rattrapage.
  • Horaires : Le dimanche de 10h à 17h30

1er cycle :

  • Dimanche 24 janvier 2021
  • Dimanche 28 mars 2021

2ème cycle :

  • Dimanche 30 mai 2021
  • Dimanche 27 juin 2021
  • Examens en juillet 2021 lieu à définir

Le repas du dimanche est libre, soit à tirer du sac ou pris à l’extérieur.

Portez des habits blancs souples, apportez une grande et une petite serviette blanche, un plaid blanc, une bougie blanche et de quoi écrire.

Je souhaite un entretien de 10 mn sur rendez vous avec chaque personne qui s’engagera à participer à cette formation.


2ème année de Formation

Programme

Partie théorique :

La main et la Polarité des doigts
L’Estimation vibratoire humaine
L‘Électrophotographie Kirlian ou Radio Photo

Partie pratique :SoinsEsseniens4

Usage des diverses respirations
Pratique des techniques Génésis
Les Principales zones dynamiques à activer
Les zones réflexes
Les Passes
Les Imposition
Les Effleurements
Les Frictions
Les Mouvements particuliers

Tarifs et informations pratiques

Voir description 1ère année

1er cycle :

  • Dimanche 18 octobre 2020
  • Dimanche 6 décembre 2020

2ème cycle :

  • Dimanche 7 février 2021
  • Dimanche 11 avril 2021
  • Examens en juin 2021 lieu à définir

 

3ème année de Formation

Programme

Partie théorique :

Les Couleurs
Souffle chaud et froid

Partie pratique :SoinsEsseniens3

Travail actif avec l'eau
La découverte et l'utilisation des Huiles de soins
Travail profond Essénien avec les Lemniscates
Diagnostique et applications : Nous partirons de pathologies particulières et construirons une séance de Soins adaptée avec notre boite à outils, soit toutes les techniques apprises durant ces 2 ans plus celles acquises en 3ème année.
Chacun ayant déjà pratiqué les Soins durant ces 2 années précédentes, soit professionnellement, soit dans sa famille ou son environnement proche, vous pourrez rapporter au groupe vos cas personnels et nous soulèveront ensemble les interrogations et doutes rencontrés lors de votre pratique des Soins Egyptiens & Esséniens.

Tarifs et informations pratiques

Voir description 1ère année

Dates à déterminer

 

J'invite les personnes intéressées par cette Formation à consulter mon site - ecolegenesis.com et à prendre connaissance de ma page Facebook - "Formation Soins Egyptiens/Esséniens et d'aujourd'hui" Aix en Provence.

IdentCarineH

Carine Horguelin
Tel :06 77 02 81 89
Email :
horguelincarine@live.it
Site : https://carinehorguelin.com

         "Tout ce que je vous propose est une invitation à entendre votre voix, celle de votre Âme qui aspire a retrouver la certitude de sa puissance créatrice et de son infinie grandeur."

Carine commence très jeune sa recherche personnelle en 1978 auprès de Maîtres Tibétains puis poursuit son chemin au contact d’Arnaud Desjardins, qu’elle rencontre en 1982. Elle obtient en 1988 le diplôme d’état de professeur de Yoga de l’Énergie, l’école de Roger Clerc et de Boris Tatzky.

Elle se forme parallèlement à la Pranothérapie auprès de Marie France O’Leary (Québécoise) et approfondie sa recherche selon les travaux des Docteurs Randolph Stone et Richard Gordon (Nouveau Mexique). Elle découvre en 1989 un nouveau chemin intérieur, « La tradition Originelle », en Italie, qui va lui permettre d’intégrer les techniques « Génésis ».

Carine complétera son parcours durant ces dernières années en obtenant le diplôme de Professeur de Pilates de l’école classique Romana kryzanowska de New York et se formera à l’alimentation vivante et aux soins hygiénistes.

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Hypnose Ericksonnienne

Hypnose Ericksonienne

L’hypnose est un processus naturel. Il s’agit d’un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, permettant l’accès à nos propres ressources.

L’Hypnose est donc un outil thérapeutique, facilitant le changement.

Par une approche bienveillante, le thérapeute vous accompagne à la rencontre de vous-même et de vos ressources grâce à un discours métaphorique.

Au fil des séances, vous allez vivre de nouveaux apprentissages qui vous guideront vers la résolution de vos problématiques et sur le chemin de la sérénité.

 

L’Hypnose s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves et respecte un code déontologique.

 

LES INDICATIONS

  • Troubles psychologiques : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Deuil, Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi

  • Troubles corporels : Gestion de la douleur, maladie de peau, Allergies, Asthme, Gestion du poids, Fibromyalgie, Enurésie…

  • Troubles du comportement : Addictions : drogue et tabac, Phobies, Bégaiement, Compulsion alimentaire, troubles du sommeil, troubles sexuels….

  • Développement personnel : Améliorer sa créativité, Améliorer ses performances mentales et d’apprentissage, Améliorer ses performances sportives, Améliorer son leadership, Faciliter la prise de parole en public, soigner la timidité…

Les séances s’adressent aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.
Une séance dure entre 1h et 1h30.
Le nombre de séances dépendra de vos objectifs et sera déterminé en accord avec le thérapeute.

L’hypnose ne peut en aucun cas se substituer à votre traitement médical, mais c’est une méthode naturelle qui peut vous aider à améliorer votre qualité de vie.

Céline Remy

Tarifs

  • Une séance 70 €

  • Pack de 3 séances 180 €

  • Tarif étudiant

Activités de Céline

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Méditation

AVEC LE GROUPE SHAMBHALA
Mercredi 18h30

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Yoga chemin de conscience

Logo160LotusMarianneCycle de ressourcement par le Yoga
Le Yoga comme chemin de Conscience

Développement de la conscience à partir de postures, de la respiration et de la méditation.
Pratique d’inspiration traditionnelle parfaitement adaptée aux occidentaux.

Elle permet par des moyens simples d’accéder à un état d’être qui nous relie à l’essentiel de nous-mêmes et permet une meilleure vie relationnelle.


L'écoute de soi est au coeur de cette approche. Ce yoga privilégie l'attitude intérieure dans la pratique : c'est un processus impliquant la conscience du corps, de la respiration et du mental aboutissant à la libération des conditionnements et à l'état de méditation, donnant accès à la Présence.

Les postures sont simples, appropriées à chacun au moment présent. Le fil conducteur de la pratique est la relation consciente au souffle.
Dans une séance les conditions sont créées pour que l'Etat de Yoga - un état d'unité intérieure - s'installe. La conscience se pose sur le corps, sur la respiration naturelle et ouvre la porte de notre intériorité. Les mouvements dispersés du mental s'intègrent progressivement dans le rythme lent du corps. Alors se révèle notre Centre établi en Lui-même. Cet état d'Etre transforme notre regard sur le monde et permet une autre qualité relationnelle.

Par sa simplicité et sa modernité, cette pratique est accessible à tous.

En savoir plus sur les origines (la lignée)
Voir des références bibliographiques

GaletMarianne

Thème 2020-2021 : L'Ashtanga Yoga de Patanjali

La voie Royale proposée par le Raja Yoga intègre tous les
plans de la personne, du plus extérieur au plus intérieur.
   C'est la réponse la plus adéquate aux besoins de notre époque.   

 

Ce thème étant un cycle d'évolution, il est souhaitable de pouvoir s'engager dans un travail suivi d'exploration de la Conscience de Soi.
La rythme mensuel permet l'intégration de l'enseignement dans la pratique pour développer l'autonomie.

Atelier découverte : Mardi 8 septembre 2020 de 19h45 à 21h

Le cycle complet :
9 ateliers d'une demi-journée : de 14h à 19h

Déroulement d'un atelier :
• Relaxation
• Causerie : un thème spécifique est développé à chaque séance
• Pratique : Yoga puis méditation
• Pause tea-time & partages
• Pratique : Méditation
Un dossier (causerie et pratique) est envoyé après l'atelier.

Dates 2020-2021
Pour le 1er trimestre Pour le 2è trimestre Pour le 3è trimestre
samedi 3 octobre 2020
samedi 14 novembre 2020
samedi 19 Décembre 2020
samedi 09 janvier 2021
samedi 6 février 2021
samedi 13 mars 2021
samedi 10 avril 2021
samedi 29 mai 2021
samedi 26 juin 2021

Retrouvez la pratique de ce yoga en cours hebdomadaires
Cliquez ici pour plus d'informations

BoutonIdentMarianneFerrari2Voir mon profil

Marianne Ferrari, Yoga et Conscience
Tel :
06 61 71 23 99
Em@il:
ferrari.marianne3@gmail.com     
Site:http://www.yoga-aixenprovence.com/
 Tarifs :
65 € la séance
200 € par trimestre
550 € à l'année

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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga


Reprise des cours lundi 2 septembre 2024

Bien plus qu'une gymnastique, le Kundalini Yoga est une discipline holistique et spirituelle. C'est le Yoga des origines. Dynamique, il combine puissamment postures, mantras, techniques respiratoires, méditation et chant pour des effets rapides sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Accessible à tous, c'est le yoga de l'éveil de la conscience.

La reprise prochaine 2024/2025, je vous propose un accompagnement hebdomadaire par le Kundalini Yoga, ainsi que par différentes techniques mixes telles que la danse libre, les méditions dynamiques et des cercles d’échange.
Par notre pratique, l’idée est d’être en lien avec le moment, les saison, les cycles, pour vivre au mieux sont quotidien.

Horaires des cours

  • Lundi - 8h30

  • Jeudi - 18h30

Tarifs

  • 1 cours hebdo : 398 €/an*

  • Cours Illimité : 480 €/an*

  • Cours d'essai :10 € *

  • Cours à l'unité :18 € *

  • Carte 10 cours :140 € (valable 6 mois)+ 3 cours au choix en replay

  • Carnet 20 cours : 260 € (valable 12 mois) + 6 cours au choix en replay

* Etudiants & demandeurs d’emploi -15% : 338 € / 408 €

* Cours filmés et envoyés chaque semaine pour pouvoir pratiquer où vous êtes.

Notre association est agréé ANCV et accepte les Coupons Sport ANCV comme moyen de paiement.

Paiement en plusieurs fois possible.

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 22€.

Cours vidéo :

Possibilité de recevoir chaque semaine les cours à pratiquer en Replay où vous êtes.

  • 5 Cours 45 €*

  • 35 cours (toute l’année): 280€

Enseignant

Diane Perbost

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Témoignages

Aliette

Le kundalini yoga est ultra puissant et a changé ma vie 

Françoise

Cela fait des années que je pratique le yoga Kundalini avec Diane et c'est à chaque fois un enchantement, une belle découverte, une détente assurée. La pratique régulière fait son chemin vers plus de souplesse, de stabilité mentale et émotionnelle !

Denis

Chaque cours est un moment de ressourcement. Son animatrice nous guide dans les postures avec bienveillance et rayonne de joie. J'adhère 100%

Activités de Diane

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Diane Perbost

Diane Perbost

Professeur de Kundalini Yoga

Contact et Tarifs

Reprise des cours lundi 2 septembre 2024

Il y a quelques années, mon chemin a débuté par la pratique du Qi Qong, puis la pratique intensive du Wing Tsun Kung Fu avant de pleinement m'engager dans la voix du Kundalini Yoga.

La découverte de cette pratique, issue de différentes rencontres, a totalement transformé ma vie. Elle me permet de faire taire mes peurs, d'identifier mes blessures et mes mécanismes, m'aide au quotidien à canaliser mon mental et aide au déploiement de mon énergie créatrice.
Elle m'amène aujourd'hui à sereinement embrasser un mode de vie yogique.

Mon enseignement accompagne les élèves avec joie, humour, coeur et douceur dans le processus de transformation et de prise de conscience du corps et de nos mécanismes mentaux.
Mon plus cher désir est de partager, enseigner et permettre au élèves de vivre leurs propres expériences, les rendre autonomes dans leur pratique.

Je suis une enseignante agréée de la Fédération Française de Kundalini Yoga, diplômée depuis 2014. Formée au centre Amrit Nam Sarovar (Hautes Alpes) sous la tutelle de Karta Singh Khalsa.

Depuis 2014, j'interviens comme professeur de yoga dans différents milieux : associatifs, scolaires, entreprise, maisons de retraite. Et auprès de différents publics : mal-voyants, à mobilité réduite, séniors.

Je suis en cours de formation pour devenir Gestalt thérapeute.

La reprise prochaine 2024/2025, je vous propose un accompagnement hebdomadaire par le Kundalini Yoga, ainsi que par différentes techniques mixes telles que la danse libre, les méditions dynamiques et des cercles d’échange.
Par notre pratique, l’idée est d’être en lien avec le moment, les saison, les cycles, pour vivre au mieux sont quotidien.

témoignages

Thierry

Enseignement de qualité, adapté à tous, qui m'apporte un soutien au quotidien

Maude

Diane est une enseignante de kundalini yoga qui rayonne et aime partager sa pratique et les enseignements avec simplicité et passion !

Isabelle

Diane est une super prof de yoga, solaire et hyper bienveillante. Je recommande cette association pour pratiquer le yoga

Tarifs

  • 1 cours hebdo : 398 €*

  • Cours illimité : 480 €*

  • Cours d'essai : 10€

  • Cours à l'unité : 18€

  • Carnet 10 cours : 140 € (valable 6 mois)+ 3 cours au choix en replay

  • Carnet 20 cours : 260 € (valable 12 mois) + 6 cours au choix en replay

* Etudiants & demandeurs d’emploi -15% : 338 € / 408 €

* Cours filmés et envoyés chaque semaine pour pouvoir pratiquer où vous êtes.

Notre association est agréé ANCV et accepte les Coupons Sport ANCV comme moyen de paiement.

Paiement en plusieurs fois possible.

*Adhésion annuelle à l’Atelier de soi non incluse de 22€.


Cours vidéo :

Possibilité de recevoir chaque semaine les cours à pratiquer en Replay où vous êtes.

  • 5 cours : 45€

  • 35 cours (toute l’année): 280€

Contact

06 28 33 91 19

kundaliniaix@gmail.com

Site web

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Céline Remy

Céline Remy

Praticienne en Rolfing®

Contact et Tarifs

Rolfing®

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« Autorisez-vous et ayez le courage de rêver l’impossible »

Infirmière anesthésiste, j’ai travaillé 20 ans dans des services tels que les urgences, SAMU, bloc opératoire, avant d’être responsable d’un service de réanimation polyvalente au cours des dix dernières années.

Ces vingt années dans le milieu médical m’ont permis d’acquérir une grande connaissance de la maladie, de son vécu et des différents traitements.

Mais, cette expérience m’a également permis d’observer comme un mot, une main tendue, une oreille attentive, pouvait calmer le stress et l’anxiété du patient et lui permettre, bien souvent, de vivre mieux la douleur, et les soins dispensés.

Petit à petit, je me suis aussi familiarisée avec la symbolique des maladies et le décodage biologique.

Je pouvais chaque jour constater le lien entre le corps, l’esprit et l’âme.

J’ai ainsi commencé une formation en Hypno-analgésie. Puis fascinée par les effets générés par l’hypnose, j’ai poursuivi le cursus de formation afin de devenir Praticienneen Hypnose Ericksonienne.

Afin de compléter mes compétences, j'ai suivi le cursus de formation en ROLFING© (technique de fasciathérapie la plus efficace).

En comprenant que notre corps enregistre tous les chocs émotionnels et physiques et que notre inconscient pouvait être à l’origine de nos pensées limitantes et de notre mal être, il était de plus en plus évident que le corps ne pouvait être dissocier de l’esprit et inversement.

J’espère ainsi pouvoir offrir à mes clients, une compréhension et une prise en charge globale de leurs problématiques, afin de les accompagner sur le chemin de la sérénité et de l’harmonie du corps et de l’esprit.

« Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout…Suivez le chemin de votre âme. » O.Lockaert

Tarifs

Rolfing®

Une séance (1h30) 90 euros

Contact

06 82 44 36 18

cremy76@laposte.net

Site web

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Rolfing®

LogoRolfing« Rééquilibrer votre corps, harmoniser vos mouvements,
Clarifier votre esprit…Mieux avec vous-même, mieux avec les autres.»

Thérapie manuelle basée sur la manipulation des fascias, le ROLFING® vise à restructurer le corps en le réalignant sur son axe central. Cette méthode, aussi appelée « Intégration structurelle » a été développée dans les années 1950 par la Docteure américaine, Ida Rolf.

Active aussi bien sur la sphère physique qu’émotionnelle, cette technique procure un mieux-être global : douleurs chroniques soulagées, conscience de son corps accrue, surcroît de vitalité et regain de confiance en soi.

Le Rolfing® se présente à la fois comme une pratique permettant de corriger les douleurs musculosquelettiques, les tensions et les mauvaises postures, mais aussi comme un outil de développement personnel. Le Rolfing® part du postulat qu’il existe un lien étroit entre morphologie, psychologie et réactions physiologiques. Le corps garde la mémoire des traumatismes physiques ou émotionnels passés, comme imprimés dans les fascias, ces tissus conjonctifs recouvrant la surface externe et interne du corps. Lorsque des déséquilibres se forment, les muscles doivent compenser vis-à-vis de cette ligne, créant tensions et douleurs.

Le but du Rolfing® est d’intégrer la structure corporelle dans le champ de la gravité, par une approche systématique des fascias afin d’optimiser les capacités physiques de coordination et de perception de la personne.

Comment ça se déroule ?

Cette méthode repose sur un protocole complet de 10 séances.

Les séances 1 à 3, dites « superficielles » libèrent la respiration, amènent de l’espace sur les côtés du corps et favorisent l’ancrage au sol.

Les séances 4 à 7, « profondes », cherchent à rééquilibrer l’ensemble du corps sur son axe central, de la tête aux pieds.

Les séances 8 à 10, « intégratives », approfondissent le travail en fonction des besoins du patient.

S’en suit un temps d’intégration durant lequel le corps continue de se réajuster car le tissu conjonctif qui constitue les fascias met 2 à 3 mois à se modifier.

Le praticien travaille à partir de pressions lentes au niveau des tissus profonds, de mobilisations et d’étirements. Il travaille avec ses doigts, ses paumes, ses poings ou ses coudes pour assouplir les tissus mous, dans lesquels s’encapsulent blocages et tensions.

 BoutonLogoHypnoseCeline      BoutonIdentCelineRemy3
Hypnose Ericksonienne     Voir mon profil
Céline Remy, Hypnose Ericksonienne, Rolfing®
Tel : 06 82 44 36 18
Email : cremy76@laposte.net
Tarif Rolfing® :
Une séance (1h30) 90 euros
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Thibaut Faisant
ROLFING
J'effectue des séances de rolfing avec Céline pour réajuster ma posture et supprimer petit à petit les douleurs et tensions accumulées au niveau du dos notamment. Chaque séance est l'occasion pour moi de me reconnecter davantage à mes sensations et remettre de la mobilité dans le corps, cette technique est vraiment géniale. Le travail que fait Céline me convient parfaitement, méthodique , appliquée et très à l'écoute. Je sens que je progresse et que ces séances me font beaucoup de bien, c'est super, merci Céline ;) A bientôt pour les prochaines séances !
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vaccara patricia
seance rolfing
j'ai consulté cette praticienne, suite à une capsulite rétractile bilatérale, me bloquant les deux épaules et entraînant de vives douleurs au niveau des bras, des poignets et des mains. Céline est très douce et très à l'écoute. Elle fait preuve d'un très grand professionnalis me. Durant les séances, tout se passe en douceur, malgré mes douleurs. Après la première séance, quelques courbatures sont apparues, mais rien de bien méchant. Ma posture avait déjà changé. J'arrivais à me tenir droite, alors que cela faisait des mois que je ne pouvais pas le faire. Les douleurs au niveau des bras et des mains ont quasi disparues. Quelques centimètres d'amplitudes furent gagnés. Je suis plus que satisfaite tant pas la technique que par cette praticienne. Je recommande vivement et j'ai hâte de continuer le processus
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Yoga Conscience de Soi

AVEC MARIANNE FERRARI
Mardi 19h45

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Hypnose Ericksonienne

LogoHypnoseCelineL’hypnose est un processus naturel. Il s’agit d’un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, permettant l’accès à nos propres ressources.

L’Hypnose est donc un outil thérapeutique, facilitant le changement.

Par une approche bienveillante, le thérapeute vous accompagne à la rencontre de vous-même et de vos ressources grâce à un discours métaphorique.

Au fil des séances, vous allez vivre de nouveaux apprentissages qui vous guideront vers la résolution de vos problématiques et sur le chemin de la sérénité.

L’Hypnose s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves et respecte un code déontologique.

LES INDICATIONS

• Troubles psychologiques : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Deuil, Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi

• Troubles corporels : Gestion de la douleur, maladie de peau, Allergies, Asthme, Gestion du poids, Fibromyalgie, Enurésie…

• Troubles du comportement : Addictions : drogue et tabac, Phobies, Bégaiement, Compulsion alimentaire, troubles du sommeil, troubles sexuels….

• Développement personnel : Améliorer sa créativité, Améliorer ses performances mentales et d’apprentissage, Améliorer ses performances sportives, Améliorer son leadership, Faciliter la prise de parole en public, soigner la timidité…

Les séances s’adressent aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.
Une séance dure entre 1h et 1h30.
Le nombre de séances dépendra de vos objectifs et sera déterminé en accord avec le thérapeute.

L’hypnose ne peut en aucun cas se substituer à votre traitement médical, mais c’est une méthode naturelle qui peut vous aider à améliorer votre qualité de vie.

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Rolfing®     Voir mon profil
Céline Remy, Hypnose Ericksonienne, Rolfing®
Tel : 06 82 44 36 18
Email : cremy76@laposte.net
Tarifs Hypnose Ericksonienne :
Une séance 70 euros
Pack de 3 séances 180 euros
Tarif Etudiant

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Kundalini Yoga

LogoKundaliniYoga2Selon les enseignements de Yogi Bhajan

Bien plus qu'une gymnastique, le Kundalini Yoga est une discipline holistique et spirituelle. C'est le Yoga des origines. Dynamique, il combine puissamment postures, mantras, techniques respiratoires, méditation et chant pour des effets rapides sur l'équilibre du corps et de l'esprit. Accessible à tous, c'est le yoga de l'éveil de la conscience.
UneSadhana est proposée plusieurs fois par an...


COURS HEBDOMADAIRE TOUS LES
LUNDIS A 9H ET JEUDI A 18H30

 

 

LogoKundaliniMeditationNOUVEAU COURS !
KUNDALINI MEDITATION

Enseignante de Kundalini Yoga, je vous propose un espace hebdomadaire dédié à la méditation et techniques d'exercices de respiration longues : méditations de Kundalini Yoga, méditations dynamiques de Osho, chants, exercices de respirations, respiration rebirth holotropique... Beaucoup d'outils puissants ne trouvent pas leur place à la fin des séances de yoga hebdomadaire, par manque de temps. Je vous propose de découvrir et pratiquer ces outils le jeudi matin ensemble.

COURS HEBDOMADAIRE TOUS LES JEUDIS A 8h30

 

BoutonIdentDiane     BoutonLogoSadhana
 Voir mon profil   Sadhana 
Diane Perbost, Kundalini Yoga
Tel :
06 28 33 91 19
Email : kundaliniaix@gmail.com  
Site: www.kundaliniaix.fr
Tarifs : 
Cours d'essai: 5€
1 cours: 15€ 
Carte de 10 séances : 130€
1 cours par semaine: 350€/an
Annuel (2 cours par semaine) : 450 €/an

Si vous vous inscrivez en cours d'année, les tarifs sont ajustés!
Etudiants et demandeurs d'emploi : -20%  
Adhésion Atelier de Soi : 18 €
Cours individuel: 60€/ 80€ à domicile

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La Gestalt Thérapie par Emmanuelle Boehme

LogoGestaltEmmaJe découvre la Gestalt thérapie en 2011 à l’Ecole Parisienne de Gestalt où je me forme pour obtenir le titre de Gestalt Praticienne.
La Gestalt est plus qu’une méthode thérapeutique, c'est pour moi un véritable art de vivre. Elle nous permet d'atteindre notre plus haut potentiel dans un environnement qui nous est propre et unique en reprenant contact avec soi même pour mieux être en contact avec les autres.
La Gestalt agit sur des changements profonds et offre une réponse créative à nos questionnements, des plus petits au plus grands. Elle nous parle de la vie, de notre unicité, de notre singularité, de qui nous devenons et qui nous voudrions devenir et comment faire pour le devenir. Grâce à la Gestalt Thérapie, vous apprendrez à vous regarder faire et ressentir en étant présent à vous même et vous pourrez ainsi choisir librement de modifier vos habitudes, vos comportements, la manière dont vous êtes en relation avec vous même et avec votre environnement.

In 2011 I trained at the Paris School of Gestalt to obtain the title of Gestalt Practitioner.
Gestalt is more than a therapeutic method, for me it is the art of living. It allows us to reach our highest potential in an environment that is unique, and unique to us, by getting in touch with ourselves in order to better connect with others.
The Gestalt acts on profound changes and offers a creative answer to our questions, from the smallest to the deepest. It tells us about life, our uniqueness, who we are, who we would like to become, and how to get there. Thanks to Gestalt Therapy, you will learn to look at and be present with yourself. You will be able to freely choose to change your habits, your behavior, and the way you relate to yourself and your environment.

IdentEmmanuelleBoehme     BoutonLogoUnPasVersSoi
Voir mon profil    Un pas vers soi
Emmanuelle Boehme, Gestalt Praticienne / Practitioner
Tel : 06 81 02 21 61
Email : emmanuelle.boehme@gmail.com
Tarifs / Prices :
Individuel / Individual : 60 €
Couples : 90 €
Etudiants / Students : 40 €

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Virginie Jeanseaume

IdentVirginieJeanseaume    
 {module 515}  

J'ai toujours été passionnée de danse. A l'âge de 22 ans, j'ai la chance d'intégrer une troupe de danseurs professionnels « Revue-Cabaret ». Une histoire qui durera une douzaine d'années.
A la suite de cela, je passe un CQP ALS AGEE et je deviens animatrice sport santé affiliée à la Féderation Française EPGV.
Je découvre assez vite le Pilates par le biais de ma profession. C'est une véritable révélation !
Une méthode qui respecte le corps et qui le considère dans sa globalité. Un parfait équilibre entre le physique et le mental.
En 2018, je passe une certification Pilates Mat niveau 1 de chez Leaderfit et pour commencer à compléter mon cursus, je suis la formation Pilates seniors et femmes enceintes.

Aujourd'hui, je vous ouvre les portes du studio de l'Atelier de soi, pour des séances de Pilates Mat (au sol sur tapis) avec ou sans petit matériel, dans lesquelles je vous propose des exercices dynamiques et accessibles à tous.

Mon but est de vous accompagner vers une progression et une autonomie dans votre pratique et de vous aider à construire un corps confortable avec un esprit détendu.
Petit à petit l'épaule limitée se libère, le dos s'assouplit, le corps retrouve de la mobilité et les douleurs disparaîssent. Quel bonheur !

Pratiquer le Pilates, c'est s'accorder du temps ; le temps de se découvrir .

BoutonLogoPilatesVirginiePilates

Virginie Jeanseaume, Pilates
Tel : 06 95 43 43 38
Email : pilates.virginie.j@gmail.com
Facebook // Virginie Studiobalance
Tarifs :
Cours d'essai : 10 euros
Cours d'essai gratuit jusqu'au 15 Octobre 2019
Cours à l'unité : 16 euros
Carte 10 cours (valable 3 mois) : 140 euros*
Abonnement annuel (septembre à juin) : 360 euros*
*Cotisation à l'Atelier de soi 18 euros (non inclus)

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Ostéopathie

"LogoQuiterieL'ostéopathie est basée sur la perfection de l'œuvre de la nature. Quand toutes les parties du corps humain sont en ligne, nous avons la santé. Quand elles ne le sont pas c'est la maladie. Le travail de l'ostéopathe est de rétablir une situation normale dans l'organisme à partir d'une situation anormale : il en résulte la santé.
C'est en cela que l'on peut considérer l'ostéopathie comme une science, un humanisme et un art. Une science car elle prend en référence l'anatomie et la physiologie de l'homme. Une philosophie, de par le regard qu'elle porte sur l'être humain en l'envisageant dans sa globalité. Un art dans la mesure où l'ostéopathie s'exerce avec les mains et nécessite savoir faire et expérience."
Osteopathy, research and practice, A.T.Still.

Quel type d’ostéopathie ?

Il existe plusieurs types d’ostéopathie qui peuvent être plus douces, plus énergétique, plus mécaniques. Pour ma part je pratique une ostéopathie douce, dans laquelle j’intègre une part de relaxation et de bien être.

Dans quels cas consulter un ostéopathe ?

Ces soins sont indiqués en cas
de troubles du sommeil,
de stress
des suites d’un traumatisme,
de douleur quelle qu’elle soit,
avant ou pendant les examens d’étude
et aussi
Au cours de la grossesse, en post partum
Et pour les nourissons

L'ostéopathie et les émotions

Il est possible de venir voir un ostéopathe en cas de surplus émotionnel, de stress accentué ou encore dans les cas de dépression quelle qu’elle soit en accompagnement d’un travail thérapeutique.

Les soins ostéopathiques agissent sur le système nerveux que la conscience ne peut contrôler. Elle agit aussi, dans l’ostéopathie douce, sur les fascias.

Les fascias sont des tissus qui entourent vos os, muscles et viscères à l’intérieur du corps. Ce sont des fibres en trois dimensions qui sont sensibles aux chocs émotionnels et traumatiques, les fascias jouent un rôle important lors des séances d’ostéopathie.

Prenez soin de vous et n’hésitez pas à venir découvrir… !

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Quiterie Pratesi, Ostéopathe D.O.
Tel : 06 42 43 11 72
Email : quiterie.osteopathie@gmail.com
Site : quiterieosteopathe.fr
Tarifs :
Prix libre à partir de 40 €

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Soins Traditionnels Chinois

MTCSOLUTIONS GLOBALES POUR UNE SANTE DURABLE

Les soins traditionnels chinois font partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise pratiquée depuis 5000 ans en ASIE. De nombreux essais cliniques attestent de son efficacité.

Les techniques utilisées sont : l’acupuncture, la moxibustion, les ventouses, les massages TUI NAS, les conseils en phytothérapie et nutrition chinoises.
Elles visent à équilibrer toutes les informations nécessaires au niveau physique, cognitif et émotionnel.

Je procède à une analyse minutieuse des habitudes de vie de la personne, de son terrain, j’utilise la palpation des pouls chinois, l’observation de la langue et du visage.

La séance, la phytothérapie et les conseils en hygiène de vie sont totalement individualisée, ce qui contribue à leur efficacité.

 

     
    Voici une liste non exhaustive où mon expertise peut vous aider :
Accompagnement dans les atteintes cancéreuses, insuffisance rénale chronique et maladies dégénératives.
Fatigue chronique, insomnie, stress
Maux de tête
, douleurs de type tendino-musculaires, osseux aigus ou chroniques,
Régularisation du cycle féminin, amélioration complémentaire de la fertilité, inconvénients de la ménopause,
Aide à la régulation de la thyroïde, aide complémentaire en cas d’hypertension ou hypotension,
Amélioration du confort de vie dans les cas de diabète, Fibromyalgie, maladie de Lyme, sclérose en plaques, spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde,
Meilleure réponse du système immunitaire en cas d’Allergies, asthme, toutes maladies de peau, tonicité du système immunitaire,
Grâce aux méridiens, véritables canaux d’information situés sur les points d’acupuncture, il est ainsi possible d’intervenir dans tous ces domaines. 
   
     

 

LA PETITE VIDEO ANTI-STRESS D'ALICE

IdentAliceTVoir mon profil

Alice Tamaccio,Praticienne en soin traditionnels chinois depuis 2002.
Diplômée IMTC & Certificat des Universités de médecine chinoise de Shanghai et Pékin.
Membre de l'OSMC(France) et ASCA (Suisse). Formatrice.
Tel :
06 22 19 38 91
Email :tamaccioalice@gmail.com
Site : http://www.toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr
 Tarifs :
Séance médecine traditionnelle chinoise : Adultes (à partir de 18 ans) 80 € / Enfants et ados 60 €/50 €
Massage Tui Nas adultes : 70 €
Suivant la complexité, la chronicité de votre cas, un engagement financier sur 3 séances au minimum pourra vous être demandé.
Ces soins ne remplacent pas un avis médical ni les traitements conventionnels.
Certaines mutuelles remboursent une partie des soins. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Payable par chèques ou espèces.
Délivrance d’une facture.

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Diane Perbost

IdentDiane    
{module 136}  

L'association Kundalini Aix propose des cours de Kundalini Yoga à l'Atelier de Soi avec :

Diane Perbost (Siri Adi Kaur)
Il y a quelques années, mon chemin a débuté par la pratique du Qi Qong, puis la pratique intensive du Wing Tsun Kung Fu avant de pleinement m'engager dans la voix du Kundalini Yoga. La découverte de cette pratique, issue de différentes rencontres, a totalement transformé ma vie et m'amène aujourd'hui à sereinement embrasser un mode de vie yogique. Mon enseignement accompagne les élèves avec joie, humour, coeur et douceur dans le processus de transformation et de prise de conscience du corps et de nos mécanismes mentaux. Mon plus cher désir est de partager, enseigner et permettre au élèves de vivre leurs propres expériences, les rendre autonomes dans leur pratique. Enseignante agréée de la Fédération Française de Kundalini Yoga. Formée au centre Amrit Nam Sarovar (Hautes Alpes) sous la tutelle de Karta Singh Khalsa.

 

 

Diane Perbost,Kundalini Yoga
Tel : 06 28 33 91 19
Email :kundaliniaix@gmail.com
  Site:  www.kundaliniaix.fr
Tarifs : 
1 cours par semaine: 350 €/an 

Annuel (2 cours par semaine) : 450 €/an
Etudiants et demandeur d'emploi : -20% (280€)
carte 10 séances : 130 €
15 € /cours 
+ adhésion Atelier de Soi : 18€ 

* si vous vous inscrivez en cours d'année, les tarifs sont ajustés

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Céline Remy

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{module 496}  

« Autorisez-vous et ayez le courage de rêver l’impossible »

Infirmière anesthésiste, j’ai travaillé 20 ans dans des services tels que les urgences, SAMU, bloc opératoire, avant d’être responsable d’un service de réanimation polyvalente au cours des dix dernières années.

Ces vingt années dans le milieu médical m’ont permis d’acquérir une grande connaissance de la maladie, de son vécu et des différents traitements.

Mais, cette expérience m’a également permis d’observer comme un mot, une main tendue, une oreille attentive, pouvait calmer le stress et l’anxiété du patient et lui permettre, bien souvent, de vivre mieux la douleur, et les soins dispensés.

Petit à petit, je me suis aussi familiarisée avec la symbolique des maladies et le décodage biologique.

Je pouvais chaque jour constater le lien entre le corps, l’esprit et l’âme.

J’ai ainsi commencé une formation en Hypno-analgésie. Puis fascinée par les effets générés par l’hypnose, j’ai poursuivi le cursus de formation afin de devenir Praticienne en Hypnose Ericksonienne.

Afin de compléter mes compétences, j'ai suivi le cursus de formation en ROLFING© (technique de fasciathérapie la plus efficace).

En comprenant que notre corps enregistre tous les chocs émotionnels et physiques et que notre inconscient pouvait être à l’origine de nos pensées limitantes et de notre mal être, il était de plus en plus évident que le corps ne pouvait être dissocier de l’esprit et inversement.

J’espère ainsi pouvoir offrir à mes clients, une compréhension et une prise en charge globale de leurs problématiques, afin de les accompagner sur le chemin de la sérénité et de l’harmonie du corps et de l’esprit.

« Lorsque vous lui ouvrez la porte, la magie est partout…Suivez le chemin de votre âme. » O.Lockaert

 BoutonLogoHypnoseCeline      LogoRolfing
Hypnose Ericksonienne     Rolfing®
Céline Remy, Hypnose Ericksonienne, Rolfing®
Tel : 06 82 44 36 18
Email : cremy76@laposte.net
Tarifs Hypnose Ericksonienne :
Une séance 70 euros
Pack de 3 séances 180 euros
Tarif Etudiant

Tarif Rolfing® :
Une séance (1h30) 90 euros
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Cristina
Céline est une personne chaleureuse sensible et à l'écoute.
Consciencieuse dans son travail et dynamique ...

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Vaccara
Recommandation
Praticienne à l'écoute, et douce. Je recommande cette belle personne
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alice streichemberger
Je vous recommande cette praticienne à l'écoute et bienveillante, merci Céline!
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Soins Ayurvédiques

BoutonLogoMassageCarolineM1« Celui qui est établi dans le Soi, les Doshas* équilibrés, Agni* équilibré, les Dhatus* correctement formés, une élimination appropriée des Malas*, des processus corporels qui fonctionnent bien, et dont l'esprit, l'âme et les sens sont remplis de bonheur, est appelé une personne saine. »Sushruta Samhita, 15.38

« Celui qui consomme toujours une nourriture saine, qui jouit d'un mode de vie régulier, qui n’est pas attaché aux objets des sens, qui donne et pardonne, qui aime la vérité et sert les autres, est sans maladie. »Vagbhata Sutrasthana

LogoCarolineMarie

L’Ayurveda se traduit par la « Science de la vie ». C’est une pratique qui existe depuis des millénaires en Inde. Ce sont les « Rishis », sages ayant un cœur pur et une grande sagesse, grâce à des méditations profondes, qui ont reçus les principes de cette Science. A l’époque, les disciples venaient dans les grottes et les montagnes pour se faire enseigner les connaissances, à travers des méditations profondes. Aucuns livres n’existaient, c’était une tradition orale. Ainsi, les Connaissances de l’Ayurveda ont été transmises à travers les « Sutras », formes de poèmes de l’ancien temps qui datent de plus de 5 000 ans. Les mots des « Sutras », amènent les connaissances cachées jusqu’à notre conscience.

Les massages Ayurvédiques, sont une des méthodes de guérison utilisée en Ayurveda, afin de rééquilibrer les Doshas* et de relancer les canaux énergétiques. Avant chaque soin, vous répondrez à un petit questionnaire afin de déterminer votre constitution Ayurvédique. Cela me permettra de faire un soin adapté à votre constitution, en fonction des Doshas* prédominants à ce moment de votre vie. Ainsi, les soins que je pratique sont :

Le « Massage Abhyanga »MassageCarolineM2
Massage du corps entier avec de l’huile thérapeutique chaude. Il permet de calmer les douleurs chroniques ainsi que de relaxer et de nourrir les muscles. Il améliore la circulation sanguine et nourrit la peau. Enfin, il permet de réduire l’anxiété, le stress et l’agitation mentale.

Le « Massage Urdwathanam »
Massage du corps entier avec la poudre de Triphala chaude (mélange de plantes ayurvédiques). Il est recommandé dans les cas d’obésité, de diabète et de douleurs chroniques.

Le « Massage des Marmas »
Les Marmas représentent les centres d’énergie de notre corps physique et leur stimulation va permettre de rééquilibrer les 3 Doshas. C’est une méthode considérée rajeunissante, qui permet d’éliminer les toxines et les mauvaises émotions.

Pour plus de bien-être, je propose également des massages de détente ayurvédique :

- Massage du visage
- Massage de la tête
- Massage des épaules
- Massage des pieds

*Lexique des mots Sanskrit :
Malas : urine, transpiration et selle
Dhatus : Tissus
Doshas : représentent les 3 concepts de notre propre nature (il en exite 3 : VATA, PITTA et KAPHA)
Agni : Feu

 

Logo Ayurveda en france CarolineMembre de l'association Ayurvéda en France

 

BoutonIdentCarolineM    BoutonLogoNaturoCarolineM2
Voir mon profil   Naturopathie
Caroline Marie, Naturopathie et Praticienne en Soins Ayurvédiques
Tel : 06 20 46 40 32
Email : carolinemarie.naturopathe@gmail.com
Site : carolinemarie.fr/
Tarifs :
Les massages « Détente Ayurvédique »
Massage du visage – 15 min – 15 euros
Massage de la tête – 15 min – 15 euros
Massage des épaules – 15 min – 15 euros
Massage des pieds – 15 min – 15 euros

Les massages « Traditionnels Ayurvédiques »
Massage des Marmas – 1h – 70 euros
Massage Abhyanga – 1h – 70 euros
Massage Udwarthanam – 1h – 70 euros

Tarif Etudiants :40 euros

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Emmanuelle Boehme

 IdentEmmanuelleBoehme    
{module 494}   

J’accompagne les personnes dans leur développement personnel et professionnel. J’accompagne également les couples.
Je viens du monde de l’entreprise dans lequel il est parfois difficile de trouver sa place tant les tensions sont fortes entre rapports humains, quête de sens et pression de résultat. J'ai choisi l’humain et ça me passionne.
La conscience corporelle, les ressentis émotionnels et le concept d’awareness sont essentiels dans ma pratique.
Centrée sur l’ici et maintenant dans la relation thérapeutique entre vous et moi, je vous accompagne à explorer et à cheminer vers une autonomie personnelle en regardant le processus en cours, le comment plutôt que le pourquoi.
Voici quelques champs qui me sont chers : la dimension corporelle, les questions interculturelles, HPI (Hauts Potentiels Intellectuels), souffrance au travail, relations de couple.

I counsel people to maximize their personal and professional development. I also counsel couples to help them realize strong, effective relationships.
I come from the business world and understand that the tensions within workplace relationships and job pressures are often strong and the quest for meaning is a significant issue in realizing job satisfaction. Helping others to better understand themselves and realize their greatest potential fascinates me.
Emotional feelings and the concept of self-awareness are essential in my practice.
The therapeutic relationship I establish with my clients is centered on the here and now.  I will help you explore and move towards personal autonomy by looking at the current process : the how rather than the why.

BoutonLogoUnPasVersSoi     BoutonLogoGestaltEmma
Un pas vers soi    Gestalt Thérapie
Emmanuelle Boehme, Gestalt Praticienne / Practitioner
Tel : 06 81 02 21 61
Email : emmanuelle.boehme@gmail.com
Tarifs / Prices :
Individuel / Individual : 60 €
Couples : 90 €
Etudiants / Students : 40 €

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Naturopathie

LogoNaturoCarolineM
« Prend soin de ton corps pour que ton âme ait envie de venir s’y nicher, ainsi elle aura toujours la nostalgie quand elle partira vagabonder ailleurs. »
- Sagesse Amérindienne


 

LogoCarolineMarie

La Naturopathie est un moyen de mieux se connaître, et de mettre en place une hygiène de vie spécifique à sa constitution et son mode de vie. Elle a une vision holistique, et s’occupe aussi bien du plan physique, énergétique, émotionnel, mental que spirituel. Elle a pour but de préserver et d’optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto guérir par des moyens naturels. Cette pratique se base sur des conseils et des soins individualisés.

Les techniques utilisées en Naturopathie comprennent :

  • L’alimentation
  • Les exercices physiques
  • La relaxation
  • L’hydrologie
  • La respiration
  • Les massages bien-être
  • Les techniques réflexes (auriculo thérapie, podoréflexologie, sympatico thérapie)
  • Les techniques énergétiques
  • La phytologie et l’aromatologie
  • Les techniques de rayonnement


Comment se déroule une consultation ?


Une consultation se déroule en trois étapes :
- Dans un premier temps : l’anamnèse, au cours de laquelle nous parlons de l’alimentation, du mode de vie en général, ainsi que des différents systèmes (digestif, respiratoire, nerveux…).
- Puis, le bilan, outils spécifique du Naturopathe. Il permet de définir votre constitution, et de savoir l’impact du temps sur cette dernière. J’utilise également l’iridologie, ainsi que la pulsologie chinoise.
- Enfin, la remise d’un plan d’hygiène vital individualisé (conseils sur l’alimentation, les plantes, les huiles essentielles, les exercices physiques, les livres, les soins…)


Soins spécifiques à adapter selon les besoins


POINTS KNAP :Ponçage des points douloureux, de façon à libérer ces zones et leurs émergences nerveuses des toxines et des stases, bloquants la nutrition et le drainage normal des tissus.

Onction Aromatique Pure : Cette onction aux huiles essentielles est un puissant outil de revitalisation. Elle stimule l’énergie vitale, le feu, en réveillant les chakras coccygiens, hâra et plexus solaire.

 

Logocenatho     LogoOmnes     Logo LaFENA
Diplômée de l'école Cenatho, membre de l'OMNES et de La FENA

 

BoutonIdentCarolineM    BoutonLogoMassageCarolineM1
 Voir mon profil    Soins Ayurvédiques
Caroline Marie, Naturopathie et Praticienne en Soins Ayurvédiques
Tel : 06 20 46 40 32
Email : carolinemarie.naturopathe@gmail.com
Site : carolinemarie.fr/
Tarifs :
Naturopathie

Première consultation - 1h15 - 60 euros
Consultation d’entretien - 45 min - 50 euros
Forfait « 4 saisons » - Accorder son corps au rythme des saisons – 200 euros
1 séance de Naturopathie à chaque changement de saison
Etudiants : 40 euros

Soins spécifiques à adapter selon les besoins
Séance POINTS KNAP – 1h – 70 euros
Forfait « Rajeunissement » - 3 séances d’1 heure « POINTS KNAP » – 180 euros
Onction Aromatique Pure – 1 heure – 70 euros

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Marianne Ferrari

IdentMarianneFerrari2    
 {module 475}  

Enseignante d’histoire et de géographie, je rencontre en 1977 le Yoga, la méditation, et la spiritualité à travers l’enseignement d'Arnaud Desjardins et de son Maître Swami Prajnanpad.

“ La thérapie soigne l’ego
La spiritualité libère de l’ego “
Arnaud Desjardins

Cette approche a profondément marqué mon cheminement personnel et mon orientation professionnelle.

La rencontre pendant ma formation de Yoga à l'École française de Yoga (FNEY) rue Aubriot à Paris avec Gérard Blitz et Colette Flogny sera décisive :

● Une pédagogie porteuse d’une profonde transformation et les commentaires des Yogas Sutras de Patanjali.

● C’est un chemin de Conscience, un véritable enseignement spirituel s'intégrant au coeur même de la vie quotidienne.

● Depuis 1979 : j’enseigne le Yoga et parallèlement différentes approches de thérapies ont jalonné mon parcours : Rebirth, Rolfing, Thérapie Vittoz, Psychanalyse.

● Depuis 1989 : j’exerce en cabinet libéral, pratiquant d’une part la relaxation Vittoz et d’autre part la thérapie d’inspiration analytique.

● Aujourd'hui : je propose un accompagnement qui relie thérapie et cheminement spirituel.

● Depuis plusieurs années j’enseigne le Yoga en ateliers : Causerie, Pratique, et Méditation.
Chaque année un thème est développé dans un suivi évolutif.

●Un cours hebdomadaire de pratique est proposé cette année le mardi soir de 19h45 à 21h

LogoYogaConscience        LogoLotusMarianne
   Cours Hebdo                Ateliers Mensuels

Marianne Ferrari, Yoga et Conscience
Tel :
06 61 71 23 99
Em@il :
ferrari.marianne3@gmail.com     
Site :http://www.yoga-aixenprovence.com/
Tarifs Cours Hebdomadaires :
Cours à l'unité : 20€
Carte 10 séances : 180€*
Abonnement à l'année : 400€*
*Adhésion annuelle à l'Atelier de Soi non incluse : 18€

Tarifs Ateliers Mensuels :
65 €
la séance
200 €
par trimestre
550 €
à l'année
Gravatar
Vanessa
Franchir la porte de son atelier à Paris a été une grande découverte , un très beau voyage de la conscience à travers ses pratiques de yoga et une très belle rencontre humaine.Avec beaucoup de douceur, de bienveillance , d'écoute et d'attention, Marianne m 'a accueillie et accompagnée vers un mieux être qui me faisait cruellement défaut.Merci pour ce merveilleux travail Marianne, hâte de vous revoir!
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Ostéo-Danse ® / Wuo Tai ®

NewWuoTaiQue signifie Wuo-taï® ?

 Wuo-Taï signifie "entre deux cercles" et s'appelle aussi ostéo-danse.
Elle se pratique sur table ou sur tapis.

Quel rapport entre le wuo taï & l'ostéopathie ?
"L'ostéopathie est basée sur la perfection de l'œuvre de la nature. Quand toutes les parties du corps humain sont en ligne, nous avons la santé. Quand elles ne le sont pas c'est la maladie. Le travail de l'ostéopathe est de rétablir une situation normale dans l'organisme à partir d'une situation anormale : il en résulte la santé.
C'est en cela que l'on peut considérer l'ostéopathie comme une science, un humanisme et un art. Une science car elle prend en référence l'anatomie et la physiologie de l'homme. Une philosophie, de par le regard qu'elle porte sur l'être humain en l'envisageant dans sa globalité. Un art dans la mesure où l'ostéopathie s'exerce avec les mains et nécessite savoir faire et expérience." Osteopathy, research and practice, A.T.Still.

Pourquoi choisir un soin Wuo-taï ?

C'est une alliance entre les bienfaits de l'ostéopathie et de ses effets sur les tissus, et l'épanouissement d'une danse à deux.
Prendre soin de soi par le Wuo-taï est une forme d'éveil à son corps.
Par le geste, le rythme et le mouvement l'ostéo-danse créée son histoire.

IdentJ Mi
 Jean-Michel Pratesi
Jean Michel Pratesi, Qi Gong et Alignement de l'Être
Tel : 06 89 773 883
Email : contact@pratique-qigong.com
Site : http://pratique-qigong.com/
Tarifs :
60 € Séance de 1h15 sur rendez vous.
possibilité de remboursement par votre mutuelle.
Etudiants : 40€

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Caroline Marie

IdentCarolineM     
{module 444}  

L'essentiel, voilà ce qui me guide, ainsi que la croyance que l'Homme ne trouvera la paix intérieure, que lorsqu’il aura trouvé l'équilibre entre le corps, l'âme et l'Esprit.

C'est ainsi que j'ai commencé mes études de Naturopathie au Cenatho. Attirée par la psychologie, le corps humain et la médecine, mais ayant une vision différente des fondamentaux de ces derniers, je voulais trouver une formation qui avait une vision globale de l'Etre humain. Car, comme le disait Hippocrate, « Pour être un vrai thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause et traite la. » Autrement dit, cherche le mal physique, psychologique mais également spirituel. La Naturopathie me permet de connaître chaque personne en profondeur, grâce à des outils spécifiques. Cela me permet de pratiquer des soins et de donner des conseils personnalisés, aussi bien sur le plan physique, énergétique, émotionnel, mental mais également spirituel. Aider à révéler l'Etre spirituel qui sommeille en chacun de nous, voici le réel souhait de mon âme.

Guidée par cette envie, je me passionne des médecines traditionnelles ancestrales, dans lesquelles cette dimension est omniprésente. En parallèle de la Naturopathie, j'ai la chance de découvrir la médecine Amérindienne. Puis, à la fin de mes études, je suis partie en Inde, dans la région du Kerala, pour apprendre l'Ayurveda et les massages Ayurvédiques.

Après avoir vécu en Irlande, au Maroc, en Australie, en Inde, et voyagé au Brésil, au Sri Lanka, en Nouvelle Zélande, en Nouvelle Calédonie, en Égypte...J'ai décidé de revenir à mes racines, la France, et de venir m'installer à Aix en Provence.

J'ai ce profond désir de transmettre les savoirs que j'ai acquis, afin de pouvoir donner des clés d'auto-guérison et d’aider chaque personne à avancer sur son propre chemin.

Je suis également en cours de formation, avec l’association AUTREMENT (région PACA), sur les troubles du comportement alimentaire, avec une orientation plus spécifique sur l'anorexie mentale. Après avoir été volontaire pendant plusieurs mois, au sein de l’association LA NOTE BLEUE (Paris), dans le but d’animer et de témoigner au sein des groupes de paroles. J’ai décidé de réaliser mon mémoire sur « L’anorexie mystique, le parcours d’une âme à la recherche de son essence. Création d’un protocole Naturopathique ». Ainsi, j’ai pu mettre en place ce protocole, avec l’aide d’une amie psychologue, sur deux patientes.

Ainsi, chaque âme qui viendra me voir sera comme un nouveau pigment de la toile, qui me guidera afin de réaliser le plus parfait des tableaux terrestres.

 

LogoCarolineMarie

 

BoutonLogoNaturoCarolineM2      BoutonLogoMassageCarolineM1 
 Naturopathie    Soins ayurvédiques
Caroline Marie, Naturopathie et Praticienne en Soins Ayurvédiques
Tel : 06 20 46 40 32
Email : carolinemarie.naturopathe@gmail.com
Site : carolinemarie.fr/
Tarifs Naturopathie :
Première consultation - 1h15 - 60 euros
Consultation d’entretien - 45 min - 50 euros
Forfait « 4 saisons » - Accorder son corps au rythme des saisons – 200 euros
1 séance de Naturopathie à chaque changement de saison

Tarifs Massages ayurvédiques :
Les massages « Détente Ayurvédique »
Massage du visage – 15 min – 15 euros
Massage de la tête – 15 min – 15 euros
Massage des épaules – 15 min – 15 euros
Massage des pieds – 15 min – 15 euros

Les massages « Traditionnels Ayurvédiques »
Massage des Marmas – 1h – 70 euros
Massage Abhyanga – 1h – 70 euros
Massage Udwarthanam – 1h – 70 euros

Tarif Etudiants (Naturo et Massages) :
40 euros
Gravatar
Nicolas A.
A l'écoute et toujours bon conseil. Que ce soit pour les soins, pour les traitements à base de plantes ou pour l'accompagnement, elle est au top!
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Alignement de l'être

LogoAlignEtreC'est un soin complet pour aller vers l'essentiel !
3 Séances minimum pour travailler sur l'alignement de l'Etre.
Aborder le changement
Se sentir au plus près de Soi.
Se sentir bien dans son corps et dans sa tête !
Dans la Joie et la Simplicité.

Venez vivre l'Expérience !



IdentJ MiVoir mon profil

Jean Michel Pratesi, Qi Gong et Alignement de l'Être
Tel : 06 89 773 883
Email : contact@pratique-qigong.com
Site : http://pratique-qigong.com/
Tarifs :
Séance individuelle : 60€ -1h15
Maxi (à 4 mains) : 100€ - 1h15
Etudiants : 40€

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Quiterie Pratesi

IdentQuiterieP     
{module 284}  

OSTEOPATHE D.O.
Ostéopathie des fascias

Qui suis-je ?

Diplômée du CEESO Paris, j’ai suivi un cursus complet de 5 ans de formation. Je me suis ensuite, au fil du temps orientée vers l’ostéopathie douce et l’approche des fascias en ostéopathie. Grâce à la découverte des mouvements, comme l’ostéo-danse ou encore les soins énergétiques, j’ai pu compléter mes connaissances et découvrir une technique de prise en charge qui me ressemble.

 

Mes soins ?

Aujourd’hui je vous propose un soin qui vous permet de lâcher prise. Lâcher vos pensées en premier lieu, puis votre corps. Je tente de remettre du mouvement, de l’espace dans votre corps et je vous aide à récupérer votre énergie vitale.

Des indications ?

Ces soins sont indiqués en cas
de troubles du sommeil,
de stress
des suites d’un traumatisme,
de douleur quelle qu’elle soit,
avant ou pendant les examens etc...

Et indiqués dans le cadre de
la grossesse
après l’accouchement
et pour les nourrissons

En pratique

Je pratique mes soins sur table et sur un fond de musique, dans un cadre zen et chaleureux.
Prévoir une tenue confortable.

Prise en charge

Femmes enceintes, nourrissons, adultes, enfants et Étudiants.
Séance de 1h00 sur rendez-vous.

Quiterie Pratesi, Ostéopathe D.O.BoutonLogoQuiterieOstéopathie

Tel : 06 42 43 11 72
Email : quiterie.osteopathie@gmail.com
Site : quiterieosteopathe.fr
Tarifs :
Prix libre à partir de 40 €

1000 caractères restants


Alice Tamaccio

IdentAliceT    
{module 278}  

Du plus loin que je me souvienne, l’Asie et plus particulièrement la Chine ont murmuré à mes oreilles.

Enfant, je passais des heures à admirer des peintures du Mont Fuji Yama ou de la baie d’Along, souvenirs ramenés par mon oncle lors de ses voyages maritimes. J’ai beaucoup lu de livres sur le Tao [la voie du juste milieu], sur le zen et sur le tantrisme. Pour payer mes études, j’ai été auxiliaire de vie, comme on dit Aujourd’hui, auprès de personnes âgées. J’ai observé l’enfermement à cause des facultés diminuées par l’âge, la solitude mais aussi l’immense sagesse que les ans donnent à certains êtres. Au fond de moi, j’ai toujours senti que ma voie personnelle était celle du lâcher prise et je me suis donc intéressée très tôt à toutes les disciplines qui pouvaient m’y conduire. Mes études de physique quantique m’ont également ouvert l’esprit et confortée dans l’idée que la relativité est aussi une manière d’appréhender la structure du monde. Après un master en techniques audiovisuelles, je me suis pendant un temps frottée à l’univers du spectacle jusqu’à que la maladie d’un de mes proches me conduise à une prise de conscience sans précédent. 

Quel est le sens profond de la vie ? De ma vie ?
Le bonheur dépend-t-il de la santé ? 
Comment atteindre un plein potentiel de bien-être ?
Comment mobiliser son énergie vitale ?

Je savais que je voulais aider les autres êtres humains mais j’avais besoin d’une technique et d’une discipline solide comme celles délivrées par la Médecine Traditionnelle Chinoise. C’est mon professeur de Karaté (je suis ceinture marron) qui lors d’une discussion m’a suggéré l’idée de me tourner vers la MTC. J’ai donc commencé mes études en 2002 pour finalement m’installer en 2006. Je me forme régulièrement auprès des meilleurs spécialistes Européens. Je m’appuie et donne des conseils en nutrition et phytothérapie chinoise, mode de vie selon la MTC. Je pratique également la moxibustion et les ventouses, autres joyaux de la MTC. J’ai pendant un temps donné des cours à l’Institut Liangshen (Suisse) car j’adore transmettre, que ce soit auprès du grand public ou de spécialistes. J’ai également participé à la traduction de livres sur la MTC. Je fais régulièrement des conférences et ateliers : c’est une source de Joie et de partage inégalée.

La MTC représente pour moi une compréhension subtile et globale de la vie sous toutes ses formes, vue dans un processus dynamique représenté par les concepts de Yin et de Yang. Elle apporte des réponses complémentaires sur l’état de bien-être, les émotions et la mobilisation de l’énergie vitale.
L’OMS incite les pays à développer les C.A.M (médecines ancestrales et complémentaires), leurs produits et leurs praticiens. Mon objectif est de remettre la personne dans son équilibre, sur son chemin afin qu’elle parvienne à un bien-être et un confort physique durables. En aucun cas, cela ne se substitue à un avis médical.

Programme d’accompagnement pour mieux vivre la ménopause (3 mois ou 6 mois): désagréments de la ménopause, prise de poids, émotions, tonus général.
Infos et tarifs: 06 22 19 38 91 ou mtc@tamaccioalice.com

BoutonLogoMTCSoins Traditionnels Chinois

 Alice Tamaccio, Praticienne en soin traditionnels chinois depuis 2002.
Diplômée IMTC & Certificat des Universités de médecine chinoise de Shanghai et Pékin.
Membre de l'OSMC(France) et ASCA (Suisse). Formatrice.
Tél : 06 22 19 38 91
E-mail : tamaccioalice@gmail.com
Suivez mon blog :  http://www.toutsurlamedecinechinois.blogspot.fr
Tarifs:
Séance médecine traditionnelle chinoise : Adultes (à partir de 18 ans) 80 € / Enfants et ados 60 €/50 €
Massage Tui Nas adultes : 70 €
Suivant la complexité, la chronicité de votre cas, un engagement financier sur 3 séances au minimum pourra vous être demandé.
Ces soins ne remplacent pas un avis médical ni les traitements conventionnels.
Certaines mutuelles remboursent une partie des soins. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Payable par chèques ou espèces.
Délivrance d’une facture.
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Laura
Efficace, compréhensive et aimant ce qu’elle fait, je recommande Alice T les yeux fermés. Au delà des soins c’est tout un mode de vie bien plus en phase avec moi même qu’elle m’aide à mettre en place ! Merci !
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Jean Michel Pratesi

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Apres 20 années passées dans la micro-électronique, un divorce, différentes expériences amoureuses et autres, il était temps de faire le point ! A 37 ans, trés cartésien, dans l'analyse et le contrôle, j'ai entrepris une psychanalyse. L'humain m'a toujours intéréssé et jusqu'à présent je m'intéressais à l'autre/aux autres. Mon centre était donc à l'extérieur.
J'ai décidé de m'interresser à moi. La psychanalyse m'a fait prendre conscience qu'en fait... je me connaissais mal ! 

Etre bien avec les autres, c'est d'abord être bien avec soi même ! Je compris l'interêt du "Lâcher-prise". De lâcher toutes ces idées, pensées, jugements que j'avais produits dans mon mental. J'étais en fait dans une réalité ! La mienne ! C'est à ce moment là que j'ai fais connaissance avec le Qi Gong. J'ai toujours été sensible et manuel, lors d'une première pratique j'ai de suite ressenti un mouvement intérieur, des perceptions dans mes mains que je ne connaissais pas.

L'enracinement, le centrage sur soi, l'écoute plutôt que la réflexion ! Etant dans l'analyse et le contrôle, j'ai voulu en savoir plus et j'ai démarré une formation à l'Institut Européen de Qi Gong dirigé par Y.Réquéna. Ayant rencontré mesdames Liao Yi Lin et Liu Fa Fei, Maitre Zhou, Moines Taoistes ou Shaolin Tian Li Yang, Chen Li Cheng et Andréas Beskov, la formation ne s'arrête pas, elle est continue...

Parallèlement, le toucher m'attirait, le toucher sacré du massage ! J'ai suivi le cursus de la formation de Roland San Salvadore à Paris sur le massage ayurvédique et Thaï. Dès le premier corps touché, on aurait dit que j'avais fait ça toute ma vie ! J'ai toujours été manuel, le bricolage, la maçonnerie et la taille de Pierre m'ont permis d'exprimer ma créativité. J'ai participé à des centaines d'heures de stage en massage. Ayurvédiques, thaï, chinois, relaxation coréenne, aromathérapie, réflexologie plantaire... Puis est venue la rencontre avec le Wuo Tai ou l'Ostéo-Danse et son créateur Roland Combes. J'ai compris instantanément les bienfaits de cette pratique. Le lâcher prise, la danse, le massage, l'osthéopathie. Belle création ! Merci Mr Combes. La formation a débuté, a duré trois ans et continue ... Fin 2011, J'ai créé un lieu de pratiques et de Soins, l'Atelier de Soi au 27 rue Fernand Dol à Aix, 200m² de Mieux-être !

La retransmission.
Cela a commencé à l'âge de 11 ans par la musique et le solfège quand, le mercredi matin j'aidais ma professeur de musique à faire faire le solfège aux plus jeunes. Plus tard, dans le cadre de mon travail, je formais les nouveaux employés à l'environnement et aux techniques de la micro-électronique. J'enseigne le Qi Gong depuis 2006, à raison de 10 à 15 cours par semaine, enrichi de plus de 10 000 heures de cours hebdo de Qi Gong et de Wuo Taï, c'est par des stages de développement personnel en France et à l'étranger, les cours hebdo et LE BLOG que je retransmet l'Art du lâcher-prise et du mieux-être ! 

Jean Michel Pratesi, Qi Gong et Alignement de l'Être
Tel : 06 89 773 883
Email : contact@pratique-qigong.com
Site : http://pratique-qigong.com/
Tarifs :
Cours d'essai : 5€
Cours hebdo : 360€/an*
Cours illimités : 500€/an*
Cartes 10 Séances : 150€*
* + 18€ adhésion à l'Atelier de Soi
Paiement en plusieurs fois possible
Consultation individuelle : 60€ /1h
Gravatar
CORINNE D
Bonjour Jean Michel, J'ai reçu ton mail d'information, ce qui m'a permis de découvrir ton site. Je tenais à te féliciter. Quel chemin depuis notre rencontre! J'aime beaucoup ta vidéo de présentatio n. Ton site est magnifique. Belle réussite, bravo!Corinne
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L'Atelier de Soi
Lieu de Pratiques et de Soins
Ecole de Qi Gong et Yoga - Centre de médecines douces

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